文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
真正的自信源於自己，一個人的自信從心理學角度 應該是對自己的接納，是對自己的肯定。
如果我們把自信建立在別人的基礎上，我們將永遠無法獲得內在的自信，因為沒有人能夠完全的認同你。
人與人是不同的，真正的自信是相信自己的智慧，是通過自己的探索，獲得一種內在的肯定與價值。
01當你不再害怕別人的否定時，你會變得越來越自信
在生活中，我們需要有一個基本的常識，當你向別人請求幫助的時候，別人否定你，和你好不好沒有一點關係。
你要知道，這個世界上人與人是不同的，別人否定你是站在別人的角度上，他並不一定完全理解你。
我們不是人民幣，不可能在這個世界上獲得所有人的肯定。別人否定你，我們最需要是持有平常心，而不是因為別人的否定而完全否定自己。
一個人的自信是源自自己的肯定，源自對自我價值的發現，源自對自我生命意義的探索。
我思故我在，所有的一切都是因為我的存在而變得有意義。如果你喜歡一個人，因為內心害怕別人否定，你失去的是體驗愛的滋味；如果你喜歡某一個崗位，因為害怕自己會失敗，你失去的也是對自己喜歡事物的追逐。
真正的自信源自我們勇敢的探索，敢於去追求自己想要的東西，當你懂得這個事實，你才會明白，別人拒絕你，和你好不好沒有任何關係，而是與他的眼光和評價有關。
我們能夠拋開別人的眼光盡情探索自己人生，我們敢於尊重自己的內心肯定自己，那麼我們就會變得越來越自信。
02學會區分別人的標準，建立自己內在標準
真正的自信從本質上來說是建立自我的標準。為何說討好型人格是不好的，也是因為討好型的人把自己的價值建立在別人認可基礎上。
我們在人生成長中，一定要懂得區別別人的標準和你的標準。要知道，你才是決定自己好壞的決策者。
你的標準是基於對自己的認同，而不是基於對別人的認同。每個人在人生成長上，都會有不同的經歷，這種經歷會重塑我們的認知，而我們最重要的是學會用自己標準來肯定自己，而不是被別人的標準綁架自己，我們就能活出真實的自我。
曾經徐靜蕾在奇葩說講述自己對婚姻的看法，就很好說出自己內心的標準。她認為，你喜歡結婚，就去結婚，你可以享受結婚帶給你的好處。而我不想那麼快走入婚姻，也請你尊重我的自由，因為這是我的內心感受。
當你能夠建立自己內在標準的時候，從某種意義上來說，也是你內心成熟的表現。因為你已經能夠看到人與人價值觀不同，人和人選擇不同。
每個人選擇背後都是基於自我的認知而來，如果我們具備了這種基本的判斷，我們不僅能接納自己，也能接納他人。