提起失戀，最心酸的是第二天早上一睜眼，剎那間還以為自己沒有失戀，會有那麼幾分鐘，以為那個ta還在，等晃過神來，才發現這種冰涼的孤單。
很多人需要很長的時間去磨掉這種傷痛，尤其是處於青春期的初戀。那麼這段失戀後最「心酸」的時刻，應該如何去度過呢？
大家都會說讓自己忙起來，去旅遊散心，甚至另尋新歡。
但再忙也會有閒下來的時候，旅遊只會加劇自己對ta的想念，新歡更可能只是為了忘記舊愛而一時衝動的犧牲品，反而會導致再度受傷。
因此我總結了幾點，希望能幫助正在經受失戀的你，快速走出痛苦。
一.分析總結失戀的原因
俗話說，從哪裡失敗就從哪裡爬起。上一段戀情結束後，分析失敗的原因很重要，失戀也是一種磨練一種成長，更能幫助你穩步在下一段的戀情。
小琳剛上大學時就談了個男朋友，不過這不是她的初戀，她在高中時有個男朋友，高考後就被分手了，傷心的她來到大學後被一個學長追求，就很快開始了新的戀情。
這段看似很美好的愛情，卻只堅持了一個學期就又被分手了。分手後沒多久，又有人追求她，就又開始了新的感情。但堅持沒多久後，又被分手了。之後就是一次次戀愛，一次次被分手，仿佛中了魔咒般。
到畢業時，小琳成了學校中戀愛次數最多但卻毫無豐富經驗的學生。談了這麼多次戀愛，問她想要什麼樣的愛情和男朋友，她不知道。但只知道每次都傷心欲絕。
小琳身上很明顯的問題就是不懂拒絕，不懂判斷，更不懂經營！但每次戀情結束她不知道好好總結，只一味地傷心，另尋新歡，不懂得規避之前的錯誤，導致自己一次次的失戀，這更是對自己極不負責任的態度。
沒有人天生就懂感情，都是從實踐中摸索。懂得總結，懂得吸取教訓找出真正的原因後，才會讓自己漸漸釋懷，並信心滿滿期待下一段戀情的到來。
二.將生活煥然一新
總結完原因後，我們就該開始做出調整了，這種調整，可以先從我們的生活環境開始。比如將我們的房間做一些調整，換下另一種色調的窗簾，換一套嶄新的床單和被子，丟掉一些雜物等等。
小欣與男友戀愛了6年，為了男友，離開了自己的家鄉來到了他工作的城市。可兩人自從住在一起以後，天天為了一些瑣碎小事爭吵不止，終於在半年後，兩人分手了。
傷心的小欣因為工作還算有起色，並沒有離開那個城市，便在當地另租了個小單間，還將這間房間布置成了自己喜歡的模樣。每天下班回到這間房間後，本該沉浸在傷心中的她，卻覺得很溫馨，在漂亮的廚房裡做自己愛吃的美食，在可愛溫暖的小床上看自己喜歡的電影，仿佛失戀的這件事已經不存在了。
當面對自己嶄新的房間時，會覺得這是一個新的開始，心情也會好許多。
戀愛畢竟不是生活的全部，我們不能因為失戀而放棄生活，有時候生活的美好比愛情的美好更讓人更讓人驚喜。
重新改造自己
面對新環境，也需要有一顆嶄新的心和面貌，那個沉浸在失戀中頹廢的自己，自己看了都討厭，又怎會有好心情？
所以我們也需要改變自己的形象，變成一個自己看了都賞心悅目的人，不僅會讓自己心情變好，也會變得更有自信。很多懶惰的人，失戀後開始勤奮了起來，很多內向的人，失戀後變得開朗了起來。就如同寒冬裡的花朵，經歷磨難後才能見到太陽。
小梅和男朋友在一起兩年多，知道男朋友出軌後，前前後後糾纏了兩個多月，男友說不會再犯，結果硬生生的被打了臉。
分手後的小梅，決定改變自己讓渣男後悔。於是便開始改變自己，先給自己換了個美美的髮型，隨後便開始運動瘦身，學習化妝，業餘時間學習做飯和吉他，每天堅持閱讀，還去考了駕照。小梅非常享受這個過程，讓自己變好的過程。
她早已淡忘了那段讓她傷心的感情，那個渾渾噩噩的自己也已消失不見。
感謝錯的人離開，成長了更好的自己
失戀是每個人都可能經歷的事，它並不可怕，它僅僅是我們人生中的一個片段，而愛情並不是生活的全部。
要走出失戀的陰影，就要正視這段已經失敗的戀情，反思過後，創造嶄新的生活和自己。
「讀萬卷書不如行萬裡路」，如果你正在經受失戀的折磨，趕緊行動起來，讓自己重新綻放，也許讓你失戀的那個人，恰恰正是你的貴人。