心理學:一個人越是孤獨,越會有這5種體會,看完真的扎心了

2021-01-10 心理學與人際關係

真正的孤獨,不是物理上的隔絕,而是心理上的寂寞。更孤獨的是,我們往往還會掩飾這種情緒,裝作一副無所謂的樣子。

從心理層面來看,真正的孤獨,通常會表現為下面這5種行為。

(1)孤獨的人,都不敢輕易忘記還沒有和別人分享的神奇經歷

心理上孤獨的人,並不是沒有交流的欲望,只是這種欲望被壓制住了。所以一旦爆發出來,就極其強烈。

當他們遇到什麼新鮮有趣的事情時,都不敢輕易忘掉,而是將其壓在心底。直到能遇上一個可以傾訴的人,一股腦的把這些的經歷分享給他。

可能在別人看來都是一些小事,但是他卻說的津津有味。

(2)當有人在朋友圈點讚時,開心的像個孩子

在有了社交媒體後,每個人都看起來不寂寞了。但心理學研究表明,現代人的孤獨感更強烈了。因為外在和繁華更能襯託出內心的孤寂。

當他們在朋友圈分享了一則故事或經歷後,一旦有人點讚或者評論,他們能開心的像個孩子。

(3)別人稍微一注意,就能立馬敞開心扉

因為孤獨,所以才會迫切的渴望他人的溫暖和關懷。這種壓抑的情緒往往會造成心理上的扭曲。

這種人到最後,只要有人稍微一注意,或者稍微對他好一點,就能立馬把對方引為知己,敞開心扉,無話不談。

如果你遇到一個話很多的陌生人,請不要嫌棄他,他可能只是孤獨久了

(4)好友眾多,卻找不到一個能交心的

當夜深人靜時,可能突然想找個人說說話。但是思前想後,卻找不到一個可以聊天的人,很多人在我身邊,我的心裡卻沒有人。

內心越敏感,越是會感到孤獨,越是孤獨的人,越容易敏感。

(5)回憶佔據了大多數時間

孤獨的人,總是容易陷入回憶中,這是他們僅存的幸福了。當夜深人靜時,他們可能會把為數不多的聊天記錄翻出來慢慢觀看。

心理缺失了一部分,內心空虛,只好拿過去填補,編造美好的幻想,這才是真正的孤獨。

結語:你的心理越是寂寞孤獨,越是能和上面的內容產生共鳴,你孤獨麼?

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