春天來啦,跑步的人也越來越多了。為什麼喜歡跑步?
一位網友的回答十分浪漫:喜歡耳邊吹過的風聲,喜歡跑時內心的那份寧靜,喜歡和自己的影子賽跑,喜歡大汗淋漓後躺在操場上數星星,看月亮。
如何跑得更有勁?一首超燃超強的歌曲絕對是你的最佳激素。
本文選自:
南瓜學堂
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簡介 面向千萬大學生的高校界原創第一公號,大學秘典,考研攻略,找工須知,一「號」掌握。
用一首歌來熱熱身吧
比起跑鞋運動手環,跑步前的熱身準備更重要。可以從拉筋開始,讓關節得到充分熱身,在跑步中才不容易損傷關節哦,一首歌的時間足夠啦。
熱身配上嘻哈天王侃爺Kanye West就有趣多了。 侃爺曾憑這首《stronger》獲得2008格萊美最佳說唱歌手。你可以聽不懂的他的幽默,但只要被嗨起來就夠了。
Beyoncé Knowles與Jay-Z共同演唱的一首歌,兼具R&B、 hip hop、 funk風格。節奏取樣自The Chi-Lites 90年代的歌Are You My Woman (Tell Me So),抻抻腿,扭扭屁股的絕配。
It's going down, I'm yelling timber.
You better move, you better dance
Let's make a night, you won't remember
I'll be the one, you won't forget
作為超級派對代表,世界先生和錢婆的合作無疑強強聯合,共同打造的這首舞曲簡直洗腦,帶著這個旋律開始跑步吧!
跟上我的節奏
如果身邊有個你,和我做著同樣的事,我們節奏一致,我相信「It's always a good time」
Owl City的主唱亞當·揚曾說過這首歌的創作原因是,自己想要寫一首每一個人都能夠邊走邊唱的歌曲。用它起跑,就像帶上一縷清風。
Born This Way意即「天生完美」。「我有我獨特的美 ,上帝不會虧待誰,I'm on the right track baby I was born this way」嘎嘎小姐的節奏絕對是小加速的助燃劑,只要踩上她的節拍,想不快都難。
火星哥的又一首「渣男」撩妹熱曲。讓迷妹們再次認識到這位小個子男人的音樂魅力。嗯,聽時請自覺挺胸抬頭,萬一哪個帥哥美女正在欣賞你健美的身姿呢。
粉紅佳人以自己重節奏Hip-Hop舞曲風格告訴你,女人酷起來真的是性感十足還是火辣辣的,尤其是你是那加速燒脂的大長腿。
該曲是亞瑟小子與黑眼豆豆的Will.i.am共同創作完成。OMG幾乎成為他的代名詞,不僅開啟「OMG」世界巡演,就連和自己愛徒賈斯汀·比伯同臺表演都是這首。選它是為了應景,過了半程,想必心中已有無數遍」OMG「了吧。
論到電子混曲,怎麼能少了蕾哈娜?創作者加爾文·哈裡斯稱,「We Found Love in a hopeless place」,是的,在最絕望的地方找到了愛,在最想放棄時堅持下來,後半程加油神曲。(濰坊的愛是什麼,我真的真的不知道哦。)
作為林肯公園的經典,這首歌燃得不要不要的,作為跑步必備曲目,最合適不過。或許會讓我們回想起和這個世界相處時的諸多不適和挫折,那些憤怒不滿,那些不安和忐忑,都會隨著汗水流走。當我們在速度和節奏,真實地感受到自己劇烈的心跳,感覺又獲得了繼續向前的勇氣……
這不正是我們愛上跑步的時候麼?
最後送上一把磁性的聲音讓疲憊了的身體徹底放鬆休息,小心,耳朵懷孕哦。(←←話說,寶寶一直很好奇,耳朵如果真懷孕,生的會是啥?)