「今天你的孩子上課外特長班了嗎？」
不知道從什麼時候開始，家長之間流行起了讓孩子上特長班的風氣。誰家的孩子舞蹈比賽又拿獎了，誰家的孩子鋼琴已經考到多少級了，還有誰家的孩子才三歲就會練跆拳道了。
鄰居之間這樣的茶餘飯後八卦，讓很多父母都非常焦慮，為了不落伍，他們也紛紛把自己的孩子送去特長班。
其中，要數運動類的特長班最受歡迎，家長覺得孩子適當做運動對他們的身體好，也能提高免疫力，真是何樂而不為呢？但事實是，其實過早地參加一些體育運動，會讓孩子的身體發育受到不良的影響，反而會給他們造成傷害。
一、兒童不宜過早練習的運動
1、輪滑
如今，讓孩子學輪滑成了一件非常酷的事情，小小的孩子穿著輪滑鞋從障礙中穿梭而過，看起來好像很炫酷，但是危險係數非常高，即使孩子穿著全套的護具，但是輪滑運動的速度是很快的，萬一摔倒，對孩子造成的傷害是我們不能預見的，有可能傷到四肢，或者是跌到頭部，引起骨折、腦震蕩等一系列的身體傷害。
2、遊泳
遊泳是一項非常好的有氧運動，但是對於孩子來說卻不是什麼好選擇。四歲以下的孩子是不建議學習遊泳的，由於他們本身的神經系統、肢體協調能力發育並不是很完善，所以在學習遊泳的時候存在著一定的安全風險，也有可能會發生溺水，從而損害他們的腦神經，甚至死亡。
3、專業舞蹈
很多家長覺得女孩兒學習舞蹈，能夠讓她們的身姿更加挺拔，但是過早的專業舞蹈訓練會讓孩子的體格發育受到損害，因為舞蹈一般都是要做大量的拉伸運動、劈腿動作等，這對於肢體還沒有發育完全的孩子來說，會讓她們的骨骼、肌肉等出現不正常的偏移及其他不良發育情況。
二、正確引導孩子運動的方式
兒童參加的運動，還是要以他們的身體健康為出發點，四歲以下的孩子，不建議家長讓他們參加任何特長班的訓練，平時父母多帶孩子外出遊玩，散步或者娛樂性的踢球，這些簡單的運動就能夠滿足他們對運動的需求，四歲以後，孩子可以適量地進行一些體育項目的培養，但是也得避免過於激烈和動作幅度大的情況，孩子八歲以後，就可以讓他接觸一些專業活動了。
針對孩子的體育鍛鍊和特長訓練，家長不要操之過急，希望孩子贏在起跑線的心情可以理解，但是孩子的健康才是第一位的，大家不要本末倒置了才好。