女生有沒有被男生一句話騙過，就是「你多胖我都喜歡你」這句話，這句話聽起來情深意重，但沒有任何責任感。總有女生找我抱怨說：「他當初跟我在一起的時候不是這樣的，怎麼分手的時候就拿這些說事，他以前從來不在意這些的。」
也有女生問，男生為什麼會提分手啊？是因為不愛了嗎？男生提分手是不是就說明我們之間再也沒有可能了，我真的一點機會都沒有了嗎？
要知道，男生說的有些話是真話，有些話是假話，有些話是情話（半真半假），有些男生在剛跟你在一起時會說：只要你不提分手，我永遠都不會放開你。但結果呢，只要他對這段感情失望了，跑的比兔子還快。
女生在感情裡要學會，哪些話該聽，哪些事該做。一般說來，在關係中，我們的焦點通常會放在如何去處理它，卻忽略了如何使關係加深及成長。了解如何加強關係的深度，而不是只去維持現狀，可以給我們機會去選擇創造一個令自己滿意同時也值得尊重的生命。
對於想挽回前任的女生，我現在要說的是，挽回前，我們要先清楚你的另一半跟你分手時的表現。因為不同的分手表現，也暗示著他對感情某種方面的不滿。
不要急著得到一個複合的結果，也不要急於為自己開脫，感情中沒有對錯，分手只是因為你不夠了解他，你沒有滿足他的需求。我們了解他的類型，知道他的需求後，給予相對應的態度和行動，往往成功的概率比較大。
男生提分手，基本有七種表現型，下面我就以男性的角度為例，說說不同男生在分手時的不同表現。
第一種：價值缺失型分手
價值缺失型分手，就是指在相處過程中你自身的硬價值或是軟價值不斷流失，逐漸與對方的價值要求無法匹配，這時便會導致分手的發生。
不管是男生還是女生，總有一個「自以為是」的想法，就是：我和這個人談戀愛了，我就不用再每天打扮自己去吸引TA了，反正TA是我的人了，我怎麼樣TA都會接受。
還有就是傳說中的「幸福肥」，有些女生戀愛前天天減肥，保持身材，戀愛後和男朋友胡吃海喝慢慢變胖，總以為男生會遵守當初的諾言「你多胖我都喜歡你」，最後身材走樣，男生轉頭就走。
還有一種女生，一談戀愛就智商為0，完完全全的陷入了愛情裡，一門心思想著和這個男生一直在一起，不再繼續自己的價值提升，時間久了，男生說的梗她也接不上了，這樣男生只好找別人說了。
上面這些都是你價值缺失嚴重，男生找不到和你在一起的理由了，所以才會跟你提分手，人往高處走，水往低處流，如果你把戀愛當自身發展的終點，那你就大錯特錯了。
第二種：情感疲憊型分手
情感疲憊型分手一般是兩個人在一起久了，對方的一個眼神你就知道在說什麼，但除了這些，你們卻沒有進一步的進展；再或者你們是異地戀，很長時間都沒有辦法見面，而且也不確定什麼時候可以結束異地，每天靠著打電話，發視頻，發信息來維繫關係，偶爾可能還會猜忌對方會不會有別的人了，長時間的異地戀如果沒有完全的信任和理解，很快就會情感疲憊；再還有就是你們都是情緒爆發型的人，三天兩頭的因為一些小事吵架，覺得疲憊大於戀愛的快樂時，男生就會提出分手。
針對以上的三種情況我分別給一些小建議，希望你們用得上：
1、太了解彼此
因為在一起太久了，沒有下一步行動而分手的，你想要挽回他，你可以在他了解你的基礎上創造一點驚喜。比如：他了解你的脾氣，了解你的做事風格，他知道你是一個急性子的人，他跟你分手後，你立馬去聯繫他，他一下就能猜到你的意圖，他知道你就是要挽回的。但你偏偏不這麼做，你可以說：「我現在跟你聯繫並不是急於和你複合，只是你知道的，我這個人急性子，我只是不想失去你這樣一個朋友，你看我們都彼此了解的那麼透了，為什麼分手後要當陌生人呢，當朋友也很好啊，很有默契啊。」
你這麼一說他可能還會臉紅一下覺得是自己太高看自己了，而且你說的也沒有錯，就這樣，你們先保持朋友關係，不要跨越朋友的界限，然後挽回那就是時間的事。你只要把你和他聯繫這件事給合理化了，讓有特別強的防備心的時候，你們的關係就容易進展得多了。
2、長時間異地
如果你們是因為長時間異地而分手，不管對方現在有沒有新歡，你都可以挽回，但這過程十分漫長且痛苦，如果你下定決心要挽回，不管你會失去什麼，你將要付出什麼你都要挽回，那麼你看看我下面說的。
異地戀分手往往是因為兩個人對對方的不夠信任，希望通過電話、視頻等霸佔對方很多時間，以滿足自己在談戀愛的心理，這就會讓對方覺得沒有自己的時間和空間，除了工作和學習，只要能稍微放鬆的時候都在和你互動，根本沒時間進行自己的娛樂活動。
如果你時候還是貼上去死纏，那真的，他最後會把你的所有聯繫方式都拉黑，讓你根本找不到他人。初期跟對方建立聯繫的態度很重要，你可以說：「我知道之前是我天天纏著你，讓你沒有了自己的時間覺得很累，我認識到了自己的問題，我希望你可以不要因此而恨我，現在我們分開了，我也在調整自己的狀態了，我不會有事沒事就去打擾你了，我就是想說你一個人在外地要照顧好自己，你如果還想吃我這裡的小吃呢，我也可以給你寄過去，不過要收代購費的哦～」
為什麼這麼說呢，因為你承認了自己之前的問題之後，對方會從對你的反感慢慢的變成對你的包容，有些男生甚至會因為看到你這麼說而心裡有一些些愧疚。然後你再表明你對這段關係的態度「我不糾纏你」，接著再說為什麼異地了分手後你還要聯繫他呢，關心+朋友的期待，明白了嗎？你在表明你並不是一個一分手就連朋友都做不成的人，而且他在分手後收到你的關心心裡也會有一些想法（即便他嘴上不說），最後一句即不跪舔還能顯得你很釋然，讓男生揪心的永遠不是他得不到，而是這種朦朦朧朧，半推半就的感覺。
3、頻繁吵架的
要我說，頻繁吵架的這種挽回最簡單，因為根本原因就是你們都在用情緒溝通，你們都過於在乎自己的輸贏，自己的感受，你的得失，所以你們經常不控制自己的情緒就向對方發洩。這一類的挽回你可以這麼說：「以前我們總是不控制自己的情緒就為一點小事吵架，挺傷害我們的感情的，我其實不想這樣的，我也希望了解每次吵架時你都在想什麼，可能是我的表達方式的不得當，在你看來我就是在找事，其實每次吵架我都沒有想著說一定要吵贏或者是怎麼樣，是我太不會表達了，對不起。」
道歉的結果不是承認自己輸了，而是用這種方式喚起他的愧疚感，頻繁吵架不是你一個人的問題，讓他知道是你們兩個人都不會表達才導致的結果，表達你有嘗試了解過他的需求，是為了證明你不是為了吵架而吵架的，你有在尊重他，男生需要的是尊重，所以你們兩個分手不是你一個人導致的，前期讓他認識到這一點就夠了。不要因為頻繁吵架分手後，你就跪舔式的挽回，這樣的挽回，如果重新在一起了，你將永遠處於低位。
第三種：突發事件型分手
突發事件型分手，顯而易見，是因為你們之間突然出現了重大事件，在當下兩人 都不知道該如何解決而導致的分手。比如說：你突然被家裡安排去國外留學、或者是你們在商量結婚時，被家人阻攔，這一類就稱為突發事件型分手。
這種情況的挽回該怎麼做呢？記住，引導對方，而不是指責對方。
你可以說：「我們都是成年人了，我覺得成年人就該有自己的思想，也許你出於孝道，儘可能的聽從父母的安排，不讓他們傷心難過，但是如果在自己的人生大事上全都聽從父母的，那麼以後父母老了，該怎麼辦呢？現在關於結婚，你要聽父母的，那以後生孩子呢？如果你以後的結婚對象不想生孩子，你的父母又要求你生孩子，你會怎麼做呢？我覺得伴侶是要陪自己度過一生的人，父母確實在生育我們的時候付出了不少，但也不意味著我們完全就要聽從父母的呀！我們可以用其他方式表達我們對他們的孝順，成年人該有對自己生活掌控的能力，不然活到多少歲都還是個聽父母話的小孩。」
你要引導對方認識到自己的問題，如果他執意聽從父母的，你是無法挽回的，因為在他心裡，毫無框架的「孝」比自己的獨立更重要，如果一個人脫離不了父母的安排，你也接受不了這樣，即使你再喜歡這個人也不要去挽回了。
因為就算是你們最後結婚了，婚內的「婆媳關係」中，他也永遠是不會替你說話的。
第四種：冷暴力型分手
在分手時採取冷暴力，這樣的男生是非常常見的。一貫秒回消息的他突然玩起了失蹤；你日常式的關心開始讓他覺得厭煩；曾經你們如膠似漆，現在都懶得看你，更不要說抱你或者親你；你生氣跟他發火，他都一言不發繼續做自己的事情，這些都是典型的冷暴力。在感情瀕臨破裂時，很多男性會採取冷暴力的方式試圖「逼迫」女友接受分手事實，而冷暴力的形成，一般歸因於「價值缺失」或「情感疲憊」。
很多女生在面對男友的冷暴力分手時只知道抱怨對方變了，卻未曾從自己身上尋找原因。這時候，試著將目光放在自己身上，仔細想想你們的感情到底是哪裡出了問題，舒適感崩塌？還是你價值缺失？還是別的什麼？
感情出現問題後，不要在你們習慣的模式中繼續這段感情，因為就是這樣的模式讓你們的感情出了問題，你需要做的就是更新你們的相處模式，提升自己的價值，這才能夠挽回你們的感情。
第五種：直截了當型分手
在我接過的案子中，最讓女生們受不了的就是男生直截了當的提分手。要說冷暴力的男生提分手，那是溫水煮青蛙，在這過程中你也在給自己做心理安慰。但直截了當提分手真是讓人猝不及防，都不知道發生了什麼，還沒來得及反應就被人打了一拳的感覺。
為什麼有些男人在分手時如此「坦然」？我們將這種現象歸因於「價值缺失」。也就是我們上面說的第一種，通常來說，直截了當的分手不是早有預謀，就是意志堅定。他對你的感情大不如從前，甚至已經另結新歡，面對這種類型的男人，一哭二鬧三上吊無濟於事，既然他分手的決絕，那我們就不要立刻去打擾他，因為這個時候你沒有去打擾他的籌碼。
就像上面說的，你不注重打扮了、你沒有保持好身材、你沒有堅持自己的價值提升等都是讓男生價值感缺失的表現。那你就朝著這些方面去做。記住，讓你做這些不僅僅是為了挽回這個人，而是在以後的戀愛中也適用，永遠不要停止自己的學習和進步。
如果對方沒有拉黑你，你就可以在分手後一段時間偶爾的通過朋友圈展示自己的生活，比如說你最近在健身啊，練了好看的馬甲線啊；或是你最近在看書，又對生活有了一些新的感悟等。通過這樣的方式，讓對方看到，我跟你們說，男生在分開後，發現自己的前女友變得更加優秀，心裡往往是有想法且想佔有的，但就是因為礙於「分手」這件事，有沒有臺階跟你和好，因為是自己提的分手，自己提複合會顯得沒有面子。
你這時候去給他做合理化舒適感，很容易就建立一種很好的關係，然後再一步一步的挽回，還是那句話，挽回就是時間問題。
第六種：衝動型分手
字面意思，衝動之下提出的分手，這種大部分偏向於激烈的情緒和極端的行為。比如吵架時火氣一大，開始互相推搡，或者女生沒控制好自身情緒，說了難聽的狠話，甚至扇了對方耳光，這樣的情況下男方就會不顧情誼，提出分手。
兩性間生理構造的不同決定了思維、行為上的差異，通常來說，男性的多巴胺分泌更加旺盛，對自身情緒的控制能力相對較弱，面對突發或是極端事件的發生，一旦兩性雙方都無法冷靜處事，脾氣火爆，那麼最終的結局只會兩敗俱傷。
衝動這個激素，在男性的體內來的快去的也快，所以不要在他氣頭上做任何行為。在這種情況下，你們需要是冷靜的時間，雙方都需要平復內心的煩躁和負能量，等到合適的時機重新去把握挽回的窗口，對感情的重建起著至關重要的作用。
第七種：拖泥帶水型分手
在分手時拖泥帶水的男性，通常對於分手的決心沒那麼強烈。也許長期以來堆積的情感上的疲憊感使男人產生了強烈的情感惰性，他們留戀過去美好的回憶，卻缺少與你繼續走下去的信心。
面對男人這樣的表現，其實只要稍微努力一下，轉換你們之間的相處方式，學會理解和尊重對方，同時為你們的感情注入一些新鮮血液，挽回就近在眼前。畢竟對方對你還存有好感，把握住對方猶豫的時機，便能拯救你們的愛情。
我們常說的男女思維差異，不僅表現在戀愛中，在面對分手時也會表現出不同的態度。所以說，女生想要挽回男生，就不能用女性的思維去看待感情問題，因為以你的視角看待問題，那就永遠解決不了問題。
有一句話叫「換個角度看世界」同樣適用於感情中，當你不把自己當自己時，你就會有新發現。挽回不僅是挽回一個人，更多的是學會如何戀愛。
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。