#百裡挑一#
把體重減下來,是很多人給自己定下的目標,如果體重一直沒有太大改變,有一天突然瘦下來了,別忙著高興,這可能並不是自己減肥的功勞,而可能是其他疾病的信號。比如腫瘤,大多數腫瘤都可能會有體重快速下降的症狀。所以,如果自己並沒有刻意減肥,也沒有大量的運動,不明原因的瘦下來的話,並且可能出現一些其他症狀,比如沒有食慾、全身疲乏無力、大小便改變等等,那麼就需要你儘快去醫院做檢查,看看究竟是什麼原因影響,從而導致體重快速下降的。
什麼是暴瘦?怎麼瘦才應該注意呢?
其實人的體重是隨時變化的,喝水、飲食、出汗、運動都是可能引起體重變化的,有人曾測試過跑完半程馬拉松,瘦了接近1公斤,就是因為排出的汗液導致的。所以,偶爾出現體重小幅變化,是正常現象。但如果體重持續下降,而且也沒有節食、運動減肥的話,那就是有問題了。
所謂的暴瘦,就是快速瘦,而且瘦的幅度較大,一般來講如果沒有進行任何減重活動的話,半年內瘦下來的體重超過5%,就可以視為異常,就算是瘦的比較快。此外,要觀察是否有其他症狀,比如疲勞、食欲不振、上廁所與平時不同,或者近期是否容易患感冒等等,這些與平時不同的地方都要注意到,因為這些可能都是疾病的徵兆。
突然瘦下來與多種疾病有關
體重突然下降,是不同疾病的症狀之一,如果發現在體重快速持續下降的同時,還出現其他表現,就需要特別小心!
一、上消化道腫瘤
一般來講,上消化道出現腫瘤不容易發現,因為這跟人們的飲食相關,雖然容易出現一些症狀,比如食欲不振、噁心、嘔吐、上腹部隱痛等等,但大多數人並不會警惕,因為這些症狀較為常見,可能吃壞肚子了,或者吃東西不消化了,都是有可能出現這些問題的。不過如果在這些問題下,還伴有了身體快速的消瘦,則預示情況不佳。
上消化道腫瘤會出現的併發症,可能會使食道阻塞,食物和液體就難以通過,晚期則會感覺疼痛,甚至可能有出血現象。目前,診斷上消化道腫瘤,是通過消化道內窺鏡檢查,必要的時候可以通過取樣活檢。
二、大腸癌
大腸癌是近年來在我國呈逐年上升的趨勢,死亡率居腫瘤致死率的第五名。但如果能及早察覺出大腸癌的症狀,則有助提早診斷,並提高治癒的機會。如果體重突然下降,而又伴隨以下徵狀,就要留意了:
大便習慣忽然改變,如腹瀉或便秘,並持續超過兩個星期;
大便帶血或帶有大量黏液;
大便後仍有便意;
腹部不適,持續疼痛、腹脹、飽脹或絞痛;
無原因的疲倦,全身無力。
三、肺癌
肺癌也是近些年上升較快的疾病,除了跟環境、飲食問題相關外,吸菸是導致肺癌最主要的致病因素之一。而對於肺癌的症狀,除了大家所知的久咳不愈外,其實體重下降也是預兆之一,那麼肺癌有哪些警惕信號呢?
久咳不愈,連續咳嗽超過1個月,治療效果不佳;
咳嗽時可能有出血的情況;
即使沒有活動,也會出現呼吸急促;
胸痛;
安靜的時候能聽見自己的喘息聲;
自己的發音出現改變;
頭痛、骨頭痛;
體重下降。
四、卵巢癌
女性卵巢癌初期幾乎沒有症狀,容易被女性忽略,有時候可能出現肚子疼、胃痛的感覺,也會被當成胃腸不舒服,但這些都可能是因為卵巢癌的緣故。所以如果出現體重較快的下降後,女性朋友不要沾沾自喜,你如果沒有進行減肥活動的話,同時出現以下症狀,還是應該早點去醫院檢查:
腹部腫大、腹脹;
按壓腹部的話,可能有不適或者疼痛;
出現腸胃不適的症狀,比如食慾不好、燒心胃痛、噁心嘔吐等;
可能有排便的異常,出現腹瀉或便秘,小便可能比較頻繁;
感覺很疲憊,體重變化較大;
月經出現問題,月經量大、月經不規律,甚至更年期停經後再次出血;
腰背出現疼痛,夫妻生活出現疼痛。
五、糖尿病
糖尿病典型症狀是「三多一少」,其中「一少」就是體重減少,判斷是否是糖尿病還要結合其他表現:
尿頻、尿量增多;
經常感到口渴;
吃東西比較多,還特別容易餓;
體重下降,容易感覺累;
走路抬不動腿,腳會出現麻木、針刺的感覺;
視物模糊,不適;
皮膚及會陰部出現瘙癢難耐的情況;
傷口容易發炎而且不好癒合。
六、甲狀腺功能亢進(甲亢)
如果最近沒有減肥,但胃口是越來越好、食物是越吃越多,體重卻不升反跌,除了糖尿病外,還可能是甲狀腺機能亢進,也就是我們平時俗稱的甲亢。甲亢讓人瘦下來的原因,是因為甲亢的緣故加速了人體的新陳代謝,在這個過程中消耗了大量的能量,人體為了補充這些能量,就只能通過讓人食慾大增的方式,但即使如此,補充的營養還是趕不上消耗的能量,所以才會導致消瘦。
甲亢的情況有輕重之分:
輕微時可能會出現:心跳快、手長期震動、入睡難、怕熱、煩躁、凸眼、頸部腫脹
較嚴重時可能出現:腳腫、容易喘息
七、厭食症
很多人認為厭食症並不嚴重,甚至有些人開玩笑說:自己減肥難,還不如得了厭食症好呢!其實,厭食症也是非常痛苦的,除了體重急劇下降外,患者還經常會有抑鬱的情況,會否認自己飢餓,並不進食,如果強迫進食,會用通過自我嘔吐排出食物,最終導致營養不良,骨瘦如柴,這時候應儘快求醫了,否則也是有可能導致患者死亡的!
厭食症可能出現的症狀有:
情緒的改變,出現抑鬱或者焦慮;
運動過度,而且否認自己飢餓,拒絕吃任何食物;
關注節食問題,關注熱量控制問題,即使自己很瘦依然覺得自己胖;
身體很瘦,甚至露骨,但覺得這樣才更美;
用極端的方式來控制體重,被人強迫進食後,會用嘔吐等方式排出,或者選擇更大運動來消耗;
濫用藥物、酒精等減重;
需要進食時可能會進行某種特殊儀式,減輕自我罪惡感。