研究表明：抖腿促進下肢血液循環，防止癱瘓。同時，有利於提高大腦認知功能，從而增加做事情的效率。掌握這項神技，從此告別熱水袋和暖寶寶。在這個冬天，單身又學霸的你照樣可以暖和自己。
一提到抖腿，可能許多人腦海中跳出來的第一首歌是Alan Walker的《Fade》。這首歌，差不多從一年前開始，火力全開，佔據各大排行網站，直到現在也餘溫不減。而在此期間，抖腿圈湧現了許多版本的《Fade》，包括挪威女歌手Iselin Solheim的合聲版《Faded》，數量之多，絕對可以滿足你一年三百六十五天，天天一首不重複的需求。
但是當然，在這裡，我並不想向你安利這首《Fade》。我真正要說的是，想要成為抖腿圈一方霸主，如果你只知道《Fade》，那下面的內容就需要你認真看了。
剛開始抖腿，還無法做到與節奏協調一致的各位。不妨先聽一聽這些藝人的作品——Skrillex、Kygo、 Zedd、Hardwell、Tobu、Martin Garrix。
他們的音樂帶有濃烈的個人色彩，以獨特的方式感染聽眾——Skrillex有讓人血脈賁張的魔力，Kygo則仿佛把人置於漂浮的顆粒空間，Zedd開闊，Hardwell剛硬，Tobu明朗，Martin Garrix靈動。他們將自己的情感融入電音，這使得他們的作品不是死寂的狂舞，而是極富生命力的產物。進入他們的世界，你會發現電音不是只具有讓你狂嗨上天的力量，它也可以讓你在抖腿的時候沉默、哭泣。
然而，想要真正抖出自我的你，絕對不會輕易滿足於這些藝人的作品。所以這時，你還必須去了解一些風格，例如House、Trap、Dubstep、Techno、Trance。相信這麼多抖腿風格，總有一款適合你。
[Bailemen Swing Feat.Zhang Le ——The Shanghai Restoration Project]
如果你想要快速混入上流抖腿圈，那麼請不要錯過這張專輯——《Mungbean Mash》。美籍華裔DJ Dave Liang 在結合自身對中國文化理解的前提下，將上世紀三四十年代的舊上海爵士樂與現代流行電音融合，從而做出了這樣一張自帶騷氣資本主義氣息的專輯。專輯突出了上海話的地位，風格可愛又嫵媚，雖然只含兩首歌，但都是精品。以上展示的這首百樂門，因其風情萬種的小號旋律、歡樂輕快的鋼琴伴奏，更為聽眾稱讚，堪稱一首出色的Chinese Fusion。
而與音樂人Dave Liang 本身的意志相關，或許也正是他體裡流淌著的華夏民族血液的指引。一直以來，他都延續著類似的，改編中國經典作品的風格。他的第一張Lounge專輯《Little Dragon Tales：Chinese Children’s Songs》大膽創新，使中國童謠走向國際化。而他對《玫瑰玫瑰我愛你》、《四季歌》和《天涯歌女》的改編也獲得了許多聽眾的喜愛。他的作品老少鹹宜，很適合做祖孫三代一起抖腿的背景音樂。
當然優雅不止他一人，這裡還有許多音樂人可以滿足你的腿，像是偏愛古風的徐夢圓、試圖將法國探戈與電子結合的Gotan Project，以及融合拉美文化的Daddy Yankee。聽他們的作品，坐著抖腿就能走遍世界。
[MTC（Original Max）——S3RL]
聽S3RL的人，常常會產生這樣兩個問題：
—我的腳呢？
—如果我去人力發電站工作可以發家致富嗎？
什麼叫做抖起腿來連自己都害怕。要想防止抽筋，就要控制雙腿，否則地板會塌。
S3RL給聽眾的直接感受就是快，節奏感強，仿佛要膀胱炸裂。聽S3RL，你會一下子擺脫壓抑情緒，忍不住要蹦上天際。所以即便它一直被詬病太像舞廳土嗨音樂，似乎也可以得到原諒。腿抖得快，我有什麼辦法呢，我也很無奈啊。
[《少年英雄小哪吒》——楊採鈺 ]
有童年的你，一定聽過系列。或許許多人根本不會想到，原來在很早以前就已經接觸過電音。不知道快要開始奔三或已經在奔三的你，再一次聽到這首《哪吒傳奇》片尾曲時的感受如何。但反正，我感覺自己的童年是餵狗了。
同樣震撼抖腿圈的少兒電音作品，還有少兒頻道《動畫城》欄目片頭曲《快點告訴你》。多年以後的我再聽到這首歌，旋律還是那個旋律，歌詞還是那個歌詞，但總覺得這神來的節奏感似乎有點不太對勁啊。突然想起小的時候，每次聽這首歌就在電視機前手舞足蹈，而我現在才領悟，那可是尊貴的少兒蹦迪！
看到這裡，不知道你是否掌握抖腿這項神技，準備開啟新世界了。然而在此，小編想說，雖然抖腿在一定程度上有利身心，但是如果你在公共座位上抖腿，那小編就要替天行道，舉起鋸刀了。
（文/水朝夕工作室 愛吃蘿蔔的小蘿蔔）
（圖片來源於網絡）
（版權所有 求是潮網站 未經許可 不得轉載）