最近的瓜有點多吃點有點撐，渡部建出軌，還參加各種多人運動，大家還沒有消化好這個瓜，又出現了一名男偶像自爆被男上司性騷擾長達1年時間的新聞。
性騷擾，就是セクハラ，是ハラスメント中的一種。
ハラスメント來自英語harassment，意思是嫌がらせや相手を不快にさせる行動のこと。
包含威脅、折磨、騷擾、擾亂、霸凌等。這種行為，可以通過各種形式來體現，表現在日語裡，就是各種「**ハラ」。
今天咱們就來聊聊各種ハラ。
セクハラ，sexual harassment，是大家最常見的性騷擾。
其實性騷擾並非僅有強姦、摸異性身體等行為。和對方說一些黃段子（下ネタ）；或者兩個人說黃段子，第三者聽到了；問女同事三圍、性經歷；強行給異性倒酒等都算是性騷擾。
我在查找資料的時候，就看到，性騷擾被總結出了100種情況，OMG，如果你是上司，你說話就要慎重了，也許一個不小心，就會觸及紅線。
並且，被性騷擾的對象也並不僅僅是女性，對男性的性騷擾的情況也是層出不窮。（比如這個男偶像）
有個日本小夥就是因為性騷擾從公司辭職了。他並非是遭到女上司摸屁股了，而是男上司總是利用職權，要求他找小姐，他不順從，上司就搞他。可他有女朋友，而且他也不是亂搞的人，所以他身心受到折磨，無奈只能辭職。
パワハラ是power harassment，意思是職權騷擾，上司等利用自己的權利給下屬施加過分的壓力。
日本厚生勞動省對パワハラ有明確界限的規定：
職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場內での優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身體的苦痛を與える又は職場環境を悪化させる行為をいいます。
在同一職場內，利用職務地位、人際關係等職場範圍內的優勢背景，給對方施壓以超出合理業務範疇的精神及身體痛苦，惡化職場環境的行為。
具體有以下六種情況：
身體的な攻撃（身體的攻擊）
精神的な攻撃（精神的攻擊）
人間関係からの切り離し（切斷其人際關係）
過大な要求（過大的要求）
過小な要求（過小的要求）
個の侵害（侵犯其隱私）
其實這種情況在中國並不少見，大家還記得一些奇葩年會不？讓員工學狗叫的、互相扇耳光的、讓女員工站一排打屁股的……額，我只能說心理不健康~
如果是在高校，最常發生的還有アカハラ，academic harassment，學術騷擾。
學術騷擾是指，大學等高校內，教職人員對其他職員或學生的騷擾。比如，對別人做無關學術的人格否定，在短時間內要求提交不可能完成的課題，以不正當的理由不受理論文等。
最近常常能看到研究生因為導師的無端折磨而跳樓的新聞，其實也屬於學術騷擾的範圍。
除了常見的這個三個，日語中共有30多種ハラスメント。
比如常見的：
アルコールハラスメント(アルハラ)
宴會上強迫飲酒
エアーハラスメント(エアハラ)
已經很冷了，同事還調低空調溫度
エイジハラスメント(エイハラ)
嘲笑公司年齡大的同事
カラオケハラスメント(カラハラ)
不會唱歌，非讓唱
ジェンダーハラスメント(ジェンハラ)
工作類型強加上性別特徵（」明明是個男人，這點事還做不來「）
シルバーハラスメント(シルハラ)
敬老院裡欺負高齡者（護士：自己換尿不溼！）
スメルハラスメント(スメハラ)
同事噴過分味道的香水
スモークハラスメント(スモハラ)
在不吸菸的人面前故意吸菸
セカンドハラスメント(セカハラ)
去舉報有人對自己進行騷擾，反而被說：就你這樣，誰欺負你啊。二次霸凌。
ソーシャルハラスメント(ソーハラ)
領導天天盯著自己朋友圈，還點讚……
ドクターハラスメント(ドクハラ)
醫生嚇唬人：要是不做手術就完蛋啦！
家事ハラスメント(カジハラ)
總讓女性做家務（結婚的都懂……）
ブラッドタイプハラスメント(ブラハラ)
「你是B型血啊，那是不是很隨性啊？」
ペットハラスメント
遛狗不牽狗繩，給路人帶來的困擾
マリッジハラスメント(マリハラ)
「你還沒結婚哪？在不結婚就成剩女啦！」
看過之後，大家是不是發現，從小到大，應該受到過不少ハラスメント吧。
最起碼，逢年過節，都會有人問：啥時候結婚啊？