打鼾是耳鼻喉科問題 咋還會對心臟有不良影響呢?

2020-12-23 網易河南

打鼾是耳鼻喉科問題 咋還會對心臟有不良影響呢？

2020-12-11 14:55:45　來源:

鄭州晚報 舉報

（原標題：睡覺打鼾只是討人厭？小心「睡過去」！）

提到心血管疾病的危險因素，大家通常會想到吸菸、糖尿病、高血壓、高膽固醇以及家族病史等，而打鼾給健康所帶來的威脅，卻很容易被人們忽略。
雖然不能說打鼾就一定會危害心臟，但是有一種打鼾確實會損傷心臟，它叫做阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。即睡眠中會呼吸暫停，甚至突然被憋醒。患者可能在入睡後短暫停止呼吸，從而引發心力衰竭和中風等危險。
打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，影響打鼾者的健康。
患者通常伴有白天嗜睡，注意力不集中，導致認知功能也受到影響，注意力、記憶力及執行力等與健康人群相比明顯下降，嚴重者會導致痴呆。
2.打鼾與高血壓、心腦血管疾病、高碳酸血症密切相關
大腦長時間處於缺氧、低壓狀態，易導致高血壓和心腦血管疾病。
打鼾者的糖尿病發病率在15%~30%，且二者相互影響。
由於長期低通氣甚至暫時性呼吸暫停，會導致患者肺功能失調，肺換氣不足，可出現嚴重低氧血症和高碳酸血症。若呼吸暫停時間過長，可出現急性呼吸衰竭，部分患者還可並發夜間哮喘。
睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。
軟床墊躺上去舒服，但是對我們的脊椎不好，對打鼾者也不利。打鼾者最好選擇睡比較硬的床墊。
好的睡眠環境能讓我們更快入眠，睡得更香。睡覺經常打鼾的人往往鼻腔、咽喉都比較乾燥，可以在臥室裡放個加溼器，能夠溼潤鼻腔。
睡前喝酒會導致血壓、血糖升高，也會導致我們的呼吸道變狹窄，呼吸道變狹窄後就會感覺呼吸不暢，導致睡覺打鼾。
每個人都有自己習慣的睡眠姿勢，對於睡覺打鼾者來說，最好用側臥的睡眠姿勢。
蜂蜜是潤喉的好幫手，睡前喝點蜂蜜可以幫助我們潤滑喉嚨，保持呼吸通暢，對打鼾者也有一定益處。
有研究發現，肥胖人群打鼾的機率是體重正常人群的3倍，想要治療打鼾，需要合理減肥。

本文來源：鄭州晚報 責任編輯：楊明銀_ny01

為您推薦

  • 推薦
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 時尚
  • 科技
  • 軍事
  • 汽車
  • 房產

相關焦點

  • 【好醫生】耳鼻喉科楊軍:房子轉了,別怕
    耳鼻喉科好醫生：楊軍>上海交通大學醫學院附屬新華醫院耳鼻喉頭頸外科主任醫師、教授 形形色色的眩暈眩暈俗稱頭暈，是非常常見的一種症狀，經常就診於耳鼻喉科或神經內科。對於經常受到眩暈困擾的人來說，急於知道眩暈的原因、危害和治療方法。但眩暈發作的形式非常多樣，有隨體位變化時數秒鐘的發作，有感冒、病毒感染後突然發生，有勞累或情緒波動時反覆發作，有外傷或用耳毒性藥物後出現。
  • 濟南耳鼻喉科排名為什麼會得突發性耳聾
    濟南耳鼻喉科排名為什麼會得突發性耳聾 時間：2020-12-25 09:23山東省耳鼻喉醫院 濟南耳鼻喉科排名為什麼會得突發性耳聾，耳朵對我們每個人都很重要，我們依靠它來感受外界，所以每個人都應該保護我們的耳朵。
  • 上海耳鼻喉科醫生排名 上海虹橋耳鼻喉科
    上海耳鼻喉科醫生排名 上海虹橋耳鼻喉科 時間：2020-08-29 15:40 上海虹橋醫院 上海耳鼻喉科醫生排名上海虹橋耳鼻喉科，上海虹橋醫院是以耳、鼻、咽喉為特色，集診療、預防、保健、科研於一體的醫療機構，是上海規模較大的耳鼻喉專業診療醫院。
  • 孩子有口呼吸,如何與耳鼻喉科進行聯合治療?#葉子口腔科普#
    除此之外，牙齒齊不齊、牙齒排列有沒有影響吃飯、牙齒排列有沒有影響顏值……也同樣受到爸媽們的關注。 主任醫師，教授，碩士導師前法國巴黎醫院集團外籍住院醫生法國南特大學醫學中心耳鼻咽喉-頭頸頜面外科醫生中國無喉康復專業委員會委員在本場線下課程中，不僅僅是各位老師會用35分鐘為大家講解常見、需要特別注意的口腔科普知識，在每場課程結束後，還會有5分鐘的互動環節。
  • 比較好耳鼻喉科貴州省紅十會醫院
    比較好耳鼻喉科貴陽銘仁耳鼻喉醫院 時間：2020-12-08 10:55 貴陽銘仁耳鼻喉醫院 耳鼻喉科常見的疾病有慢性咽炎、慢性中耳炎、神經性耳聾、聲帶息肉、鼻竇炎、鼻息肉、咽喉部的腫瘤之類。
  • 看耳鼻喉科,可能是你的鼻竇炎引起的
    門診患者小林表示自己一到晚上就頭疼，難以入睡，到多家醫院檢查也查不出原因，後來給他檢查的一位醫生建議她到耳鼻喉科科看一下。小林來到北京玉泉醫院耳鼻喉科，在申力主任看過後，確診為鼻竇炎。
  • 上海咽喉炎好醫院_上海虹橋醫院耳鼻喉科
    上海咽喉炎好醫院_上海虹橋醫院耳鼻喉科 時間：2021-01-13 22:29:45 上海虹橋醫院 上海咽喉炎好醫院_上海虹橋醫院耳鼻喉科，夏季是咽喉炎發病率較高的一個季節。特別是上班一族。主要是由於長時間吹空調，室內環境乾燥不通風，很多人也喜歡吃冷飲這些刺激性食物。
  • 哈爾濱:網傳「哈醫大一院耳鼻喉科被封」不實
    來源：央視網近日，由於哈爾濱市再次出現確診病例，在對外公開確診病例行動軌跡中，包含其在哈爾濱醫科大學附屬第一醫院就診的經歷，隨後，一則「哈醫大一院耳鼻喉科被封，醫護人員被緊急隔離」的消息在網絡和微信朋友圈瘋傳，引發廣泛關注。
  • 眼鼻跨界臨床,價值幾何?——專訪太原市中心醫院耳鼻喉科主任王湘...
    眼鼻相關是否屬於學科跨界？這樣的跨界，對眼鼻學科的發展，又有著怎樣的意義？筆者為此採訪了太原市中心醫院耳鼻喉科主任王湘教授。這次臨床培訓會，我們邀請到了國內頂級的眼鼻相關疾病專家，比如北京大學人民醫院眼科眼眶病眼整形學科帶頭人王毅先生、北京大學人民醫院耳鼻喉科主任醫師王旻先生、北京同仁醫院楊本濤先生、愛爾眼科集團淚道學組組長範金魯先生以及省內幾位非常優秀的專家；其次，專家講授內容覆蓋面廣、強度高。
  • 哈醫大一院耳鼻喉科被封,醫護人員被隔離?官方正式回應
    真相近日，一則「哈醫大一院耳鼻喉科被封，醫護人員被緊急隔離」的消息在網絡和微信朋友圈瘋傳，引發廣泛關注。14日，記者就此採訪了哈醫大一院耳鼻咽喉頭頸外科主任李慧軍教授。對此，他表示，網上流傳的消息是謠言，疫情以來，哈醫大一院耳鼻咽喉頭頸外科始終都在堅持臨床工作，並根據疫情形勢變化結合專科特點參與了我省耳鼻咽喉專科防疫指導工作。全科醫護人員均嚴格按照國家防控有關規定的流程進行科學防護，同時對患者也進行相應的保護相關防疫宣傳，科室包括門診、急診、急診手術、普通病房手術都在有序進行中。
  • 渭南市第二醫院皮膚科聯合耳鼻喉科、中醫科、中藥房及門診部召開...
    原標題：醫患溝通交流會 搭起醫患連心橋渭南青年網（編輯 姚和平）7月9日下午，渭南市第二醫院皮膚科聯合耳鼻喉科、中醫科、中藥房及門診部召開了一場別開生面的醫患溝通交流座談會。會議由皮膚科王巨醫師主持。門診部主任陳黎波作精彩致辭科普講座分為三個環節，分別由皮膚科、中醫科、耳鼻喉科醫師進行常見病知識科普，每個知識科普結束後進行現場答疑環節。現場氣氛十分活躍，發言患友均收穫到一份精美小禮品。
  • 西安中大耳鼻喉醫院:兒童睡覺打鼾,張口呼吸,警惕「腺樣體面容...
    辰辰的奶奶說「有時候孩子打呼嚕都能把我驚醒，時間長了我也特別擔心，覺得這肯定是有毛病、不正常，一般小孩那哪裡會那樣打呼嚕」剛開始他們去了社區的醫院，當成鼻炎來治療，吃了2個禮拜的藥沒有管用，孩子還那麼小，全家人都很著急，打算帶她到更大的醫院看看 於是，11月9日，奶奶和爸爸帶著辰辰來到【西安中大耳鼻喉醫院】看病就診，接診的肖全成主任仔細詢問了病史後對她鼻咽腔內鏡檢查，檢查結果顯示辰辰
  • 發病到死亡只有短短幾小時,耳鼻喉科這三大急症最要命
    很多人都認為耳鼻喉科看的是小毛病。殊不知，鼻咽喉是人體咽喉要道，急性會厭炎、鼻出血、氣道異物並稱為耳鼻喉科三大急症，一旦出現問題未及時醫治，有可能危及生命。會厭炎從發病到死亡，短短幾個小時。會厭就是氣管的蓋，吞咽時蓋子蓋上，平時喘氣時，它又抬起來。
  • 舌癌患者命在旦夕,衡陽市中心醫院耳鼻喉科、口腔外科聯合救治顯身手
    紅網時刻衡陽11月19日訊（通訊員 茹江雲 記者 譚倩）近日，衡陽市中心醫院耳鼻喉科首次聯合口腔外科自主完成醫院首例舌癌根治+頸部淋巴結清掃+轉移帶蒂皮瓣轉移移植手術，目前患者口腔皮瓣生長良好，舌體活動良好。
  • 廣州治療扁桃體炎貴嗎_廣東崇愛耳鼻喉科
    廣州治療扁桃體炎貴嗎_廣東崇愛耳鼻喉科 時間：2020-12-11 14:41 廣州崇愛耳鼻喉特色專科醫院 廣州治療扁桃體炎貴嗎？廣東崇愛耳鼻喉特色專科介紹：扁桃體炎是生活中很常見的一種疾病，如果扁桃體炎不及時治療，容易引起其他併發症，危害很大。
  • 4月25日上午,浙一耳鼻喉科徐盈盈主任醫師在九院出診
    白薇琦主任為金師傅仔細地做了檢查。在鼻內窺鏡下發現，金師傅的鼻腔內長了一塊如荔枝肉樣的鼻息肉，並且鼻腔裡有很多分泌物。經鼻竇CT檢查示：全組副鼻竇炎症。原來這就是導致金師傅嗅覺下降的原因啊！在白主任的建議下，金師傅決定立即接受「雙側鼻竇開放+鼻息肉切除術」手術治療。在出院的當天，金師傅欣喜地告訴白主任，他的嗅覺順利恢復啦！
  • 廣州看鼻中隔偏曲_廣東崇愛耳鼻喉科
    廣州看鼻中隔偏曲_廣東崇愛耳鼻喉科 時間：2020-12-10 15:02 廣州崇愛耳鼻喉特色專科醫院 廣州看鼻中隔偏曲？廣東崇愛耳鼻喉特色專科指出：鼻中隔偏曲是生活中很常見的一種疾病，如果患上了這種疾病不及時的進行治療，帶來的危害是很大的。
  • 北京首大石萍:家長關心的四大「扁腺手術」問題
    最近，不少家長都通過後臺留言，表示孩子遇到諸多耳鼻喉健康問題困擾。 其中腺樣體肥大、扁桃體腫大兒童幾乎佔了「半壁江山」。 腺樣體肥大是一種常見的兒童疾病，一般與慢性扁桃體炎、扁桃體肥大合併存在。
  • 【戰疫科普】疫情期間去醫院,耳鼻咽喉科不得不說的事情
    新冠肺炎疫情特殊時期，市民遇到耳鼻喉科的常見問題怎麼辦呢？到醫院就診，診療咽喉疾病及鼻部疾病需要患者摘口罩，患者會很糾結。對此，濰坊市中醫院東院區耳鼻喉科提醒您遇事莫亂了陣腳，日常生活中可從這些方面進行預防！鼻 科
  • 耳鼻喉科封科?官方闢謠:網傳是謠言
    對此，哈醫大一院相關負責人表示，哈醫大一院耳鼻咽喉頭頸外科在疫情期間嚴格做好專科防護，門診病房工作一直在有條不紊持續進行中，網傳耳鼻喉科封科等信息系謠言，大家勿信勿傳。哈醫大一院耳鼻咽喉頭頸外科主任李慧軍介紹，疫情期間，為了最大限度防止院內感染的發生，哈醫大一院設立有門診預檢流程，所有門診病人均由網上預約掛號，進入診區前掃碼、測溫，如遇疑似病例立即組織專家會診，會同發熱門診檢測出來的確診病例會統一送到定點醫院進行收治。