天氣涼別再吃冷飲了,試試這道甜品吧!超級好吃又補氣血哦

2020-12-25 閃電新聞

酒釀,舊時叫「醴」,是中國傳統的特產酒,又叫醪糟,是糯米釀造而成的。酒釀有特殊的甘甜芳醇的味道,能刺激消化腺分泌消化液,增進食慾,幫助消化,促進新陳代謝,而且女人們每天吃上那麼一碗,還能美容養顏,好外多多哦!下面就讓我們一起來看看酒釀都有哪些美味的吃法吧~

收藏本菜譜

酒釀南瓜糯米圓子羹

圖文 |咖啡私房菜

南瓜200克糯米粉250克酒釀80克紅棗10個紅糖20克枸杞1抓澱粉20克白砂糖10克

1. 食材集合。

2. 南瓜去皮切片,入上汽蒸鍋蒸15分鐘。

3. 取出倒去多餘的水分,趁熱加入白砂糖並搗成南瓜泥,靜置放涼。

4. 紅棗泡水20分鐘,清洗乾淨一分二,去核;枸杞泡水10分鐘,清洗乾淨瀝水備用;澱粉加入清水攪拌成澱粉水備用。

5. 將糯米粉倒入南瓜泥中,揉成不粘手的麵團。

6. 揉成南瓜小圓子,備用。一次可以多製作點圓子,吃不完的放在冷凍室裡,下次隨吃隨取,特別方便。

7. 鍋裡注入清水煮開,先入紅棗煮20分鐘,再入南瓜圓子煮至漂浮在水面上。

8. 加入紅糖,攪拌均勻,煮2分鐘。

9. 接下來放入酒釀煮開。

10. 淋入澱粉水增加粘稠度。

11. 倒入枸杞微煮攪拌均勻即可起鍋。

12. 成品圖。

13. 成品圖。

小竅門:

1、酒釀煮成久了會發酸,所以從入酒釀開始,到後面投料要速戰速決,速度要快一些。

2、南瓜含水量大,從蒸鍋取出之後要先將蒸出來的水倒掉,否則會需要加入更多的糯米粉,糯米粉太多反而影響圓子的口感。

3、揉成的南瓜糯米麵團以不粘手為原則,即使是軟軟的也不妨事,不要加入過多的糯米粉。

4、每次可以多搓些南瓜圓子,吃不完的放在保鮮盒中凍在冰箱裡,下次隨吃隨取很方便。

收藏本菜譜

甜酒釀

圖文 |新月融水

糯米350g涼開水170g甜酒麴1小袋白砂糖1勺

1. 糯米350g,用水浸泡4-6小時。

2. 大火隔水蒸熟。(約20分鐘)。

3. 蒸好的糯米晾涼。

4. 甜酒麴加少許涼開水化開。(不能用太燙的水,菌種會失效。)

5. 將甜酒麴倒入糯米中。

6. 再加一勺白砂糖和170g的涼開水攪拌均勻。(喜歡酒釀汁多一點,可多加一點水。)

7. 裝入用開水燙過的容器中,中間挖一個洞。

8. 放入酸奶機或麵包機中,啟動酒釀程序(約36小時)。

9. 甜甜的酒釀就做好了。

10. 傳統美食,甜酒釀,美美的滋味~

收藏本菜譜

紅豆薏米甜酒釀

圖文 |風意畫

赤小豆50g薏米50g紅棗4顆甜酒釀4匙純淨水800ml冰糖2塊

1. 赤小豆和薏米用清水浸泡一個晚上,天熱請放在冰箱內冷藏過夜。

2. 泡好的赤小豆和薏米衝洗乾淨,放入美的BB煲玻璃內膽中。

3. 玻璃內膽放入電飯煲,倒入純淨水。

4. 放入衝洗過的紅棗。

5. 選擇BB煲「寶寶粥」程序,時長2小時。

6. 燉煮剩餘5分鐘時候加入3~4勺的甜酒釀和2塊冰糖或紅糖。

7. 祛溼健脾又營養豐富的紅豆薏米甜酒釀就製作完成了。

8. 根據口感喜好也可以添加核桃、花生或桂圓等等。

9. 若是當早餐可以提前一晚把食材放入電飯煲中預約起,第二天早起就有熱騰騰的紅豆薏米甜酒釀吃了!

小竅門:

紅豆和薏米一定要泡發,建議選擇赤小豆。添加的水量多少根據喜好調整,正常食材和水量的比例是1:8,喜歡濃稠的可為1:6比例。

收藏本菜譜

醪糟紅糖小湯圓

圖文 |沙兒飛飛

糯米粉半碗紅糖適量醪糟2勺水澱粉適量白芝麻適量

1. 準備。

2. 糯米粉加入適量清水揉成團、不粘手。

3. 搓成小圓子、我們叫小湯圓。

4. 鍋中倒入適量清水煮沸、下入小湯圓。

5. 煮至浮起撈出。

6. 到掉多餘的水、下入紅糖。

7. 醪糟攪拌均勻。

8. 下入水澱粉勾芡。我的水澱粉很稀。

9. 到入湯圓煮一分鐘左右、加入白芝麻。

10. 香甜軟糯。

11. 非常好吃。

收藏本菜譜

檸檬醪糟雞翅

圖文 |愛生活的饞貓

醪糟60克香檸半個鹽3克雞翅9個生抽20克蠔油5克薑片5克

1. 準備好食材,雞翅最好買新鮮的,味道好也衛生。

2. 雞翅清洗乾淨,將調料放入雞翅內。

3. 香檸用鹽揉洗一下外表,取半個切成薄片放入雞翅內,抓勻醃製2小時。

4. 準備柏翠妙廚鍋的牛排鍋,低火預熱一下,刷上一層油,這是為了防止糊鍋,家裡的不粘鍋也需要刷點油哦。

5. 將雞翅用廚房用紙吸乾表面水份放入鍋內煎,醃製的汁不要扔,留著還有用。

6. 大約2分鐘左右翻面,大概翻2遍即可兩面出香氣。

7. 將醃製雞翅的汁加入一碗清水混合,倒入鍋內,蓋上鍋蓋燜8分鐘左右即可出鍋。

8. 成品。

~~ 你可能還喜歡 ~~

更多酒釀美味的做法在這裡!

~~ 菜譜推薦 ~~

咬上一口,滿嘴噴香的炸丸子!

超級簡單的網紅烤牛奶做法~

糖水 / 南瓜 / 銀耳羹 / 白菜 / 雞翅 / 土豆

五花肉 / 餃子 / 蘿蔔 / 奶茶 / 茭白 / 鯽魚

粉蒸肉 / 拔絲紅薯 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨

我所有的朋友都是吃貨

相關焦點

  • 天氣涼別再貪吃冷飲了,試試這道甜品吧!經期必備小甜點養顏補血
    我是小蟹,今天給大家分享一道南瓜糯米酒釀丸子,補血益氣哦!不知道有沒有女生像我一樣,每次來大姨媽的前幾天真的疼的很難受,喝紅糖水效果也不是很明顯,後來在網上偶然看見一個視頻說弄南瓜酒釀小丸子可以有效地緩解,我就抱著試試的心態,沒想到效果還不錯,味道也很美味!當然啦,這個效果也是因人而異的嘛,不過這個補血益氣,很適合女孩子們食用呢!女孩子一定要好好地愛自己哦!下面就讓我們一起來看看具體的作法叭!
  • 夏日手帳素材:冷飲和甜品的插畫,清涼一夏從漫畫開始
    夏天啦~是時候喝一杯清涼的汽水,嘗嘗口感細膩的甜品啦!小可愛們好呀!大家有沒有發現最近天氣漸漸變得熱起來啦~走在馬路上都可以看到很多人穿著短袖哦~在懶洋洋的午後,手裡捧著一杯冒著寒氣的冷飲,喝一口透心涼,渾身舒爽,同時坐在香氣十足的甜品店慵懶地品嘗精美的甜品,吃一口讓人感到心情愉悅!
  • 夏季甜品楊枝甘露,絲滑濃香,好吃不上火
    入夏後天氣漸漸熱起來了,最近小區附近和商場裡的冷飲甜品店開始變得人氣火爆,尤其是到了中午,很多冷飲店都是坐滿人的。最近發現不管是到餐廳裡吃飯還是到冷飲店裡,有一樣美味總是經常被食客點單,那就是:楊枝甘露。
  • 古巨基家開的米其林餐廳,這道「鬼口水」甜品,超級無敵好吃
    人世間,唯美食與甜品不可辜負!無論吃得多飽,只要甜品一上桌,胃就自覺騰挪出位置。大腦:剛剛不是叫我別再讓你吃了嗎?胃:沒看到這是甜品嗎?都說常看綠色的東西可以護眼,不知常吃綠色的東西對眼睛有沒有好處呢?
  • 吃冷飲會傷脾胃?寶寶到底能不能吃涼的?
    少量涼食對體溫不會造成影響,更不會傷害身體器官,這得益於人體天生的恆溫能力。圖片來源:科學家庭育兒原創吃涼食不會導致腹瀉夏季常見的腹瀉、腹痛等腸胃疾病,多是吃了不乾淨的食物或喝了不乾淨的水。2寶寶吃完涼食,感覺不舒服?部分寶寶吃完涼食感覺不舒服,原因有二:寶寶自身疾病原因患了腸易激症候群的寶寶,遇冷就會腹痛,這是低溫誘發了自身疾病,而不是因為吃了涼食。
  • 給閨蜜做了這甜品,吃過之後狂贊,讓我辭職不幹了,去開甜品店
    給閨蜜做了這甜品,吃過之後狂贊,讓我辭職不幹了,去開甜品店這幾天正是回南天,天氣潮溼悶熱,身子不免跟著難受,此時很想吃點冰爽的甜品。和閨蜜逛街逛到了甜品店,點了道楊枝甘露,這道任何甜品店裡怎麼賣都超級火爆的楊枝甘露,價格也不容小視,一小碗就花了我32塊大洋,邊吃邊心疼著我的錢包。閨蜜看著我笑著說,你個吃貨,下次別出來吃了,自己做,以你的手藝鐵定比這裡的好吃!這細細品味過後,回家我就試著做了,沒想到配方被我改良之後,味道更好了,給閨蜜帶了盒,閨蜜吃過之後大讚,直說讓我辭職不幹了,去開甜品店去!
  • 天熱,別吃冰淇淋了,我家三天兩頭就愛做它,一碗下肚,清熱解暑
    天熱別喝冷飲了,試試用它解暑,清熱去燥,身心清涼,做法太簡單南寧的天氣真的不是一般的熱,出門兩天我就黑了一圈,難怪很多北方朋友都說南寧的女生皮膚都不白,確實,馬路上見到的基本都是直接暴露在太陽底下的,紫外線這樣強,皮膚不黑才怪
  • 天冷了,蘋果別再直接吃了,試試此做法,香甜鬆軟,好吃又頂飽
    如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!說起蘋果,大家都熟悉吧,這是一年四季常見的水果,只是每個季節水果的價格都不一樣,最近這段時間,蘋果3塊錢一斤,一斤蘋果也就是三四個左右吧!
  • 這裡有洛杉磯最好吃的糖水,葡撻,雞蛋仔和紅糖餈粑 別再吃那些老掉牙的甜品了
    (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 雖然洛杉磯的冬天也沒多冷,但是炎熱的天氣卻可以盡情地吃到各種可愛的甜品:什麼綿綿冰、雪糕、冷飲、奶茶、Smoothie等等等等,吃到爽它一夏天。而且天氣冷的時候,吃點暖暖的甜品,才更能溫暖你寥落的心和清冷的胃啊哈哈哈哈   今天我就來給大家推薦一下     天氣冷/陰雨天的必備甜品!
  • 這裡有洛杉磯最好吃的糖水,葡撻,雞蛋仔和紅糖餈粑 | 別再吃那些老掉牙的甜品了
    這兩天洛杉磯又開始下雨了。各種可愛的甜品:什麼綿綿冰、雪糕、冷飲、奶茶、Smoothie等等等等在雨天吃總帶著那麼一絲涼意。天氣一涼,在大街小巷上就能看到各種賣糖葫蘆的小商販。(話說現在國內糖葫蘆也漲價的蠻厲害...不比當年了...)東來福的冰糖葫蘆使用了新鮮山楂,除了原味,也推出了新口味:花生豆沙,甜甜的豆沙配上酸酸的紅果,滿滿都是童年的味道。地址:8118 Garvey Ave.
  • 適合減肥吃的小甜品,不僅熱量低味道好,吃再多也不會胖
    最近惜惜因為吃了太多的美食以至於體重飆升到三位數,這對於愛美的我來說是不能接受的!可是嘴饞怎麼辦呢?炎熱的夏天總是想吃一些清涼可口的小吃,可是外面賣的小吃不僅貴還容易發胖,那不如在家自己做一款既好吃又不會發胖的解暑小甜品吧!
  • 寬粉別煮火鍋了!試試涼拌寬粉,吃一口就愛上,秒殺路邊攤
    夏天天氣太熱吃東西沒有胃口,這時候涼拌菜最合適不過了!那麼酸辣涼拌寬粉簡直就是神仙吃法啊,酸辣開胃,筋道爽滑,吃完太舒服了!那今天艾比姐姐就來給大家分享十分地道的酸辣涼拌寬粉的做法,比涼皮的口感更好吃。
  • 夏天,用紅茶和牛奶做一份創意甜品,可不是奶茶哦,舀著吃才美味
    夏至到了,天氣進入酷暑,各種解暑的食物成了最受歡迎的食物。尤其對於女人來說,各種啤酒宵夜燒烤小龍蝦可以沒有,水果冷飲甜品冰淇淋卻一天也不能少,對於女孩子來說,沒有透心涼的甜品的夏天是不完整的。以前,夏天最好的冷飲是西瓜,放在井水裡泡著,下午或者晚飯後打開來捧半個西瓜挖著吃,那是最大的樂趣,偶爾母親會給我們錢,貴一點的雪糕,便宜一點的幾分錢的赤豆棒冰都是最愛,那時候賣雪糕沒有固定的地方,都是小販沿街叫賣,放在一個木頭箱子裡,四周蓋了棉被,雪糕在這一邊,棒冰在那一邊。
  • 低脂營養又飽腹的燕麥酸奶杯,超級好吃的甜品,減肥必不可少美食
    現在已經進入了冬天了,但是減肥也不可以停止哦!大家千萬別鬆懈起來還是得繼續減肥的,但是在減肥的過程中呢,最重要的應該是飲食和運動的。而飲食呢,大家一定要吃那些低脂又營養的食物哦,而且多吃一點粗糧這樣子就可以增加飽腹感哦,然後還可以減少其他食物的攝入呢!
  • 高溫催熱「夏日經濟」,冷飲、甜品等抗熱「道具」一路熱銷
    海南工商職業學校內遊泳場已運營多年,據場館的一位工作人員介紹,近期進入高溫天氣後來遊泳場遊泳的人很多,以海工商裡的住戶居多,大概佔了總人數的六成以上。市民李先生告訴記者:「自從5月份以來一直都是高溫天氣,剛好這裡的遊泳館開門了,我每天下班後都會過來這裡遊泳,既鍛鍊了身體,又交到了好多朋友,比待在家裡有趣多了。」
  • 火熱的夏天怎能不吃冰!兩代冷飲大PK,附送超簡單的自製冰品配方~
    說到冷飲,你最先想到的是哪一款?在甜品冷飲店遍布的今天,還記得兒時吃過的那些讓人渾身一激靈的冰棍麼?那時候好多男孩用攢的皮筋做成彈弓……最關鍵是那個味道,就算幾年沒吃,再吃一口閉著眼一樣能嘗出來。先加入酸奶再分層加入不同的果汁和果肉,最後凍好的就是這些美貌好吃的水果酸奶冰了!
  • 港北區驚現臺灣甜品飲品!神一樣的味道讓人愛不釋口!
    現在邀請你們前來品嘗哦~~據說吃過的都愛上它啦!!老闆娘是一個超級吃貨,做出來的東西小通吃過後都大呼愛不釋嘴!而且還支持外賣、技術培訓、加盟先~~很少聽過吧?雪媚娘超級好吃的!它源自日本,原名為「大福」,是日本的地道點心之一,外皮是QQ的雪媚娘冰皮,它的餡料都是當季的真材實料的水果為主。
  • 魔都最好吃的榴槤甜品,臭了別人香了自己啊!
  • 烤布丁怎樣做好吃又細膩,注意這幾點,家裡也能做出美味甜品
    露露身邊有許多小夥伴都特別喜歡吃甜品,昨天露露就吃了一道雞蛋布丁。露露覺得一道好吃的甜品可是女孩子們的最愛了,但露露去外面的甜品店買的有時候又貴吃著又不放心,想在家裡做的時候有些甜品去超市又買不到材料,那麼今天就來做一道好吃又簡單的甜品分享給小夥伴們吧!
  • 別不信,漂亮女人,都是吃出來的!(最養女人的8道甜品)
    **百合,味道甜絲絲的,清熱潤肺,在秋季多吃一些,對身體非常好。**百合很容易氧化,剝開洗好後,放入點了醋的清水中浸泡,什麼時候用,什麼時候撈出來,這樣可以防止氧化變黑。**這是一款非常簡單易做的甜湯,建議有條件還是隔水蒸比直接煮效果更好。如果家裡有電的隔水燉盅,是最方便的,如果沒有,就用蒸鍋蒸吧。但記得要隨時注意蒸鍋裡的水哦。