劉敏濤厲害了，44歲體重只有95斤，坦言：這兩樣東西最減肥

2020-10-15 溫妮趣談

劉敏濤厲害了，44歲體重只有95斤，坦言：這兩樣東西最減肥

在我們看來明星錦衣玉食的，過得非常愜意，有大把的錢花，想吃什麼就可以買什麼。其實明星雖然有錢但基本吃的很簡單，尤其是女星，因為她們要一直保持好身材，畢竟大家都喜歡漂亮的瘦瘦的女生，這就是為什麼即便他們生過孩子也要立馬健身、復原的原因。娛樂圈裡的明星基本都很自律，能幾年幾十年的保持好身材，這就必須保證一直吃的少，還要一直保持健身，所以不是一般人能做得到的。

劉敏濤雖然已經44歲了，但卻火得不要不要的，因為一首魔性的歌曲加舞蹈，讓我們看到了一個可愛、有魅力的中年女星。都說女星20多歲的時候是最有優勢的，到了40多歲一般就要面臨沒戲可拍的地步了，可是劉敏濤憑著一首歌讓他44歲事業再上一層樓。

其實劉敏濤進入娛樂圈有很長時間了，不過屬於那種大器晚成的，跟胡歌合作了幾部電視劇雖然都是配角，但每次演的都很出彩，讓我們看到了一個演員的可塑性有多強。她可以是氣場強大的大姐也可以是睿智隱忍的夫人，更可以是調皮、隨性的舞者。他讓我們看到一個女人40歲有多麼大的魅力。

都說女人到了一定年齡或就容易變胖，因為生活孩子或者年齡的增長導致身體各項機能下降了，對身材影響也很大，但這種情況在劉敏濤身上好像沒發生過，她出道到現在一直是這種身材，一直保持著95斤的體重，這得益於她常年堅持健身，當然還離不開她自己的小秘訣。

一身紅裙而且還是緊身的，穿在她身上絲毫沒有贅肉，腰身非常纖細，勾勒出完美的S曲線。在這個年紀能保持這種身材，其實是因為劉敏濤很注重保養，或者可以說很注意養生，她常年堅持多喝水，多吃水果。正是這兩個原因才讓她能常年保持狀態不變，當然身材這麼好跟健身也有關。多喝水可以讓體內循環加速、代謝變快，而多吃水果可以增加各種營養還不容易變胖，至於鍛鍊嗎，自然是讓身材保持完美了，不然只依靠節食的話，身材可能會瘦，但一定不會這麼好。

劉敏濤的秘訣你學會了嗎？其實除了這些小編覺得劉敏濤的心態也非常好。你有羨慕劉敏濤的身材嗎？決定開始減肥了嗎？

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