提起蔣欣，大家對他的印象應該都停留在《甄嬛傳》中華妃吧，蔣欣飾演的華妃因為一句「賤人就是矯情」被大家廣為人知，蔣欣在娛樂圈不僅演技一直持續在線，一直是微胖界的代表，不過在蔣欣最近出席的活動中不難看出她已經減肥成功，輕鬆駕馭各種穿搭，徹底告別微胖界。
在歡樂頌熱播之後，蔣欣的微胖也一直是圍繞在他身上的話題，劇中的蔣欣由於身材過於豐滿導致衣服被撐開引來大家的吐槽，其實蔣欣不得不說身材一直屬於微胖，也正是這些爭議讓蔣欣下定決心要減肥，微博曬出各種要減肥的決心。
蔣欣的身材屬於骨架比較大的，手臂也比較的粗厚，以至於在很多活動中由於身材導致各種造型翻車，成為大家吐槽的笑點，不過當蔣欣最近一次出現在熒幕面前的時候憑藉纖瘦的身材成功登上熱搜，不到100斤的體重簡直不要太美了。
瘦下來的蔣欣可以說美得不可比喻，這中間應該離不開他每日高強度的健身以及平時對自己的飲食要求，成功瘦身之後輕鬆駕馭各種衣品，顯得整個人特別的精緻魅力。
現在只有90斤的蔣欣，引入眼帘的是他的大長腿，由此有很多粉絲都特別關注蔣欣的減肥方法，蔣欣坦言她的減肥方法其實十分的簡單，除了平時的日常健身之外，她嘗試了孫儷，劉濤等明星都在使用的普拉提運動，每次看著滿頭大汗的自己都特別的有成就感。
其實娛樂圈減肥成功的明星並不少，比喻彭于晏，郭麒麟，魏大勳等，只要掌握好方法堅持運動，都可以逆襲成男神女神，不過很多人卻因為減肥道路的辛苦半途而廢，不得不說減肥的確是一個需要持之以恆的事情，只要堅持下去，你也可以掌握自己的人生。