勾手是內線球員常用的一種投籃技巧，並且極難封蓋！
熟悉NBA的球友們應該都知道，天勾賈巴爾精於此技，讓人無法可防。
賈巴爾單打蘭比爾
在當年中鋒盛行的年代，「勾手」是內線球員的必備技能之一。
奧拉朱旺用夢幻腳步加成
防守著稱的「穆大叔」也會來兩下的
這是上古大神尼爾·約翰斯頓
技術流「小奧尼爾」美如畫
很多人說，現在小球盛行，「勾手」已經越來越看到了。但實際來看並不是這樣，時代在變，球風在變，但相應的「勾手」也隨之時代作出演變。由原來的背身+勾手變成現在常見的面框移動+勾手。
蒂姆·鄧肯
扎克·蘭多夫
阿瑪雷·斯塔德邁爾
保羅·加索爾
面框移動+勾手變得更有機動性，不再是一板一眼的背身單打，而是先擺脫對位球員，「跑一跑再射」。
下面還是由大加索爾教你「跑一跑再射」吧！
1.卡位
把防守人擋在身後，在你最具威脅的區位置站穩，重心放低然後伸手向隊友要球。
2.做假動作
你可以做底線轉身的假動作，也可以面框持球三威脅做試探步，如果對手身體有所反應，你就趁此機會馬上做出移動。
3.攻擊中間籃筐
擺脫防守人往籃筐中間位置移動，確保你的肩膀正對籃筐。
4.跑動勾手
在接近籃筐的過程中勾手，同時也需要用你的左手來做保護，讓他無法蓋帽封蓋你。
當你勾手時，試著用手指觸球作勾手投籃，這樣才會夠旋轉，感覺越平順自然，勾手進球機率也就會越高。
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