野球大戰的時候很多人喜歡在禁區出手，因為這樣打命中率更有保障。當然，也常常會遭到對方內線球員的封蓋，特別是雙方身高差比較大的時候，常規投籃幾乎就沒什麼用了。這時候可以考慮使用賈巴爾的絕技——勾手投籃，憑藉這一技能，身材並不高大的賈巴爾創造了內線得分的神話。但勾手投籃掌握起來也是有難度的，如何才能提高命中率呢？
首先是要提高無人防守時的勾手命中率。勾手投籃在三個位置命中率比較高，籃板底、油漆區外和罰球線內。在籃板底有左右兩個投籃反向，為了增加對手的防守難度，左右手投籃都要掌握。在這個位置投籃主要藉助肩膀和手腕發力，肩膀把球往外送，手腕把球往籃網處拋。在練習的時候要多感受這兩個力量的大小，尋找二者的平衡；油漆區的勾手實際上是單手的正面投籃，把球舉高藉助手腕與手指的力量把球拋出。如果手腕力量不足也可以適當藉助手肘的力量。需要注意的時，要抓穩球，小心球被偷走；罰球線內的投籃是指距離罰球線一步距離環繞球筐的地方，這個距離相對較遠，投籃時有一個小跳步的動作。單手把球舉高，側身對著籃筐，利用肩膀、前臂與手腕的力量投籃，難度相對較大。
在對抗中使用勾手需要掌握單打的技巧。最常用的辦法是用肩膀頂著對方往禁區擠，獲得合適的投籃距離。到達三秒區後要護好球，背對防守球員，把球抱住，拍幾下球做好準備，隨後側身起跳勾手投籃。在往三秒區擠的時候注意要收肘，以免進攻犯規。如果對方有多名防守球員，可以做假動作騙對方起跳，對方起跳後，移動腳步找到一個合適的空間完成投籃。
有人防守時投籃難度大，手感可能不是那麼柔和，想讓球空心入網並不是那麼容易。儘量提高出手的高度，即便是位置稍微有點偏，砸到籃框轉兩圈也會進。最穩妥的辦法當然還是打板入籃，瞄準方框的兩個邊角直接出手，不要猶豫。由於是單手投籃，任何遲疑都會造成持球不穩，影響命中率。
底線是一個防守最為薄弱的區域，三步上籃配合勾手會取得非常好的效果。出手點最好選擇在和籃板呈45度角的地方，這個地方對手感的要求不是很高，打板就可以。由於投籃的時候有一個起跳的動作，球的力量比較足，手指撥球的力量儘量要小。