北京時間2020年3月17日訊，作為成年人，我們每個人在生活中都會遇到或多或少壓力和困難。面對困境，我們必須要學會控制自己的情緒，只有控制了自己的情緒，我們才能更好地應對困難，才能更好地解決問題。反過來說，如果一個人不能控制自己的情緒，那麼後果是非常嚴重的。
近日，發生在貴州省的一則案件就很好地說明了這個道理。今年19歲的楊某某是貴州省貴陽清鎮市人，他是一名大學生，就讀於廣東省某高校。由於身體原因，楊某某因病休學在家。案發當日，楊某某的父親發現自己的兒子情緒很不穩定，於是父子倆進行了認真的談話。通過交談，楊某某的父親了解到，兒子在學校裡和寢室同學、老師、宿管人員的關係都很緊張。
為了緩解這一狀況，楊某某的父親選擇打電話和學校進行溝通。正在這時，楊某某的情緒突然失控，他從自家廚房裡拿出了一把菜刀，隨後奪門而出。在小區裡，情緒崩潰的楊某某竟然喪盡天良的把一位正在小區玩耍的兩歲女童頭部砍殺，女童隨後搶救無效死亡。目前，犯罪嫌疑人楊某某已被當地警方刑事拘留，案件還在進一步調查中。
作為一名成年人，楊某某沒有控制情緒的能力和勇氣，最終，他犯了非常嚴重的錯誤，即將接受法律的制裁。從楊某某的案件我們可以看出，控制情緒真的非常重要。如今，社會發展日新月異，每個身處其中的人都會感到壓力，但是我們必須需要調節情緒，釋放壓力，只有這樣，我們才會有一個幸福的人生。