有老婆還要當和尚，這估計是世界上最慘的事情之一。面對性冷淡的老婆，男人們應該如何自救呢？天生的和後天的有什麼不同呢？讓我們一起來了解和探索老婆性冷淡，男人的解決方法吧！
一，錯誤的性愛觀念。部分女性長大成人後出現性冷淡，可能是從小接受錯誤的性愛觀念，比如生活在一個非常傳統的家庭裡，有嚴格的長輩一直教育，性是錯誤的、一個好女人是不應該喜歡性生活、和男人發生性關係是一件非常可恥的事情等。當一個女人從小就接受了這樣的思想，長大之後有了正常的性慾望之後，自然就會努力的克制，時間長了很自然就發展成為了性冷淡。
二，心理陰影。部分的女性出現性冷淡問題，有可能是因為在心理上對於性留下了不好的印象，陰影長期存在於心裡，對性愛排斥，自然對於性愛的欲望就會下降。這種情況有可能是因為小時候受到過侵犯。
解決女人性冷淡的辦法
1，挖掘新性感點
完美的性愛就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規，這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣於接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫摸他的全身--用指尖划過他的肌膚--然後讓他也對你這樣做。你會找到只屬於你的性感地圖。
2，相互溝通。夫妻之間溝通是重要的，生活中遇到事情需要溝通，性生活更加需要溝通，我們要理解我們的妻子，不要在她不願意性生活的時候強行進行，還有不要總是按著自己的想法去做而不管妻子的感受哦。
3，學會積攢欲望
積攢欲望的前提就是學會適當禁慾。一個星期不性愛可能很多人並不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。制定一些規則，比如，可以撫摸但不能突破界線，但是千萬不要讓禁慾的時間太久了，否則可能連在一起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了，不是嗎？
4，多給予妻子更多的關愛和支持。平時多留意妻子最關注的事情，加強夫妻之間的相互溝通，多用心關愛妻子，利用生活中的點點滴滴的小事來潛移默化的影響妻子，讓家庭更溫馨和和諧。支持妻子的事業和工作，滿足妻子正當的需求，這樣才能讓妻子感受家庭和愛的溫暖。
5，男人享受前戲
簡單來說就是放慢性愛的速度。幾乎對所有的男人來說，性愛就像是一場比賽，當你剛剛起步的時候，他們已經迫不及待想衝過終點。但是男人是應該好好享受前戲的，花時間去了解如何能讓對方興奮，並且給她一個很好的高潮。所以永遠不要對前戲感到負疚感--因為你值得他這樣做！
6，適當引導和刺激妻子的性觀念。通過家庭夫妻之間相互交流，不斷吸引妻子，引導妻子朝著正確的性觀念方面走，用各種方式調節夫妻之間的親密感，讓妻子冷淡的感覺逐漸改變。
歸根結底，女人性冷淡的原因相當複雜，其中缺乏正確的性知識，沒有主動追求性高潮，對性行為有種羞恥感，是女性最常見的心理原因。而抱著「性愛是男人的事」這種想法，讓不少女性只會抱怨男人不夠體貼，而不把性愛當成一種享受，等於自動選擇成為丈夫的性工具。但其實很少有性冷淡是長期而不可改變的，所以需要你心理和生理的雙重耐心呵護。性冷淡變成性興奮是指日可待的。