本文轉自【錢江晚報】；
2個月前，重慶一家養老院入住了一位最年輕的住戶，年僅39歲的古先生——入住後，他早上6點起床，晚上9點睡覺，每天曬曬太陽，鍛鍊下身體，和婆婆爺爺們一起追劇、擺龍門陣。
為何年紀輕輕，就開啟了「養老生活」？來看看這背後的故事及古先生的體驗吧。
暫時開啟「養老生活」
13日上午10點，記者來到了渝中區菜園壩街道康心社區養老服務中心（下簡稱養老院），此時陽光正好，古先生正在院壩裡鍛鍊身體。攀談得知，古先生名叫古月，今年39歲，原本是一名網絡技術員。
39歲正屬「當打之年」，為何會住進養老院呢？古先生說，事情要從2019年的一天說起，當天，自己在家中不慎踩滑摔倒，雙膝當時就失去了知覺，他趕緊用手機撥打了120。120的工作人員趕到後，古先生卻無法起身開門，工作人員又聯繫了119，最終以破門而入的方式，才將古先生救出送到了醫院。
經過檢查，古先生確診為膝關節滑膜炎，需要長時間的治療和恢復，於是，接下來的一年時間，古先生都在醫院的住院病房中度過，因為古先生的父母早年患癌離世，古先生又是單身，古先生只得請了一名護工照料自己。
2020年下半年，經過治療後，古先生逐漸可以自主在平路上慢慢行走，古先生想要出院，但去處卻成了問題——回家吧，家中無人，萬一再次摔倒怎麼辦？去親戚家吧，古先生不願給人添麻煩。這時候，古先生的姨媽建議，可以入住好一點的養老院調養至康復。
古先生說，自己最初聽到這個說法時驚呆了，內心非常抗拒，「我還算是年輕人喲，啷個可能去過養老生活嘛，那個不是婆婆爺爺們才去的嘛。」但最終，古先生上網查了很多資料，又經過反覆考慮後，終於在2020年年末，入住進了這家醫養結合的養老院，暫時開啟「養老生活」。
年輕人住進養老院的體驗——
除了古先生以外，養老院裡還有近50位婆婆爺爺，作為年輕人，古先生有著怎樣的入住體驗呢？
朝6晚9 胖了一圈
古先生說，生病以前，自己經常上夜班，作息毫無規律，有時候早上才睡，一旦忙起來了，吃飯也沒得準點。
但住進養老院後，古先生每天早上6點起床，跟隨著養老院裡的婆婆爺爺們，規律地進行一日三餐，到了晚上9點便準時關燈睡覺，「吃得好睡得好心頭沒得壓力，我比起住院那陣胖了一圈喲。」
追劇聊天 重回開朗
古先生說，此前長達一年的住院治療，又加上因病失去了原本的工作，自己一度內心變得很自閉，甚至以為自己住進養老院後會變得更加自閉。
但入住後，古先生很快找到了快樂源泉，養老院裡的婆婆爺爺們性格活躍，有著無數精彩故事可以分享，比如前一天，古先生聽90多歲的工程師爺爺聊完奮鬥史後，後一天又能聽到另一位奶奶講他們那個年代的愛情。
此外，每天晚飯後，古先生還會和婆婆爺爺們一起在公共活動區看一會電視劇，「房間也有電視，但一起看才熱鬧，一般都看抗戰劇這些，婆婆爺爺們還要討論劇情，好耍得很。」
傳授技能 倍受歡迎
古先生還說，不知道是從哪位婆婆爺爺口中傳出，自己原本是一名網絡技術員，一下子，院內的婆婆爺爺們如同發現了「新大陸」，輪番來找古先生學手機——有的想學手機拍照，有的想學怎麼生成渝康碼，有的想學如何在線查醫保社保等。其中一位婆婆跟著古先生學會了用淘寶，還專門網購了一個鞦韆椅送給了該院，放在院壩裡供大家使用。
「被需要是一種很有成就感的事情。」古先生說，自己也樂此不彼地為婆婆爺爺們解答各種手機相關的問題。
聲音：他是全重慶最年輕的入住者
古先生說，「養老生活」雖然輕鬆、快樂，但對於自己這個年紀來說，還只是暫時的過度時刻，自己內心還是渴盼著重回工作崗位的那天，「我在這裡恢復得不錯，醫生說，按現在的情況，估計今年內我就有望恢復正常，重回崗位工作，等我未來退休了，再正式入住養老院養老。」
養老院運營部主任何仁梅說，最初得知39歲的年輕人想來入住時，他們也大吃一驚，因為養老院原本的入住者平均年齡80歲，古先生入住後，院內的平均年齡瞬間年輕了好幾歲，「他應該是全重慶的養老院中，最年輕的入住者。」何仁梅還說，相比剛入住時連房門都不願出，古先生現在完全恢復了熱情、開朗的本性。此外，古先生的入住也啟發了院內的工作人員們，大家曾討論，在未來，養老院的入住者逐漸年輕化可能會成為趨勢。
新聞縱深：
獨居年輕人如何應對疾病或狀況？
數據顯示，我國已經有2億多單身成年人，其中7700萬人是獨居狀態，20-39歲的獨居年輕人數量接近2000萬，這些獨居年輕人擁有一個共同的名字「空巢青年」。
獨居年輕人應當做好哪些提前準備，以應對突發狀況？在「知乎」上，該話題一度被諸多網友熱議，記者總結了幾個高贊回答：
1、幾位獨居年輕人可以組成「獨居聯盟」，每天通過微信、電話等聯絡方式，互相報平安；
2、放一把備用鑰匙在值得信任的親友家中；
3、可以根據自身的身體情況，家中備一些常用藥、急救藥等，居住的地方儘可能離醫院近一些；
4、日常勤加鍛鍊，增強身體抵抗力；
5、感覺到不舒服尤其心臟不舒服時，第一時間告訴親友，並讓對方和自己保持聯繫。
如果需要長時期的療養，像古先生這種情況的獨居年輕人又有哪些選擇呢？重慶市社會心理學會常務理事譚剛強給出了這幾個建議——
1、可以選擇像古先生這樣住進養老院或者療養院等機構；
2、在醫院住院，根據病情請全天或半天護工；
3、未失去自理能力，經濟又相對寬裕，可以住酒店，打掃房間和叫餐無需擔心；
4、住家裡，委託親友請一個值得信任的保姆，並讓委託親友幫忙監管保姆。