一直以來，健身人備受爭議
「身材練得那麼好有什麼用？中看不中用！」
不,今天你絕對想不到堅持健身之後，人生居然開掛了！今天為大家介紹一位
通過健身逆襲
成功走向人生巔峰的女神
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她叫Ashlee咻咻，今年35歲
是一位獨立品牌創始人
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上學時期Ashlee和普通的學生一樣
享受著無憂無慮的大學校園生活
直到23歲那年，她面臨畢業
在正式踏入社會之際
她開始變得彷徨
不知道未來該何去何從？
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正式畢業後
由於外形條件一般
可以說毫不起眼
因此Ashlee面試屢屢失敗
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儘管經過自己的努力
她找到了一份工作
可是一向追求自由的她
在漫長的職業生涯中
過得一直不如心意
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她明白想要改變現狀
首先要學會自律
於是在28歲的時候
她走進了健身房
決心改變自己的身材
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為了能練出好身材，
Ashlee堅持每周健身4-5次
汗流浹背，肌肉酸疼，疲倦
每次很累很難受的時候
就在心底對自己說：
「追求自己想要的東西
不能放棄，沒有退路只能往前衝！」
就算沒有時間去健身房
她也從來不會間斷健身
哪怕在家也要利用身邊的道具
進行15-20分鐘左右的運動
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當然，修煉好身材，離不開：
科學訓練+飲食搭配+良好作息
因此Ashlee十分注重飲食
為了吃得健康安心
常常親手製作健身餐
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而且學會了製作甜品
這樣嘴饞的時候
才能自己動手製作
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除了健身，熱愛運動的Ashlee
常年遊泳，保持流暢的身材線條
這迷人的倒三角誰見了都得說一聲絕
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有時間便去登山
與大自然親密接觸
享受登頂的成就感
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果然，功夫不負有心人
經過不懈的努力
Ashlee的身材
實現了華麗蛻變
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當年那個毫不起眼的妹子
練出了一身肌肉線條
變得一點也不簡單
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腰間松松垮垮的贅肉也不見了
取而代之的是性感的馬甲線
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還有那顆飽滿的蜜桃臀
簡直是人間極品
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不僅曲線凹凸
更重要的是整個人
變得自信有魅力
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至今，堅持健身7年的Ashlee
在不斷進步的同時
也渴望通過自己的力量
幫助他人重塑自信
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於是她將自己的健身視頻
上傳到各大網站
沒想到立馬受到大眾的好評
並吸引了眾多粉絲的關注
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不僅於此，一路走來
期間Ashlee開啟事業的大門
2011年她創辦了獨立品牌XIUGAR
2016年建立公司Taiger apparel
她不僅是一名COO營運長
更是自己品牌的代言人
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在追逐成功的路上
Ashlee永不止步
陸續考取國際健身教練證書
和基礎營養學認證書
為熱愛健身的自己添磚加瓦
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然而，當代很多年輕人
仍然缺乏自信
在很多領域害怕失敗，止步不前
導致與機會失之交臂
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Ashlee用親身經歷，證明：
健身改變的不僅是外形
最重要的是樹立自信
學會自我管理
唯有不斷成長
才能與成功並駕前行
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