今天分享幾款用胚芽米飯做的蒸糕，鬆軟好嚼，沒牙寶寶也可以吃，適合8個月以上的寶寶。
總是吃米飯，寶寶估計都吃夠了吧，這次用米飯做成手指食物，搭配蔬菜，肉類，營養豐富。
寶媽們除了照顧好寶寶也要重視自己的身體恢復，可以在手機裡下個G動做產後恢復鍛鍊，裡面也有許多育兒指導和寶寶健康教育的課程哦！
鱈魚包菜米飯蒸糕
食材：鱈魚30克，雞蛋一個，熟米飯50克，蔬菜適量
製作：
①蔬菜焯水。鱈魚胡蘿蔔雞蛋放入輔食機攪打細膩。
②再放入西藍花碎攪拌均勻
③模具刷油，倒入米飯糊，輕震幾下
④ 蓋保鮮膜扎幾個小孔，冷水上鍋，蒸25分鐘
雞肉米飯蒸糕
食材：雞肉50克，雞蛋一個，熟胚芽米飯50克，包菜，胡蘿蔔適量
製作：
①包菜胡蘿蔔焯水。
②雞肉包菜蛋清放入輔食機攪打細膩。
③模具刷油，倒入雞肉先蒸15分鐘。
④胡蘿蔔米飯蛋黃攪拌均勻。再倒上米飯糊，輕震幾下，蓋保鮮膜扎幾個小孔，蒸10分鐘
紅棗南瓜米飯蒸糕
食材：南瓜50克，紅棗5個，雞蛋一個，熟胚芽米飯50克
製作：
①南瓜蒸熟，紅棗洗淨去核
②南瓜紅棗米飯雞蛋放入輔食機攪打細膩。
③模具刷油，倒入米飯糊，輕震幾下
④ 蓋保鮮膜扎幾個小孔，冷水上鍋，蒸25分鐘
蝦仁米飯蒸糕
食材：蝦仁50克，雞蛋一個，熟胚芽米飯50克，澱粉10克，西藍花適量
製作：
①西藍花焯水。蝦仁用檸檬醃製去腥
②蝦仁西藍花蛋清放入輔食機攪打細膩。
③模具刷油，倒入蝦泥先蒸15分鐘。
④米飯蛋黃攪拌均勻。再倒上米飯糊，輕震幾下，蓋保鮮膜扎幾個小孔蒸10分鐘
菠菜山藥米飯蒸糕
食材：菠菜20克，山藥50克，雞蛋一個，熟胚芽米飯50克
製作：
①菠菜焯水。
②25克山藥蛋清放入輔食機攪打細膩。菠菜蛋黃25克山藥攪打細膩
③模具刷油，先倒入菠菜糊，再倒入山藥糊，反覆疊加
④輕震幾下，蓋保鮮膜扎幾個小孔，冷水上鍋蒸25分鐘
簡單好吃，營養均衡的花樣米飯蒸糕，過敏寶寶也可以吃的哦～