小編最近喜歡上了一部勵志片。現在的勵志片除了勵志之外，還加入了不少的搞笑元素。《屏息》是一部不錯的勵志片。雖然上映了七年，但是小編依然覺得是一部觀賞性很高的電影。
難道不是父親？趙元目（徐仁國 飾）有著悲慘的身世。父親曾經是一名天才遊泳健將，因為一次事故，父親永遠離開了趙元目。趙元目的母親也鬱鬱而終。所以趙元目對自己的父親有非常深的怨氣。父親的好友負責養育趙元目長大成人，雖然不是親生父親，卻勝似父親。趙元目比較頹廢，除了吃飯多一點，其他一無是處。叔叔為了讓趙元目振作起來，利用關係，幫趙元目找了一家體育學院。叔叔扮演的角色就好像父親一樣。
宿敵相遇。鄭宇相（李鍾碩 飾）也是遊泳天才，備受韓國人民的喜愛。因為一次打架鬥毆，鄭宇相被取消了部分的權力，然後被安排到和趙元目一起的體育學院。更巧的是，兩人還被安排到了同一間宿舍。趙元目因為喝酒，被鄭宇相打小報告，因此受到了教練的懲罰。這次懲罰有點誇張，趙元目要一口氣遊500個五十米。趙元目差點沒把肺給撐爆了。鄭宇相和趙元目其實在很久以前就已經交過手。趙元目贏了鄭宇相。鄭宇相知道趙元目就是當年贏過自己那個對手，就開始對趙元目關注起來。兩位宿敵的遊泳之爭正式開始。
不但要和你比遊泳，還要和你搶女人。鄭宇相曾經喜歡上一個彈吉他的女孩。這個女孩恰巧就是趙元目名義上的姐姐。鄭宇相在大家聚餐的時候，居然大方地向尹正恩表白（權俞利 飾）。趙元目感覺到了重大的危機。趙元目平時沒心沒肺的，對待尹正恩的感情也非常是隨意。如今鄭宇相出現，讓趙元目有點措手不及。
初露光芒。趙元目對待遊泳一直都是比較牴觸的。這次學校組織到菲律賓參加培訓。恰巧遇到了澳大利亞隊的隊員。鄭宇相和他們起了衝突。趙元目正義感爆棚，和自己的兄弟一起為鄭宇相出頭。打架是不可能，那只能在遊泳場上比一場。一開始，趙元目這邊落入了劣勢。還好鄭宇相搬回了比分。鄭宇相對趙元目贏最後一場不抱希望，沒想到趙元目居然厚積薄發，贏下了最後一場。趙元目開始初露光芒。
自暴自棄。趙元目兄弟退出遊泳隊，讓他深受打擊。趙元目為了給兄弟報仇，痛打了針對他們的學長。趙元目也因此受到了嚴重的處罰。趙元目陷入了自暴自棄。鄭宇相利用了父親的關係，幫助了趙元目，還親自去勸說趙元目。最後，趙元目又拾起了信心。
宿敵必有一戰。趙元目和鄭宇相之間的對決正式開始。這次比賽主要是挑選參加奧運會的成員。一開始，趙元目和鄭宇相不相上下，後來鄭宇相發力超過了趙元目。趙元目最大的倚靠便是父親的「屏息」之法。很快，趙元目又再次追趕上了鄭宇相。就這樣，兩人你追我趕，上演了一出精彩的大比拼。趙元目最終以微弱的優勢贏得了第一名。鄭宇相併沒有感到不適，相反，他很開心，因為他得到了能和自己並肩作戰的朋友。