E罩杯真人版「娜美」，臀圍超越卡戴珊，S型身材魅力十足
不知道大家是否有看過《海賊王》這個動漫，在動漫當中會有很多非常漂亮身材特別好的女生，其中有一位動漫人物她的名字叫做「娜美」，她可以說是不少男孩子心中的女神了，E罩杯、小蠻腰加上翹臀和大長腿，簡直就是神仙身材，其實在現實生活當中也是有不少的女生擁有這樣身材的，大部分健身的女生身材管理都非常的厲害。
今天給大家介紹故事主人公是一位比基尼健身模特，這位小姐姐的名字叫做Hyony kim。除此以外，她還是一名私人健身教練，通過圖片我們可以看到她的身材真的非常的優越，前凸後翹特別的性感火辣，尤其是豐胸細腰翹臀是無數女孩理想中的身材，她的四肢雖然非常纖細，但是整體非常的有力量感，而且比例特別的好，有非常結實的肌肉線條。這樣的身材是如今大部分人都覺得最為健康，最為性感的身材。
她憑藉優越的身材，在社交平臺上擁有了100多萬的粉絲。其實她這樣的身材並不是天生就有的，而是一直以來她堅持健身的最終的成果。
由此可見，健身對於一個人的生活狀態到底有多大的影響，所以大家趕快運動起來吧，身為女性就更應該學會塑造自己的身材，要一直堅持運動，尤其是有氧運動和力量訓練相結合，這樣才會達到更好的效果
運動可以讓我們減脂瘦身，而力量運動的可以讓我們訓練肌肉線條和緊實肌肉，讓曲線變得更加的性感優越，在這個運動的過程當中，塑形運動也同樣非常的重要，這些運動相結合我們才能夠快速的擁有好身材，所以大家趕快運動起來吧。
一、仰臥拉伸
這個動作需要我們平躺在瑜伽墊上，然後雙手緊握拉力器手柄，雙腳踩出拉力器的腳踏，然後腿部開始前後延伸，這個動作可以非常有效地減少腰腹部的贅肉，每天做三組，每組15次。
二、拉伸腿部
這個動作需要我們平躺在瑜伽墊上，然後手緊握拉力器手柄，腳踩住拉力器，腳踏腿部，進行一個來回45度伸縮的動作，這個動作可以非常有效的訓練我們的腿部形成優越的線條，每天做三組，每組20次。
三、全身瘦
這個動作需要我們雙腳踩住拉力器的腳踏，然後繩子放到背後，手緊握那裡去的手柄進行用力的拉伸，這個動作可以起到非常有效的收腹美胸的效果，還能夠瘦腿提臀瘦腰，每天做三組，每組20次。
以上這幾個動作都可以幫助我們非常有效的燃燒脂肪和塑形，健身運動最主要的還是讓我們形成一個好的身材，形成了好的身材以後便可以在生活當中非常的自信，可以大膽的去展現自身的魅力，不管是在生活還是工作上都會起到很大的幫助。所以大家不要再猶豫了，趕快行動起來吧。