免疫力是人體的一種防禦機制，可以幫助人體低於外來的細菌、病毒或者寄生蟲等對人體有害的微生物。
大家都知道人體免疫力低下，機體就會出現異常。但是具體的跡象還不是很清楚，所以很多人也因此忽略提升免疫力的必要了。
以下將介紹免疫力低下會出現的跡象，個人應該提起注意，及時調整，以免影響身體的健康。
一、精神不佳
個人免疫力低下的時候是很容易感到疲憊的。因為免疫力不足，精神功能會比較衰弱，所以也很難提起精神。
這樣的情況多發生在老年人身上，因為隨著年齡的增長機體的免疫力會逐漸下降，所以老年人的精神氣也也開始變得不足，很容易感到疲憊。
除此之外，年輕人要是長期熬夜或者營養不良，也會導致自己免疫力下降，所以也會精神不振。
因此如果你平時或者家人感到精神不振，多半是因為免疫力低下導致的。此時需要注重營養的補充以及補充休息，可以有效提升自身的免疫力。
二、食欲不振
免疫力不足會導致人體的消化能力減弱，所以就會出現食欲不振以及消化不良這種情況。
這是因為免疫力低下很難調動腸道的蠕動，所以一旦人體攝入過於油膩或有刺激性的食物，就會出現腹脹並且很難消化這種現象。長期很容易導致肥胖，影響身體健康。
所以免疫力低下的人也會經常感到食欲不振，此時應該及時調理脾胃功能，以免造成脾胃功能紊亂，誘發其他的疾病。
三、牙齦出血
不僅口腔疾病會導致牙齦出血，平時生活中如果個人的免疫力低下也會因此牙齦出血。因為免疫力低下的時候，人體中抵抗刺激的抵抗力也會下降。
一旦牙齦受到刺激，很容易誘發牙齦炎症，導致牙齦出血。不僅如此，免疫力低下還會導致個人凝血功能出現障礙，所以而也會因此導致牙齦出血。
所以個人要是牙齦出血，排出口腔疾病之外，很有可能就是免疫力低下導致的。
四、排尿異常
免疫力低下還會是個人的泌尿功能發生紊亂，出現排尿異常。對於男性而言免疫力低下會影響到腎臟的正常功能。
不僅如此，前列腺液的功能也會開始變得低下。不僅體內開始出現炎症，而且排尿還會出現異常。
而對於女性而言，免疫力低下會導致體內激素失衡，造成月經周期紊亂或經血不規律。
所以一旦自己排尿出現異常的時候，應該注意是否屬於免疫力低下的問題，及時做出調整，保證泌尿和腎功能的正常。
免疫力對個人的身體健康有重大的影響，如果免疫力低下，人體不僅會經常生命，而且還為癌細胞的發展創造有利的環境，嚴重影響個人正常的水平。
因此個人要是在平時的生活中發現自己精神微米、牙齦出血、食欲不振或者排尿異常，應該注意是屬於免疫力低下的問題。此時需要及時進行調整，必要的時候到醫院介紹治療檢查，以免影響個人的身體健康。