有過「戰痘」歷史的人都知道，祛痘真的是項很艱苦的工程，久攻不下，人難免要心灰意冷，在這裡就要給大家打打氣了，當然也是實話實說，其實痘痘並不如我們所想像的那麼頑固，之所以屢戰屢敗，關鍵是痘痘的成因太過複雜，而我們祛痘往往一概而論，找不準病理自然要事倍功半，所以我們首先要搞清楚自己臉上長痘痘是什麼原因。
臉上長痘痘的原因之一：皮膚分泌過於旺盛皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
臉上長痘痘的原因之二：代謝不暢角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
臉上長痘痘的原因之三：很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細緻了，而且臉上出油也不多，但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。臉上長痘痘的原因之四：睡眠不足習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
臉上長痘痘的原因之五：飲食刺激常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。臉上長痘痘的原因之六：不良衛生習慣不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者蟎蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。