大家好我是魅再生美容護膚課堂夢軒，歡迎大家來到魅再生美容護膚課堂。今天要跟大家分享的是臉上為什麼經常莫名長痘痘？
首先，過度的角質增生，那麼角質為什麼會增生呢？皮膚不斷地受到刺激，皮膚就會不斷的增生出更多的角質，來自我們保護。角質會變得粗糙，粗厚。（這個原理就我們的手一樣，經常受到摩擦的手，就會變得很粗糙。）還有就是平時我們睡覺的時候，臉睡一邊，長期的壓迫皮膚。枕套，床單不勤換，容易有細菌，蟎蟲，有這種睡眠習慣的朋友們要儘量改變睡眠方式。最好平躺睡。導致毛孔堵塞，毛孔不能正常呼吸，就容易引發炎症，傷害毛囊，皮膚底層就會產生痤瘡桿菌，痤瘡桿菌出來後，痘痘就會發紅，這是一個痘痘的形成原理。那麼為什麼會角質增生？經常熬夜，會導致臉部新陳代謝變慢，正常情況下皮膚角質脫落更新的周期是28天。新陳代謝變慢後，28天角質脫落不下來，真皮層新生的角質又會長出來，這樣就會形成堵塞皮膚毛孔，導致皮膚底層發炎，產生痤瘡桿菌。在後就會冒出紅腫，大顆的痘痘。
其次就是吃油膩，糖分高的食物，正常情況我們的肝臟主要作用是分解代謝，如果晚上10點至凌晨2點，該休息的時間段，我們沒有進入深度睡眠，我們身體器官肝臟就沒法正常的工作，就不能把這些油脂給代謝掉，結果會導致油脂讓人變胖，另一方面，油脂會通過我們的皮膚器官排洩出來。所以如果你熬夜的話，你會發現皮膚的油脂比較多，頭髮也會比較油。油脂從肌膚底層分泌過程中會傷害我們的肌膚屏障。因為分泌的油脂，專業術語叫：亞麻酸油。它會稀釋皮膚裡的細胞間質，會讓肌膚屏障變弱，變薄。分泌過多的油脂也會撐大我們的毛孔，那麼這個過程當中，肌膚底層就會產生一定的傷口，讓肌膚底層發炎，引發痤瘡桿菌，從而引發痘痘，就是這樣的一個過程。
最後就是愛吃甜食也會導致長痘痘，一般女孩子喜歡吃巧克力啊，蛋糕甜品之類的，那麼甜食會刺激體內雄性激素，雄性激素分泌旺盛也會導致臉部油脂分泌過旺。所以長痘痘的肌要儘量避免，不要吃甜食，巧克力甜品之類的。
今天的分享就到這裡，希望對大家有幫助，感謝大家的訂閱，我們下次再見。