號外號外!中華武術班進駐上海大學MBA教育管理中心與管理教育研究...

小夥伴們

可曾聽說中華武術博大精深？

什麼十八般武藝，樣樣精通

（圖源網絡）

什麼練拳動作輕如飛騰，重如霹雷，

形如捉兔之鶻，神如捕鼠之貓；

（圖源網絡）

什麼握拳如卷餅，出掌如瓦楞......

（圖源網絡）

年輕人

你，渴望力量嗎？

渴望強壯體魄與體育精神達成嗎？

渴望與小夥伴親密度up嗎？

現在，機會就在你面前

（圖源網絡）

中華武術班馬上就要進駐SHU MBA啦，

小夥伴們可以真正施展拳腳咯~

今日不談「打工人」

我們爭做「武術人」

目的

本次武術班開設旨在更好地貫徹落實習近平總書記在十九大報告中提出健康中國戰略，以及黨的十八屆三中全會關於「強化課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健」的精神，引導和幫助高校生激發參加體育鍛鍊的主觀能動性、形成良好的體育鍛鍊習慣、提升身體素質，並從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，積極促進學生之間相互溝通與交流。

（圖源網絡）

時間

每周一 8:20-8:50

（主要面向全日制班級）

每周六：8:20-8:50

（主要面向非全日制班級）

人數

每次限額45人以內

地點

根據實際天氣確定

方式

每次在20學生系統第二課堂中進行申請

名額有限，先到先得

（具體開始時間請關注各班微信群消息~）

中華武術班部分套路
序號	內容	作用	周次
1	站式八段錦1	養生	第一周
2	站式八段錦2	養生	第二周
3	站式八段錦3	養生	第三周
4	站式八段錦4	養生	第四周
5	小念頭節選1 （詠春拳）	健身	第五周
6	小念頭節選2 （詠春拳）	健身	第六周
7	小念頭節選3 （詠春拳）	健身	第七周
8	小念頭節選4 （詠春拳）	健身	第八周
9	黐手節選1 （詠春拳）	防身	第九周
10	黐手節選2 （詠春拳）	防身	第十周
11	黐手節選3 （詠春拳）	防身	第十一周
12	黐手節選4 （詠春拳）	防身	第十二周
13	嶽家四把節選1 （心意拳）	強身	第十三周
14	嶽家四把節選2 （心意拳）	強身	第十四周
15	嶽家四把節選3 （心意拳）	強身	第十五周
16	嶽家四把節選4 （心意拳）	強身	第十六周
17	嶽家四把節選5 （心意拳）	強身	第十七周
18	嶽家四把節選6 （心意拳）	強身	第十八周

部分教練介紹

陳鐵軍先生｜上海公安專科學校 特級教師（退休）

師承中國著名武術家紀晉山大師，全國五項全能冠軍蔡鴻翔先生，全國第一屆跆拳道教練員。曾在上海警備區、海軍登五支隊、上海特警總隊、多區特警支隊任教擒拿格鬥、徒手、器械等項目。

王聚仁先生| 著名武術教練（退休）

師承中國著名武術家紀晉山大師，著名武術家何堅，精形彈腿，查拳及形意拳等，尤擅長八卦掌。特聘為華東紡織工學院，上海第一醫學院等外國留學生武術教練。

張道一先生｜浦東新區武術協會副主席

師承詠春拳一代大師葉問關門弟子梁挺博士為師學習詠春拳。出生於武術世家，自幼習武，精通心意拳，拳擊和散打，曾任教於河南少林武術學院，浦東新區社發局體育處，上海武警總隊特聘武術教官。

紀元春女士｜國家武英級運動員（退役）

中國著名武術家紀晉山大師之孫女，著名武術家紀鐵牛先生獨女。自幼習武併入選上海市武術體工隊，南拳全國冠軍，曾代表國家出訪歐美進行武術表演。精通國家競賽套路，以及傳統楊氏太極拳。

高春星先生｜中國武術六段，跆拳道六段

師承中國著名武術家紀晉山大師長子、著名武術家紀鐵牛先生學習傳統武術。師承陳氏太極拳十一代傳人、著名武術家陳振肖先生學習傳統陳氏太極拳。

中國首批跆拳道運動員，跆拳道國際三級師範。現任上海先驅體育發展有限公司執行長，上海市青年企業家協會八屆會員。曾教授多名世界500強企業高管學習傳統武術和跆拳道。

看到那麼多大師

不知道你有沒有心動呢？

（圖源網絡）

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