在我國五千年的歷史上，中原王朝一直以來都受到了北方遊牧民族的侵擾。各朝各代都會修築長城、抵禦匈奴，而到了封建王朝後期的時候，雖然出現過由蒙古人和滿族人建立的元朝和清朝。但是，總體上來說是民族的大融合，這些少數民族雖然有過歧視漢人。但幾百年間一直也還算和睦相處。
唯有兩個朝代的時候，漢人受了到極大地羞辱，這便是宋朝和西晉。歷史上，華夏民族受到最為恥辱的兩個事件大概便是「靖康之恥」和「五胡亂華」了。但是後者很多人都不知道，而靖康恥卻被大家所熟知，並且一直被稱作華夏族的最大恥辱。
但其實，「五胡亂華」是最嚴重的，它所造成的後果和帶來的危害遠比「靖康之恥」要大得多。只不過歷史上宋朝比西晉繁華富有很多，所以才會被人們所吐槽。而五胡亂華事件在歷史上很少有提到，在現在的教材上也一般不會講到。
這是因為這段歷史太黑暗了。當時，西晉皇帝司馬衷繼位，這位昏庸的皇帝智商甚至都不如一個孩子。而這也導致了八王之亂，常年的戰爭使得中原青壯力人口銳減。北方的羌、胡人等開始攻入了中原大地。
這一時期，中原人口幾乎滅絕，數百萬漢族被屠殺。文物典籍更是被焚燒殆盡，華夏文明受到了重創。胡人們見男人們就殺，見女人們就姦淫。後來更是在行軍路上缺少糧食，便挑選美貌女子做人肉乾吃。白天是糧食，晚上是洩慾的工具。胡人稱她們為「兩腳羊」。
這件事激起了很多漢人的氣憤。最後冉閔舉兵，頒布「殺胡令」。更是將胡人又殺光，中原大地方圓百裡無一戶人家。直到隋煬帝開國後勵精圖治才慢慢恢復生產力。