孔侑身材好是有道理的，他說：付出多少，原封不動回報的只有運動

2020-10-18 金手魔王

總有一些OST只要音樂前奏一響起，腦海裡便會自動浮現出劇中的那一幕幕經典場景~

由CRUSH演唱的這首鬼怪！

OST《Beautiful》就是這樣一首歌曲。音樂一起，總能想起那個一邊說著」我愛你「一邊笑得沒心沒肺的鬼怪小新娘。不得不說，這首OST的後勁可真大，不管這部韓劇已經播出了一年、兩年還是三年...再次聽到這首歌竟然還能溼了眼眶。


已經2020年了，我居然還在鬼怪夫婦的坑裡爬不出來，天氣越來越冷了，又到再次重溫這部韓劇的時候啦！


很多人也因為「鬼怪」這部劇，喜歡上了孔侑，因為他有著很大的魅力，孔侑是被公認的顏值高、演技佳、人品佳、性格佳的完美男人。



孔侑不是傳統意義上的大帥哥，但是因為他獨特的魅力，所以越看越帥，是個耐看型的人。他笑起來的樣子，也是很治癒的。


孔侑還有個讓人佩服的地方，就是對於身材的管理，他今年已經41歲了，但是身材一點也沒有走型，完美的線條勾勒，這與他愛運動的習慣是分不開的。


孔侑曾經說過：你在其他地方付出很多，可能回報的東西不是完全的，但是能百分百得到回報的，就只有運動了！



事實也確實如此，運動是公平的東西，你的身材反饋，就可以知道你為運動付出了多少。


很多明星都有很強的管控能力，有些明星為了保持身材，用節食的方法，其實是非常不提倡的，這樣對身體不好，最好的方法就是運動，運動不僅可以增強新陳代謝，讓人保持年輕，還可以讓人心情愉悅。


之前看到中國女演員宋軼，她的細腰在娛樂圈是出了名的，之前她在戚薇主持的《Beauty小姐》綜藝節目中當嘉賓，在節目中宋軼那謎一般的腰圍得到了公開，竟然才58cm，而且還是加上衣服厚度的。比雷佳音的頭圍還要小，雷佳音的頭圍是61cm。



開始還羨慕她吃不胖的體質，後來才知道，人家一有空就在運動，有空的時候會去健身房，沒空的時候就在家裡用呼啦圈。


她在節目中展示了她所用的呼啦圈，主持人戚薇和王菊都表示要試一試，其他嘉賓也是躍躍欲試的感覺，我承認在看到她用之前，我沒見過這種呼啦圈。



因為它跟普通的呼啦圈不一樣，以前我們用的那呼啦圈，有些人腰力不好，就會一直往下掉，不僅浪費時間，還不能有效的刺激腰圍，有種吃力不討好的感覺！


宋軼的這款呼啦圈，它是可以重裝組合的，因為它是由24節拼接一起的，可以根據人體腰圍的大小，來組合拼接的，這樣在運動時，就完全不會掉下來了。


它靠著那個甩出去球的重力，讓腰圍有個牽引力，可以360度鍛鍊到腰圍，這是卷腹運動做不到的。而且可以一邊敷面膜，一邊看電視，一點用這個呼啦圈運動，可以說是一舉三得了。


你去健身房一年至少花到3000以上，這個只是個保守的數字，有些人花到上萬都是常有的，我一個朋友請了教練，花了不少錢，結果還不如自己運動減肥來得快。


而且不是所有人都有時間去健身房的，比如那些全職媽媽、那些經常加班的上班族，還有那些本身就不喜歡上健身房的人。


那麼這款呼啦圈最適合不過了，它是在家運動的標配，少吃一頓飯就可以買到它，讓你體會隨時隨地運動的樂趣，保持健康的體魄，未來才有更有的可能性。


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