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世界太複雜 我只想對你說上一世晚安
晚世界的晚 安有你的安 ☽
昨天晚上有個女生在後臺留言問我，怎麼才能徹底放下一個人？
我想了想，最好的放下，是不需要你去做什麼的。不是拉黑，也不是互刪，不是跟對方說要老死不相往來。
而是你特別平靜，坦然，從容，把過往翻篇，不刻意去忘記，也絕不會再提起。
朋友在這個春天跟相戀四年的男友分手了，她幾乎每天都是以淚洗面，得空就微信問我：「為什麼他不要我了，他說會一直愛我的，怎麼就分開了，我到底哪裡不好了？」
看著她這樣，我還是蠻心疼的。他們兩個人之間沒有什麼狗血劇情，沒有破口大罵大打出手，甚至沒有任何的矛盾分歧，男生離開的很突然，單方面宣布了「戀情結束」，以至於朋友一點心理準備都沒有。
這種分手就像是做夢一樣，你依舊對這個人有所期待，而他已經在計劃起只有自己的未來。
不論你在腦海中練習了多少次的「分別」，當對方起身要走的時候，你還是會覺得接受不了。
感情就是這樣，沒人能講得通的，昨天跟你海誓山盟的人，今天可能就說要走。
那些想離開你的人，血液裡住著風，你是留不住的。
我讓朋友試著轉移一下自己的注意力，做點喜歡的事情，出去旅行也好，跟姐妹吃飯也好，哪怕去酒吧裡買醉都可以，但是絕對不能回頭了。
在感情裡人人都應該做到灑脫，不哭不鬧，一旦分開，就逼著自己學會死心，哪怕曾經再怎麼喜歡，都不要再對一個不愛你的人浪費時間了。
其實戀愛的結局，不一定非要皆大歡喜的。有些時候，遺憾，也算的上一種完美。
記住你們曾走過的那段時光，把一同經歷的美好都放在心底，也不去憎恨他給你的冷漠和殘忍，然後繼續昂首挺胸，勇敢的去愛。
不要因為一次感情上的失敗，就覺得自己不配被人溫柔相待，也不要從此就不相信愛情了。
愛依舊單純，穩固，純粹。只是在尋找它的途徑中，我們必然要經過一段荊棘，偶爾摔個跟頭，身上還會有個皮肉擦傷，但是疼過去就好了。
只有當你一直保持相信，才能有可能遇見那個對的人。是你的總會來的，不是你的，也遲早要走。
他來了，你就用力去抓住，他走了，那你轉身也要記得漂亮。
想起一個朋友，他分手後和正常人一樣。
他也不去傷心難過，也看得很開，有時候幾個哥們在飯桌上還說，你還真沒心沒肺。
他說，失戀的時候肯定會難過，因為付出的時間和精力不是任何一個人可以去比的，畢竟愛過也真心付出過，也計劃過兩個人的未來，但是她要走，我是沒有辦法，無能無力。
也挽留過，也試著去解決問題，但是沒用，無動於衷，她也不可能因為我的幾句話就感動到不分手。
所以想了想，分就分吧，這樣對兩個人都好，雖然是分手，但也要開心點。
與其每天悶悶不樂，影響大家心情，還不如生活過得瀟灑點，不在去難為自己。
我理解這種失戀後的無奈，有時候只能這麼去想，沒辦法。唯有讓自己走出來，才能繼續向前。
因為你知道，感情靠別人是沒有任何希望的，只有自己才能救自己，直到某天你慢慢釋懷這一切。
電影《前任三》有句話是這麼說的：
"當你成熟了，你不一定會得到什麼，卻一定會失去一些東西。"
抱著過去不肯放下，明明已經說好不再見卻還會想著曾經的一起的回憶，這樣的心情，這樣難言的糾結，想必任何人都有過吧。
不知道在你的心裡，是不是也有這樣一個人，他與你的關係不過了了，你們或許之前有過刻骨銘心的曾經，但現在也不見面了，但他卻深深地埋在你的心裡。
你甚至能對他的電話號碼倒背如流，你心裡知道你們之間沒有任何未來，你也不會主動去聯繫他，但你還是捨不得刪除有關他的聯繫方式，他就是你最熟悉的陌生人。
也不是單純在糾結應該說些什麼，不是沒有話題，只是不知道該以什麼樣的身份開口，既不是戀人，更不像朋友，你們是曾經彼此最親密的存在，也是現在難以言喻的尷尬的存在。
可能過去的你不會想，現在的你也不知道，為什麼會變成現在這般模樣，不知道在那個瞬間突然就變陌生了。就好像兩條交叉的線一樣，到後來只能漸行漸遠，仿佛從來沒有認識過。
我發現，人成熟了，總是會在無形之中吧想念一個人調成靜音模式，就好像今天晚上我再怎麼想你，但我也不會告訴你。
或許你也有和我一樣的煩惱，在無數個夜晚勸說自己，把他拉黑吧，要斷就斷徹底一點。
又或許你也在無數次的猶豫之後，把點下刪除的手又收回來，因為我們再怎麼努力向前不回頭，也無法抵擋自己內心深處不舍的深情。
如果你這麼捨不得，那就別拉黑了。因為真正的放下，不在於你的微信裡是否還有他的聯繫方式，也不在於你會不會偷看他的朋友圈，而是你可以想做什麼就做什麼，你不會為了和他的過去而難過，也不會為了沒有他的未來而恐慌。
想要真正放下一個人，就不要去刪除對方的所有，也不要刻意的去把他拉黑，就讓他在那裡，你要相信，總有一天你不會去在意他的頭像是否會亮起，不會去假設他也在想你，不會再去在意他的一言一行，再看到他也不會有不甘和不舍的心情。時間，是撫平一切最好的靈藥。
過去就過去了，以後的日子，好好過，慢慢走。對於那個不聯繫，不刪除，也不拉黑的人，告訴自己不要再去打擾了，就讓彼此靜靜的躺在對方的通訊錄裡，做彼此一個最熟悉的陌生人。
《山河故人》裡有一句話，「每個人都只能陪你走一段路，遲早是要分開的。」
所謂成長，就是讓你一邊失去，一邊得到。不論兩個人能走到哪一步，都叫做命運。
也會想，如果當時多一點的勇氣，多一點的耐心，多一點的等待，結局會不會跟現在不一樣。但是，生活不是電視劇，我們也不是演員，一切都不能重新來過。
感謝相遇，接受無常。很遺憾，就走到這裡了。也很抱歉，回不去了。
能輕易失去的東西，或許從來都不是你的，感情有剝奪也有饋贈。
你就是要承認，來日陌生的是昨日最親的某某。
感謝你能來，不遺憾你離開。從今往後，學會做一個乾淨灑脫的人，往事不提，過事不咎，好嗎？
✎作者：周群超，80後作家，情感心理導師，著名情感博主。QQ：722911 ( 微信相同）
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