連續熬夜錄製節目,35歲臺灣藝人高以翔心臟驟停猝死!

2021-03-05 貝特曉芙成長樂園

11月27日上午,浙江新聞確認高以翔在寧波錄製節目時猝死,享年35歲。

高以翔,原名曹志翔,臺灣省臺北市人,華語影視男演員、模特,畢業於卡普蘭諾大學。2006年,出演個人首部電視劇《愛情魔發師》,從而正式進入演藝圈;同年,在偶像劇《天堂來的孩子》中飾演男二號羅以翔,從而受到關注。

對於高以翔的去世,很多網友都無法接受,心痛惋惜,願逝者安息,一路走好!

經過此次事件,我們清楚知道熬夜是頭號殺手,你熬過的夜,最終都會以各種方式向你進行抗議。

但是很多朋友還在熬夜的路上樂此不疲,又或是因為各種原因被迫熬夜。長期熬夜的人,容易出現皮膚變差、免疫力下降、體感疲憊、猝死、記憶力下降、大腦反應不靈敏等等...

長期熬夜有哪些危害呢?一起來看看,希望對你有幫助。

1、抵抗力下降。熬夜,身體抵抗力下降,很容易感冒發燒,無論做什麼事情,都感覺渾身沒有力氣。

2、出現猝死的現象。長期熬夜加班,很容易發生猝死的情況,平時新聞經常會出現猝死的真實事情,都是因為長期連續加班,身體得不到休息所導致的。

3、記憶衰退。熬夜也會引起記憶力衰退的哦,大腦得不到休息,就記不住東西了。

4、臉上黑色素會沉澱。每天晚上十一點到凌晨三點,身體就是在排毒,如果這個時候不休息,身體裡的毒素就無法排出來,臉上和身上就會長很多黑痣和斑點。

5、皮膚變差,容易起很多皺紋,沒有彈性。長期熬夜,身體得不到休息,各個功能絮亂,皮膚就會變得沒有彈性,沒有光澤了。

 貝兒提示:1.要有良好的作息時間;2.飲食做到均衡有營養;3.在身體允許情況下,進行適量體能鍛鍊;4.定期到醫院體檢。

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