導語：特別是一些中老年朋友，身上分泌的一些激素在慢慢地減少，因此越來越多的中老年朋友患上了糖尿病，其實我們每個人身體中的70%含量都是水，因此對我們身體而言，水是不可或缺的存在，日常生活中我們要養成常喝水的習慣，這樣對我們體內的血液循環和新陳代謝速度是有促進作用的，同時還可以加快體內的垃圾和毒素排出，對我們的身體以及腎臟的健康也有緩解作用。
可是很多人卻覺得，糖尿病患者晚上不能喝水，否則會使得血糖加重不斷升高，一些併發症就會出現，實際上晚上睡覺前是可以喝水的，這樣可以幫助穩定血糖，降低血液濃度，不過以下三種水我們還是儘量不要喝，否則我們的血糖會上升，健康會受到影響。
糖尿病患者晚上能喝水嗎？醫生：可以喝白開水，這3種水建議別喝
1、 碳酸飲品
我們的潛意識裡會有這樣的觀念，一般患上糖尿病的都是中老年人，可是現如今社會不斷發展，人們的生活水平越來越高，人們的飲食上也有了很大的提升，因此越來越多的年輕人也患上了糖尿病，很多的年輕人或是因為自己或是因為工作的原因需要熬夜，因此晚上睡覺前喜歡喝一點碳酸飲品，這些碳酸飲料酸酸甜甜美味可口。
可是這些碳酸飲料中的糖分以及添加劑含有很多，添加劑裡有對人體健康無益的化學成分，還有可能對我們的血糖產生影響，會使得血糖升高，一些併發症就會出現，因此如果我們想要改變尿酸升高的問題，就不要喝碳酸飲料了。
2、 果汁類飲品
果汁類飲品雖然沒有碳酸飲料那麼多的添加劑，而且很多人都覺得，自己買的果汁是新鮮的水果榨成的，比外面的更加健康乾淨，即使是這樣，水果裡面除了營養成分以外，大量的糖分也在其中，特別是現榨果汁的含糖量要比外面購買的更高，因此這些糖分被人體吸收之後，血糖就會升高，一些併發症就會出現，所以我們應該少喝果汁類飲品，多喝一些白開水，這樣可以幫助人體快速排出體內的毒素和垃圾。
3、 酒類
很多人非常喜歡喝酒，特別是聚會或者應酬時，或者是心情不好感覺壓力很大時，大家都會喝一點酒來緩解一下，因為喝酒會使得大腦神經受到刺激，一種多巴胺的物質會產生，多巴胺會讓我們的身體興奮，不過長時間喝酒也會使得過多的酒精無法消化和分解，肝硬化的問題就會出現，同時還可能引發酒精肝或者其他腎臟方面問題。
特別是對於一些本來血糖就偏高的患者，長時間喝酒會影響分娩，人體攝入過多的酒精，會導致血壓升高，糖分進入不到身體，就會造成低血糖，我們的健康也會受到影響。
結語：因此我們平時要少喝碳酸飲料、果汁類飲品還有酒類，這樣可以幫助我們穩定血糖，同時一個良好的生活作息和飲食習慣還有適當鍛鍊也是很好的，可以使得新陳代謝速度加快，人體及時排出垃圾和毒素，對我們的血糖穩定也有益處。