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長久昏迷，突然甦醒
忘記了很多從前的記憶
這種在影視劇才能見到的「橋段」
就發生在哈醫大一院病房裡！
患者為21歲的女孩小倩
身高1.67米
而她的體重只有50斤
媽媽從小就嚴格控制小倩的體型
同時她又是一名藝術生
小倩對「胖」字比較敏感
三年前，她18歲
身高1米67，體重110斤
因為覺得自己太胖了
不喜歡和室友們去逛街
常常獨自在寢室裡躺著
於是小倩開始了減肥生涯
從國外代購了很多代餐粉、酵素、營養粉
左旋肉鹼等有減肥作用的保健品
從每日的一日三餐變成一日一餐
隨著體重明顯下降
她也越來越不想吃飯了
3年後，小倩減了整整60斤
體重只剩50斤
她瘦得如一把柴火
虛弱得走不動路
手臂上布滿了紅疹，後背都是淤青
腳腕腫脹後皮膚變脆
裂出了像嘴巴一樣的大口子
誰見了都不忍直視
今年的5月17日，小倩入院
醫院對她的初步檢查結果是：
「神經性厭食症、重度營養不良、
多器官功能障礙症候群，
她的體質指數只有9，正常人是18。」
醫生發現：
小倩一天僅攝入450大卡熱量
僅佔正常人基礎代謝量的3成
遠遠低於人的代謝需要
「整整3年的低能量飲食，
她還活著本身就是一個奇蹟。」
入院後，儘管她已經瘦到了器官衰竭
但小倩仍然覺得自己不夠瘦並拒絕吃飯
每天都在計算著食物的熱量
5月27日，住院10天的小倩因為太虛弱
不慎跌倒被送到神經外科搶救
入院之前的小倩
據了解
小倩由於神經性厭食症導致了腦出血
由於長期重度營養不良
腦組織退化，彈性非常差
相當於60歲的老人
術後，小倩長期昏迷
10多天沒有明顯甦醒徵兆
會診醫生說：
在所有人都以為小倩醒不過來的時候
沉睡40天後的她竟甦醒了過來
並「清除」了三年的減肥記憶
醫生推測
小倩因腦外傷引起了記憶障礙
醒過來的小倩忽然愛上了吃東西
那陣勢仿佛要把三年虧待自己的全都補回來
7月初小倩出院了
可沒過多久，由於小倩的胃黏膜較弱
加上飲食不節制，導致了胃出血
8月15日，小倩體重長了20斤
還對未來充滿期待：
治療後的小倩
不科學減肥會導致神經性厭食，有減肥意識的人先判斷自己是否屬於肥胖，請專業人士評估肥胖度和導致肥胖因素，科學減重。吃得少，消耗得多的「負平衡」人群，存在厭食症的風險。
BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重）：是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
所以減肥這件事
真的是急不來的
如果因為太過渴望變瘦
像妹紙一樣陷入過度減肥的誤區就不好了
1. 常常因為減肥而焦慮
過度減肥最明顯的一個特徵就是焦慮：
●希望一天瘦10斤
●剛剛開始運動就要看到減肥效果
●堅持一個星期看不到希望就想放棄
●看到減肥故事會興奮兩天但是不到一個星期就放棄
2. 狠狠地管住嘴、邁開腿
因為焦慮，所以很多過度減肥的人會將體重秤上的數字視為一切。
為了達到理想的目標，有時候會採取一些比較激烈的減肥方法。相對健康一點的會選擇「管住嘴、邁開腿」，但是很多人對這幾個字的理解很簡單：
管住嘴=少吃少吃必須少吃，必要的時候直接不吃。
邁開腿=運動運動瘋狂運動，必要的時候一天6個小時不帶停的。
這樣簡單粗暴的減肥方法見效快，但是反饋也來得很快。最最直接的就是身體受傷、基礎代謝下降、容易生病……
3. 體重標準依然追求瘦瘦瘦
過度減肥還有一種表現是：本來就不胖，但是依舊在減肥。如果BMI正常，但是還是覺得自己肉肉的，還想瘦一點。
這個時候，其實最需要的已經不是減肥，而是塑形讓自己的線條緊緻起來了。
吃出來的120斤VS練出來的120斤，差別就已經很明顯了：
說了這麼多
到底該如何正確減肥？
這些小知識趕緊get起來
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減肥是每一個女孩的口頭禪千萬不要為了變美
不顧身體健康
希望各位小仙女
能瘦得漂亮又健康
來源：楚天都市報、新晚報、人民日報、網絡
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