鄧倫深藏不露，肌肉雖比不上彭于晏，但是也很有魅力

說起鄧倫，其實他出道並不是很晚，雖然說剛出道的時候，因為髮型的關係導致他整個人看上去其實並不是那麼的帥。

後來也出演過一些電視劇，而鄧倫真正大火是因為他跟楊紫一起出演的《香蜜沉沉燼如霜》。

在劇中飾演的鳳凰一角，圈粉無數，也正是從這部電視劇開始，讓很多人喜歡上了鄧倫，而且鄧倫緊接著也參加了很多的綜藝節目，比如說《密室逃脫》。

鄧倫一直給人的感覺就是那種大男孩兒特別的陽光，而且籃球打的也不錯。

讓人還沒有想到的就是，鄧倫還是一個深藏不露的人，本來以為他跟別的小鮮肉沒有什麼太大的差別，沒有想到他的肌肉身材也很不錯。

雖然比不上肌肉男神彭于晏，但是看起來也非常的帥氣，也是非常有魅力，鄧倫的肌肉身材剛剛好，不會讓人覺得那麼的誇張，當然也會有線條感。

鄧倫之前也有堅持健身過，而且也曬出自己的健身照片，看的出來鄧倫是有健身基礎的，不僅能夠做得了懸垂舉腿，而且還能夠做得了人字旗。

引體向上也是不在話下，引體向上這個動作雖然說看起來簡單，屬於基礎性的動作，但是有很多男生他們是做不了這個動作的，可能三個動作就是極限。

除了跟一個人的體能有關係，跟一個人的臂力也是有直接的關係。

上大學的時候引體向上是一個必測的項目，很多男生會在這個項目上不及格，主要是因為他們的身體素質不太行。

鄧倫是屬於那種穿衣顯瘦脫衣有肉的身材，沒有想到這張帥氣的外表下，竟然藏著這般肌肉身材。

可能有些網友要求比較嚴格，覺得這樣的身材其實沒有什麼值得誇獎的，畢竟比他身材好的人大有人在。

總會有人對於明星的要求比較嚴格，其實明星也是普通人，並不是每個人都能夠練出猶如健美運動員那樣的肌肉身材。

而且也並不是所有的人都希望自己能夠練出健美運動員那般身材。每個人健身最初的時候是有著初衷的，而且有著自己的訓練目標，只要他們覺得滿意就可以。

小編個人感覺，鄧倫的身材其實非常不錯的，如果能夠稍微降低一點體脂率，或許會更加帥氣。

生活當中，男性朋友們也應該多做一些伏地挺身訓練，多做一些引體向上訓練，這兩個動作均是屬於基礎性的訓練動作。

多做伏地挺身不僅可以幫助訓練到胸部肌肉群，其實它還可以幫助鍛鍊到我們的心肺功能。

國外有人曾經進行了一項測試，那就是邀請一部分人做伏地挺身訓練，一分鐘超過40次伏地挺身以上的人，他們的心肺功能比那些一分鐘低於40次的人要好。

而引體向上動作經常練習的話，它可以幫助我們的手臂力量變得強壯，同時還可以讓我們的整體的身體素質得到很大的提升。

所以千萬不要小瞧一些不起眼的基礎性動作，它們給大家帶來的效果也是非常大的。