吳昕自曝凍齡秘術，值得get

2020-10-03 華北資訊網

最近閒來無事，又看起了自己的童年記憶《快樂大本營》，莫名感慨自己都已經二十六歲了，而陪伴自己長大的何炅、吳昕等人，居然還像是吃了凍齡yao，滿滿的膠原感。

尤其是吳昕，前後判若兩人，讓我驚訝不已！2006年吳昕加入湖南衛視，做起了《快樂大本營》的主持人，雖然沒有太出挑的地方但也不至於讓人遺忘。依稀記得前兩年看快本的時候，有被吳昕的「老態」和「土味」給驚到，才開始棄劇。

沒想到時隔兩年，再一次看到她是在今年大火的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》，37歲的她少女感十足，五官精緻無皺紋，穿著堪比時尚博主，仿若逆齡重生！相當驚豔。


於是，我開始緊鑼密鼓地深扒這兩年吳昕那些不為人知的逆齡術！沒想到還真的找到了！

有一檔還算不錯的綜藝節目《我家那閨女》，就揭秘了不少明星的宅家生活，其中就有吳昕！立刻倒帶回去開始刷～

節目錄製了藝人不工作在家時的狀態，大部分都是休息或者看看書刷刷劇，約上三五個好友一起吃個火鍋。

但有關吳昕的幾個場景讓我記憶深刻。

當時的吳昕化了個十分精緻的妝，我以為約了朋友，誰知道轉身回屋卻拿出一個泡腳桶？！

OMG，當時我就驚了，泡腳還要化妝啊？是個什麼邏輯？後來聽了吳昕的解釋才知道，因為體寒會導致血液循環非常慢，不僅腿粗還容易顯老。最近幾年就是因為堅持泡腳才能有效果，化妝也是為了增加儀式感，激勵自己每天堅持。


除了泡腳之外，還有一幕就是吳昕躺著沙發上戴著個「頭盔」，不！是很高科技的頭部按mo儀！根據我的理解，應該是放鬆穴道，緩解緊張疲勞，有個好的睡眠質量！

確實沒錯！好的睡眠質量是保證白天精神滿滿的關鍵！

這樣獨特的逆齡術還真的...不知道該如何評價！



另外就是吳昕狂服魚油、葡萄籽、蔓越莓等等那一幕了。雖然我知道確實有效果，可不管三七二十一的全部當糖吃嗎？就真的有可以了嗎？我看不盡然，找到合適自己的，對症下yao，效果才能事半功倍啊！


比如吳昕吃的葡萄籽，其實就是花青素，抗氧化功能很好，目的就是清除體內自由基，防衰止老。

再比如維生素，目的都是抑制黑色素的產生，達到美白效果。

再比如NADVITA納維塔NAD+，目的就是維持和提高人體能量水平，保持身心健康狀態； 促使白天精力旺盛，晚上睡眠充足。


想想這幾年的吳昕，各類綜藝、電影、電視劇，一個接一個地不停歇，沒有見到任何倦容，精力也依舊充沛，人也越來越年輕，這些方法都息息相關。

所以，真正的逆齡術是在保證健康飲食、作息規律的情況下，使用科學的方式對身體所缺少的元素進行補充，這樣才能像吳昕一樣做到逆齡再生！保持年輕！

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