今日芒種 明日高考
收穫、播種希望的時刻，人生重要的節點，考生們這幾天最需要啥？
他們想「靜靜」
我們也「靜靜」
給愛車放個假，在考點周邊不鳴笛，商鋪音響消停點兒，少跳幾場廣場舞，吃夜市不大聲喧譁……
明天就要高考了，此刻的你在做什麼，如何度過這一天，更有助於明天的考試發揮？
華商報記者日前採訪了12名大一學生，看看他們去年是如何度過高考前一天的，這些經歷或許對你有所啟發和幫助。
考前一天在老師辦公室做題
■葉彤 陝西師範大學
「肯定還在複習呀，高考前一天還敢浪？要死人的。」回憶起高考前一天，葉彤這樣說。
葉彤畢業於西安建築科技大學附屬中學，目前就讀於陝西師範大學食品學院。回想去年的高考，他說，6月1日至6日全校放假，但6月6日學校開了一個高考誓師大會，沒有強制要求必須去，葉彤還是像往常一樣去了學校，只是他並沒有參加誓師大會，而是去學校複習。
「我聽同學們說，那天在場的每位老師都說了一句話，可惜我沒有聽到。」葉彤說，他當時正在生物老師的辦公室裡做高考模擬卷子。印象最深刻的就是有一個同學問了他一道生物選擇題，後來高考還考了類似的題。
「那一天我連手機都沒碰，電腦發了個『說說』，說自己要考好。」葉彤說，臨場發揮也很重要，他平時模擬考都是學校前十名，結果高考只考了二十幾名，比平時低三十多分，這和他當時的發揮失常有關。
不停地檢查準考證身份證
■郝夢 西安外國語大學
郝夢畢業於西安市第八十五中學，目前在西安外國語大學讀酒店管理專業。她說，整個高三，全家都處於一種暗暗緊張的氛圍中……
由於考場離家遠，父母提前在考場附近訂好了酒店。考試前大約兩周，學校放假了，一個人在家學習覺得發慌，就和同學相約在省圖和學校教室學習。伴隨著考試的臨近，衝刺的激情慢慢變成了一種疲憊，只想趕快結束。考前一段時間她按照高考作息調整狀態，「那段時間是整個高三吃早飯最規律的。」郝夢說，考前一天早上8點起床後吃完早飯，她看了看古詩詞、錯題，以及語文老師梳理的作文寫作技巧。吃過午飯後，就和媽媽一起去了預定的酒店，在酒店還碰到很多同學。下午依然按照考試科目進行了簡單的複習，可能是太過緊張，她不停地檢查準考證和身份證。
「我記得那天晚上下了雷陣雨，我一直失眠到一兩點。」郝夢說，那天晚上9點上床準備睡，10點關燈，但一直失眠，「怕熬夜會影響考試，睡不著就很慌。」郝夢說，她只好努力讓自己睡著，最後真正睡著估計已經一兩點了。但奇怪的是，雖然失眠，但第二天醒來依然很清醒。等到第二天晚上就好了很多，因為已經考了兩門，心裡有數了。
看了兩集美劇《生活大爆炸》
■胡靖雪 西安交通大學
平時學得好，考前不緊張。胡靖雪就是這類考生
胡靖雪畢業於西安市第三中學，目前在西安交通大學自動化專業學習。胡靖雪高中的學習氛圍很好，她每天晚上12點睡，早上6點半準時起床。「大家都在你追我趕，回想起來也挺好，有壓力才有動力。」正因如此，胡靖雪的成績一直不錯，雖然學習緊張壓力大，但她還是會在學習之後適當放鬆，放鬆的方式就是追美劇看動漫，每次看一兩集，既得到放鬆也不至於太過沉迷，看美劇還有助於學英語。
高考前一天，為了讓自己放鬆下來，胡靖雪一早拿了幾本書去了家附近的長樂公園，找了安靜的地方準備看看知識框架，同時查漏補缺，結果光顧著看風景看熱鬧，書基本沒看。下午回到家後又玩了會兒手機，看了兩集美劇《生活大爆炸》，還和媽媽約好考完要去看一部當時很火的電影。
「高考前的狀態其實還挺好的，晚上很早就入睡了。」胡靖雪說，高考其實和平時的考試差不多，只要能抵抗住壓力就沒有問題，所以調整心態很重要：「千萬不要想，就想著自己會考好，因為想其他的也沒用。」
約上最好的哥們散步聊天
■蘭毛毛 西安電子科技大學
西安電子科技大學信息工程專業的蘭毛毛，想對今年的考生說：「平常心應對，大家都很棒。」
蘭毛毛對去年的6月6日記憶猶新。「我想所有考生大概都不會忘了那一天吧。」蘭毛毛坦白說自己當日就沒有安排看書複習。「那天一覺睡到上午10點，起床吃完午飯後，拿著考綱翻看了大約一小時，感覺有點心不靜。又拿起手機看了會兒搞笑綜藝，放鬆自己。」蘭毛毛說。
晚飯後，蘭毛毛約著最好的哥們出門散步。「我們相互約好，除了高考什麼都能說。然後回憶高一初次相見的情景、聊聊各自最喜歡的NBA球隊。感覺沒有一個人獨處時那麼難熬。晚上8點，我們相互道別、祝福對方。回家洗澡睡覺，順利入眠。」蘭毛毛說。
6月7日，蘭毛毛提前20鍾到達考場。「我不建議去考場太早，以免等待時間太長，引起焦慮或者丟三落四。最重要的是第一天考完絕對不要對答案。我正是因為沒忍住，和網友對了答案，影響了心情，導致7日晚遲遲無法入睡。大家一定要記住考過一科放掉一科，全力準備下一科。」蘭毛毛說，「大家一定要自信一些，12年苦讀，我們一定能打敗考卷，一定會取得成功。」
媽媽教我「吻」試卷就能穩過
■梁晴 陝西師範大學
梁晴畢業於河南許昌長葛市第一中學，她自認是心態較好的那類考生。
「我們是6月6日下午才放假，所以我先去看了考場。回家後又簡單回顧了一遍第一場考試的注意事項和必考點、易出錯點。之後又聽了聽音樂放鬆，再和父母聊天，就像平常朋友之間的打趣。睡前又檢查了一遍考試要帶的證件、文具等。」梁晴也對去年6月6日的每個細節都印象深刻。
但印象最深的還是和父母聊天。「我媽媽特別逗趣，她故作神秘地告訴我考捲髮下來要第一時間親吻它，我當時還好奇地問為什麼，她說朋友圈裡的人發消息說是先吻一下試卷，就能穩過。說完後，我們倆都相視而笑，我突然感覺就不那麼緊張了。第二天在考場上儘管我沒有親吻試卷，但我也沒有那麼緊張。所以，我特別感謝媽媽這個溫馨提醒，一直記到現在，送給今年的考生們。」梁晴說，「祝大家都能考出好成績。」
編輯：王瑋瑋