你選牙膏時，是不是會關注到美白、抗過敏、止血等功效宣傳？往往具有這些宣傳效果的牙膏，價格也要貴上一些。
6月29日國務院公布了《化妝品監督管理條例》，首次將牙膏參照有關普通化妝品的規定進行管理，自2021年1月1日起施行。
這意味著，「美白」、「牙齦止血」這些宣傳口號就不能隨便出現在牙膏廣告裡啦！
其實，在牙膏選擇上，絕大部分的牙科醫生都不會選擇特別貴的牙膏。
關於牙膏選用，你要知道這三點！
1. 不要想著用牙膏治療口腔疾病
雖然含氟、抗菌、抗敏牙膏等有一定效果，不過牙膏畢竟不是藥物。
浙江大學醫學院附屬第一醫院口腔內科主任醫師汪國華在2015年接受錢江晚報採訪時表示，牙齦出血的原因有很多，比如高血壓、血液病、牙周炎，都有可能造成牙齦出血。不少宣稱有牙齦止血功能的牙膏，沒法針對所有的出血情況。而且，出血現象被掩蓋，是件更嚴重的事情，如果不早早看醫生，病情很可能會進入晚期。
2. 單靠牙膏來美白牙齒很難
武漢大學口腔醫院修復科主任醫師王貽寧在接受記者採訪時表示，在超市裡我們可以隨意購買到的各種美白牙貼、牙膏等產品，實際上都是非處方漂白產品，這些產品價格相對低廉，但效果卻很有限，比如美白牙膏，主要含有研磨素、羥磷灰石、螢光素等成分，利用摩擦去除牙齒表面的著色。但人們刷牙的時間本就有限，而且牙膏只能去除牙齒表面的部分色斑，想單靠牙膏來美白牙齒，基本不可能。
3. 三個月左右換一次牙膏
中日友好醫院口腔醫學中心住院醫師餘孟流在2019年健康時報刊文談到，在日常生活中，很多人會長年累月使用同一種牙膏，這樣可能會使某些口腔細菌產生「耐藥性」和「抗藥性」，導致口腔菌群失調，降低口腔的自愈功能，從而引起口腔問題。
為了維護口腔健康，建議三個月左右換一次牙膏。這樣既可以防止耐藥性、抗藥性的產生，又能夠避免某些成分過多地攝入體內。
家裡牙膏應該這麼選？
中日友好醫院口腔醫學中心住院醫師餘孟流2019年在健康時報刊文提醒，不同人群選擇牙膏種類也不同：
1. 普通人——含氟牙膏
普通牙膏及含氟牙膏常規使用都沒有問題，老年人及易患齲齒的人群推薦含氟牙膏。
2. 常倒牙——脫敏牙膏
藥物牙膏建議在口腔醫生的指導下使用。牙齒遇冷、熱、酸、甜等敏感者可使用脫敏牙膏或在口腔醫生指導下間斷性使用脫敏劑。
3. 孕婦——含鹽牙膏
孕婦和輕度牙齦炎者可以選擇含鹽牙膏，由於氯化鈉中無過多的化學添加劑，是可以長期使用的安全的弱消炎類牙膏。
4. 兒童——專用牙膏
2歲前幼兒，由於不能正常吐漱，家長要避免給孩子買含氟類牙膏，以防牙膏在體內長期積累，對身體造成不良影響，甚至造成牙齒發黃、缺損、氟斑牙等。
3~6歲幼兒，應選兒童牙膏，以保護乳牙和新生的恆牙，注意使用量一顆黃豆粒大小即可。換牙期或換完牙的孩子可使用含氟牙膏，有利於防止齲齒。
5. 牙齦炎、牙周炎——抗菌消炎牙膏
廣東省牙病防治指導中心副主任黃少宏在2015年接受金羊網採訪時談到，這類牙膏一般添加了抗炎成分，有一定抑制細菌的作用，比較適合口腔有炎症的人群使用，比如牙齦炎、牙周炎。但有口腔炎症還是需要牙醫治療，牙膏只是輔助治療手段。
編輯：張新
原標題：《牙科醫生為什麼不買貴牙膏？知道這3點後，你就明白了！》
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