情侶之間，當感情到達一定的程度，同居就成為了促進彼此關鍵更進一步的「證明」。而適當的同居，是可以促進女人身體血液循環，有利於調節菌群的平衡，減少細菌和病毒感染機率的，反之可能會傷害子宮健康，引起各種婦科疾病。
其中常見的就有宮頸病變，作為女人的「紅顏殺手」，談到這個很多人會避而遠之，不過宮頸病變並不是突如其來的，從感染HPV到宮頸出現變化，至少需要5-8年的時間，期間只要及時的發現，及時進行調理，清除HPV，就能預防病變。
下面男人的這3個行為，同居時，女人要拒絕
1、經期期間同居女人相比於男人，有一個很明顯的特殊時期，那就是經期。這是子宮內膜脫落，新陳代謝的一個過程，而這個過程女人的免疫力會明顯下降，此時同居，會增加感染細菌和病毒的機率，其中就有引起宮頸病變的「元兇」，也就是HPV。
2、不做任何措施生活中有一部分的男人，為了尋求刺激，在同居的時候不做任何的措施。而男人比較容易出汗，且結構也比較暴露，這會導致汗水、汙垢、細菌、病毒等依附在下身，經過同居感染給女性，導致免疫力下降。
3、次數過多一般來說，一周3次是比較正常，也有利於女人的新陳代謝，但是如果超過5次，子宮會受不了，這時候再不注意，很容易會影響子宮健康，導致宮頸代謝出現問題，病毒就有了可乘之機。
除此之外，建議這幾種男人要遠離，HPV會不請自來
1、長有尖銳溼疣的男人
2、學會在外面「偷吃」，不注意衛生的男人
3、不喜歡做措施，尋求刺激的男人
4、不分時間、地點，想來就來的男人
不想宮頸出現問題，需要趁早清除HPV，幾件事要做好
1、提高免疫力
免疫力的提高是清除HPV的關鍵，而免疫力的提高與營養是密切相關的，免疫細胞要想快速的生長，需要足夠的營養作為支撐，生活中可以多補充硒、多糖、胡蘿蔔素、類固醇等物質。
這些物質，可以調節免疫細胞，滿足細胞的需求，加速其生長和繁殖，加強免疫力的提升，提高吞噬細胞的能力，幫助更快地清除HPV，防止宮頸病變。要想一次性補充這些物質，可以通過姬多糖雙硒來補充，不用多久，HPV就會被清除。
2、避免交叉感染
所謂交叉感染，就是兩人都感染HPV的前提下，經過直接或間接的接觸，將HPV帶給另一方，出現交叉感染，導致HPV難以轉陰，這時候會出現持續感染，增加宮頸病變出現的機率，不能大意。
3、做好定期檢查
定期的進行檢查，能及時地了解身體的情況，比如從感染HPV到宮頸病變，就需要幾年的時間，期間要是做好定期檢查，及時清除HPV，其實是可以有效的預防宮頸病變的。所以滿25歲的女生，要每年做一次HPV檢查，能及時發現病毒。