1.肖恩奧普瑞(Sean O'Pry)
截至2013年9月，美國男模肖恩奧普瑞都被認為是世界上最成功的男模。在為維果羅夫(Viktor&Rolf)拍的香水廣告中，不論是嘴唇還是藍眼睛，傾倒無數女粉絲。他也是拉爾夫勞倫(Ralph Lauren),杜嘉班納(Dolce&Gabbana), 卡文克萊(Calvin Klein)和H&M的廣告紅人。
2.西蒙奈斯曼(Simon Nessman)
第二大性感男模當屬加拿大模特西蒙奈斯曼，是Models.com網站評選出來的世界第二成功的男模。有澳大利亞和蘇格蘭血統，以為喬治阿瑪尼 (Giorgio Armani)代言而最為出名。
3.大衛甘迪(David Gandy)
無可厚非，大衛甘迪是世界最出名的男模。自從2007年為杜嘉班納(Dolce&Gabbana)拍攝廣告後，人氣大增。聲名鵲起後，他成為設計師中最受歡的男模，他的身材也是模特行業的標杆。
4.喬恩考塔加瑞那(Jon Kortajarena)
在導演湯姆福特(Tom Ford)的處女作《單身男子》中，西班牙男模喬恩考塔加瑞那給人們留下極深的印象。在H&M、埃斯普裡特(Espirit)和迪賽(Diesel)的廣告中，也能看到他的身影。
5.弗朗西斯科拉霍夫斯基(Francisco Lachowski)
1991年出生的巴西男模朗西斯科拉霍夫斯基在他22歲這一年收穫頗豐，不僅初為人父，也成為一個社交媒體的現象，在Instagram網站上有超過200,000的 追隨者。他也曾出現在古馳(Gucci)、阿瑪尼(Armani)和杜嘉班納 (Dolce&Gabbana)的秀場上，也為迪奧(Dio)、唐娜·凱倫(DKNY)和迪塞爾(Dsquared)拍攝廣告大片。
6.Arthur Kulkov
Arthur Kulkov是最成功的俄羅斯模特之一，自從進入模特界，每一季都有他的身影。是杜嘉班納(Dolce&Gabbana)、湯米·希爾費格(Tommy Hilfiger)的當紅男模。
7.諾亞米爾斯(Noah Mills)
在加拿大男模諾亞米爾斯10年前開始模特生涯時，就頻頻出現在邁克科爾斯(Michael Kors)、杜嘉班納 (Dolce&Gabbana)和範思哲(Versace)的舞臺上 。在美國女歌手泰勒斯威夫特(Taylor Swift)的《We Are Never Ever Getting Back Together》MV中，也有他的身影出現。
8.Tyson Ballou
37歲的Tyson Ballou是美國最成功的男模之一，在杜嘉班納 (Dolce&Gabbana) 、湯米希爾費格(Tommy Hilfiger)和卡文克萊(Calvin Klein)廣告中頻繁 現身。
9.阿瑟格斯(Arthur Gosse)
法國男模阿瑟格斯星途最旺是在2012年1月，在米蘭時裝周為普拉達(Prada )男裝走開場秀。從那時起，他開始為優衣庫(Uniqlo)、Zara和切瑞蒂 (Cerruti 1881)代言。
10.馬龍泰謝拉 (Marlon Teixeira)
男模馬龍泰謝拉和弗朗西斯科拉霍夫斯基是巴西模特界的一對摯友，馬龍泰謝拉也是美國最熱門的新秀，一半葡萄牙血統、1/4印第安血統，還有1/4 日本血統讓他在眾多模特中脫穎而出。在D二次方(DSquared2),迪奧桀傲 (Dior Homme)和愛姆普裡奧阿瑪尼(Emporio Armani)中可見。
對於男性的身材，大家的目光總是過度集中在性感的胸肌、腹肌或是肱二頭肌上，很少有人關注臀部肌肉的訓練。但其實，完美的翹臀才能更好地展示褲子線條，不至於給人上身健碩，下身虛弱的感覺。
說了這麼多，趕快一起來看看，性感翹臀怎麼造吧！
（1）半蹲
兩腳分開站立，距離約一腳寬。雙手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持這種姿勢約10秒鐘，然後慢慢恢復原狀。重複5次。
（2）跪腿抬起
前臂和膝蓋著地。小腿沿地面向後伸直，與大腿成90度，收腹，收臀 。抬起一條腿，伸直與地面平行。然後曲膝，向上抬腳舉小腿，再將腿伸直放下，恢復原來姿勢，重複15次。再換腿做。
（3）弓背躍起
兩腳分開，雙手撐地分開呈倒V字形，(雙腿繃直)。抬起一條腿，收臀，將抬起的腿彎曲，再伸直，連續10次。然後換腿再做。
這簡單的三招無需勤上健身房，在家也能輕鬆練就一身性感翹臀。你只需要持之以恆至少3星期，保證讓你SEXY UP!