不少人都知道跑步對身體好，而且方便、少事兒，用不著大老遠跑去健身房。
但是也有很多人是在「瞎跑」，穿什麼帆布鞋、板鞋跑步的我就不說了。
我上次還看到有人穿皮鞋跑的，這多傷膝蓋啊。
我們大部分人平時跑步只是為了增加運動量，鍛鍊身體。每天晚上慢跑、間歇跑，跑上個幾十分鐘的，也就這樣了。
但這都不是瞎穿鞋跑步的理由，為了膝蓋，不求多專業，起碼得有一雙像樣的跑鞋。
那麼，今天我就針對這一情況，為大家推薦幾款實惠好用的跑鞋。
李寧 嵐
作為李寧在夏季的一款主推跑鞋，李寧嵐的定位是緩震系跑鞋。
Lightfoam材料作為中底，擁有良好的緩震功能。而這一材料，也在很多其他李寧跑鞋的身上經過了市場的考驗。
鞋楦不寬不窄，不過作為本土品牌，李寧的鞋楦絕對適合大部分的國人。
一體編織式的鞋面，厚度適中，透氣能力適中。後跟兩側都有熱熔貼片，起到固定作用。
仔細觀察的話，會發現後跟的固定片其實還嵌入了一部分中底。這個設計的用意，是因為李寧嵐的中底厚度較高，通過將後跟穩定片嵌入一圈進去，可以起到抗扭轉的作用，增強鞋底的穩定性。
匹克 悅跑8
說句實話，當我第一次看到純白色的悅跑8的時候，我身子不敢相信這是匹克設計出來的跑鞋。
因為即便是去年的態極，其實也沒有給我很驚豔的感覺，但是悅跑8確實讓我眼前一亮，顏值真的不錯。
純白色款的顏值太加分了有沒有！
因為是第8代悅跑，所以鞋身上可以隨處可以見「8」的元素。後跟的那個8不光是設計語言，同時也起到了連接鞋身和中底之間橋梁作用，以此增強自身的穩定性。
悅跑8繼續了悅跑7的「材料減震+機械減震」的設計理念，前掌中底做了鏤空、加固處理，後掌用到了Pebax混合EVA的雙重材料。
所以，悅跑8的腳感，是前掌略微偏硬但有一定回彈，後掌則是軟硬適中，兼顧回彈。
鞋面也做了不少鏤空設計，並採用mono紗工藝。僅僅是從外表上看的話，也能感覺到這次的悅跑8擁有非常不錯的透氣能力，符合夏季慢跑的需求。
李寧 赤兔4
這是一雙性價比很高的跑鞋，很多運動愛好者都對它的評價很好。
雖然有人說它還不能完美應對比賽強度，但是如果是拿來作為日常慢跑用，赤兔4絕對是一雙非常棒的跑鞋。
配色也非常好看，採用的也是由淺入深的漸變色設計，並且加入了藝術性改造。
整雙鞋的透氣性非常好，你可以在鞋身上看到很多透氣孔設計。從鞋頭到鞋面，再到鞋身，對於赤兔4的透氣能力真的一點也不讓人擔心。
中底依舊採用Lightfoam材料，這種材料即便是用手按，也能明顯感覺到彈性和柔軟。
大底採用全掌橡膠布局，而且在足弓部分也增加了硬質TPU片，來加強鞋底的穩定。
不過根據市場反饋，有些朋友表示赤兔4的包裹度還是有些美中不足，對於這個問題，我個人建議是換張鞋墊，可以一定程度上解決。
其實一直以來，很多朋友都對國牌有偏見。覺得它們功能性不強，外觀設計也很落後，只能做模仿。
但實際上國牌鞋沒有核心科技，已經是過去式了。
國牌老大哥安踏，去年已經超過阿迪，成為全球第二大運動用品品牌了。
相信隨著技術的鑽研，科技的發展，以後的國牌鞋將會越來越強勢，也會有越來越多的好產品。