文章◎羅大倫 漫畫◎8歲 編輯◎雲少
人生很多時候，經歷並不是那麼愉快的，記得有一次，我坐飛機出行，在飛行途中，覺得周圍的氣味難聞到了極點，我簡直掩鼻欲嘔。那麼，到底是怎麼回事兒呢？我左右環顧，發現我的後面，坐著一位大胖子，這大胖子一直在張著嘴睡覺，似乎還剛剛喝過酒，從他的嘴裡，呼出了非常難聞的氣味。我估計坐他旁邊的乘客，比我還痛苦，所以當時我深深感到，身體欠佳，不但會影響自己，還會影響別人啊。
那麼，這樣的人，到底為何口氣這麼厲害呢？經常有朋友在網絡上詢問我，為何我嘴裡的味道這麼大呢？
好吧，今天我就來給大家講講這個口氣重的問題吧！
口氣重的第一個原因，就是口腔疾病的問題。
比如患者有齲齒，有牙周炎等等口腔疾病，則會出現嘴裡有味的情況，這種情況，對於有嚴重口腔疾病的人，也是比較多見的。
可是，口氣重的最關鍵的原因，卻不一定是在口腔裡的，而是脾胃功能失調導致的問題。
中醫認為，口為肺胃之門戶，脾氣通於口，正常情況下，胃氣下行，脾氣左升，所以濁氣向下，清陽之氣上升，這是正常的脾胃運化規律。
可是，如果人體氣機逆亂，則脾氣不升，胃氣不降，胃氣不降則上逆，就是本來胃氣是往下走才是順的，這是符合食物入口後，逐漸下行，被一點點消化的規律的。可是，如果現在胃氣往上走了，這就叫胃氣上逆，那麼，就容易出現口中的味道重的情況啦！
肝氣不舒是一個非常重要的原因，所謂肝氣不舒，就是情緒不佳，情緒鬱悶，有肝火。我想，在很多情況下，這是一個導火索。肝氣不舒，則橫逆克脾土，也就是說情緒不好，會影響脾胃，脾土則受到傷害，此時氣機瘀滯，則容易出現水溼淤積的情況，因為土克水，如果土氣壅滯，則水溼泛濫，這樣，脾氣就無法升清，脾氣不升，則導致胃氣不降。
這個環節裡面，水溼重又是一個重要原因，現代人水溼重的機會比較多，所以會加重這個惡性循環。
所以，這種胃氣上逆的口氣重，一般多責之於胃火，其實多數的胃火，是虛火，是胃氣上逆導致，如果一味清火，我覺得可以取效於一時，但是，寒涼之藥傷到脾胃，中土頹敗，則未來會不斷反覆的。
此時，疏肝理氣，清降胃氣是很重要的。
我推薦一個食.療的方法：玫瑰花三克、陳皮三克，泡水代茶飲。如果您平時喝茶，這個放到茶葉裡同時用就可以了。
玫瑰花芳香祛穢，同時具有疏肝理氣的作用，而陳皮可以行氣理氣，這兩味藥配合起來，可以調暢氣機，減輕脾土的壓力。
然後，這個時候可以每天喝一杯杏仁飲料，比如露露，這個飲料好像北方很多見，南方很少見，其實這是一個特別好的飲料，我還經常用它來調理便秘，它具有開肺氣，通大腸的作用。
而肺氣如果能夠下行，則胃氣也會下行，所以杏仁是降肺胃之氣的一個重要的中藥。
這個方法，大家可以堅持那麼一段時間，尤其是喝茶的方法，可以逐漸改善口氣重的情況的。
當然，如果能夠請到中醫，用具體方劑來疏理肝氣，清降肺胃之氣，當然是最好的了。
還有就是食積了。
現代人的飲食太高級了，經常肥甘厚味，吃的那叫一個好，所以，不僅僅孩子，連大人都出現食積了。這樣的人，中焦脾胃壅滯堵塞，則引起胃氣上逆，此時患者口中有酸腐臭穢之氣，多伴脘腹脹滿疼痛、消化不良、不思飲食、噯氣吞酸、脈滑等症狀，此時，患者的舌頭上，舌苔是非常厚膩的，不但厚，而且粘膩，甚至顏色發黃，這是食積的具體舌象上的表現。
這種食積，還會鬱而化熱，導致溼熱蘊積，則會出現胃火上逆的情況。
這種情況，多由吃得太好，過飽傷胃、宿食停滯引起。那麼，這種情況，到底該怎麼辦呢？
不知道大家是否還記得，我們以前介紹過的中成藥保和丸？這種情況，就用這個保和丸，堅持服用，把舌苔的厚膩情況改善了，那麼，身體的情況也就恢復啦。
大家要注意的是，前面的兩種情況，會糾纏在一起，互相作用的。
當然，也有個別情況，是體內確實實火很大，此時會口舌生瘡，會大便乾燥，會面紅目赤。這種情況，也可以使用中成藥牛黃解毒丸或者黃連上清丸等等的，但是，這一定是要判定，這確實是實火的時候才可以用，這種情況，遠沒有前面兩種情況多見。
嚴格地講，其實口氣重並不是一個病，它只是身體失調的一個情況，如果我們發現口氣重了，其實需要調理的，是脾胃的功能，而脾胃的功能正常了，那您的身體，豈不是各方面都會改善嗎？
所以，經常有朋友問我一個尷尬的問題，這個問題是這樣的：「您說，我發現我一個朋友口氣特別重，可是，我又不能直說，怕傷了他的自尊心，引起誤會，您說我該怎麼辦呢？」
現在，我來回答這個問題吧！您看過我這個文章，您發現了這個情況，您可以不去理會口氣重，而是關注他的其他方面的問題，比如積食啊，比如肝氣不舒啊，然後，斷定了，您就幫助他調理一下脾胃，這樣，等到脾胃功能正常了，他的口氣，也就自然消失啦！這樣，您從頭到尾都沒有提過口氣重，您既沒有得罪他，又幫助他消除了口氣，豈不是一舉兩得。
有獎徵文
如果您也有與中醫不得不說的緣分，可以將您的故事落筆成文隨時投遞給我們，文章請以word文檔的格式投遞至我們的郵箱
syyuandongli@sina.com
投稿的文章請保證原創，並附上您的微信暱稱、姓名、電話、地址等聯繫方式。我們篩選後會向作者獲取授權，刊登在頻道的欄目中，一經刊載，將為您送上羅博士的親筆籤名書哦~
感謝大家的積極反饋，我們期待您能夠將您與中醫的故事分享給我們與更多的蘿蔔絲，讓更多的人感受中華文化的魅力。
羅博士的官方微信公眾號有如下4個，大家可以長按二維碼識別關注，除此之外皆屬仿冒，大家切勿上當！
1、本公眾號原創文章版權歸本號所有，如需轉載請給編輯留言，並標明出處。禁做商用。
2、本公眾號所轉載文章僅供大家學習交流，均在合理使用範圍內。若所引用的圖片來源、數據來源、文字版權來源標註錯誤或侵犯其他權利，煩請告知編輯，編輯將立即改正或刪除。
3、本公眾號擁有羅大倫博士之肖像權，如有未經允許，擅自使用者，本公眾號將追究其法律責任。
4、本公眾號由北京市中喆（瀋陽）律師事務所提供法律支持，本號將對任何未經授權轉載、亂作商用以及經警告拒不刪帖等侵權行為追究法律責任。