精選熗仙人掌、魚香苦瓜、花生醬油麥菜、特色埽竹菜等家常做法

2020-12-25 騰訊網

好吃的涼拌菜做法來了,下面接大家推薦幾款特色涼拌菜,有幾道吃的人很少,看看下面的你吃過嗎,沒吃過的話不妨隔天有時間試一試,據說夏天吃最好,清熱解毒,吃了不上火。

熗仙人掌

材料:仙人掌、香油、幹紅辣椒、料酒、鹽、味精、醋。

1. 仙人掌去刺、皮,洗淨,切條,用開水略焯,撈出用涼開水過涼。盤中放入仙人掌條、料酒、醋、鹽、味精、拌勻。炒鍋放香油燒熱,放入幹辣椒,小火炸香後撈出,將辣椒油倒在仙人掌條上,拌勻即可。

魚香苦瓜

材料:苦瓜、青柿子椒、鹽、味精、白砂糖、醬油、醋、香油、薑末、蒜末、蔥花、辣椒粉、植物油各適量。

1. 苦瓜洗淨去瓤切薄片,柿子椒洗淨,去蒂去籽,切細絲。苦瓜、柿子椒分別焯水,撈出,用冷水過涼,瀝乾後放入盆中,加鹽、味精、白砂糖、醬油、醋、香油拌勻。

2. 炒鍋放植物油燒熱,下薑末、蔥花、蒜末、辣椒粉爆香,倒入盆中拌勻,裝盤即可。

一清二白

材料:黃豆芽、韭菜、鹽、味精、生抽醬油、醋、白砂糖、花椒粒、蔥花、薑末、蒜汁、植物油。

1. 黃豆芽、韭菜分別洗淨,焯熟,過涼;粉絲洗淨,用冷水浸泡十分鐘,焯熟,過涼。炒鍋燒熱放植物油,放入花椒粒,炸香後撈出,再放入蔥花、姜米炒香,加入生抽醬油、醋、白砂糖、味精,翻炒均勻後倒出,加鹽、蒜汁攪勻,做成調味汁。取一碗,放入韭菜、粉絲、黃豆芽。倒入調味汁拌勻,即可食用。

花生醬油麥菜

材料:油麥菜、醬油、味精、米醋、蒜泥、香油、花生醬。

1. 將油麥菜擇洗乾淨,切成段,裝入盤內,備用。

2. 將醬油、味精、米醋、蒜泥、香油、花生醬入容器內調勻,澆在油麥菜上即可。

特色埽竹菜

材料:埽竹菜、麵粉、花生油、鹽、味精、老乾媽風味豆豉、蔥、香油、醬油。

1. 將埽竹菜洗淨,加入麵粉、花生油抓勻,上鍋蒸2分鐘,取出晾涼裝盤,待用。

2. 將鹽、味精、老乾媽風味豆豉、蔥、香菜、醬油拌勻,倒入小碗內,一同上桌蘸食即成。

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