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睡前泡腳,勝吃補藥!遠離寒溼瘀堵!加它是關鍵,你泡對了嗎
想要祛除體內的寒溼，通經活血祛瘀堵，這裡跟大家講一個最簡單的方法，就是每天堅持泡腳。《黃帝內經》記載：入秋後，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。乾隆每天「晨起三百步，晚間一盆湯」，養生長壽之道都在這盆「湯」裡了。國醫大師陸廣莘89歲高壽，仍滿頭黑髮、精神矍鑠，也是每日睡前堅持中藥泡腳。
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冬季泡腳別亂來 方法用對了才能起效
冬季天氣寒冷，很多人習慣晚上泡腳養生。因為白天在外奔波了一天，加上冬季天氣冷，不少人喜歡用熱水泡腳，想通過此方式消除身體疲勞，同時幫助自己暖身。但是要記住的是，冬季泡腳可不是隨便泡一泡，就能夠對身體起到保健作用。想要起到好的養生效果，必須學會正確泡腳。那麼冬季該如何正確泡腳呢？
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天天用熱水泡腳,真的養生嗎?老中醫認為:有四類人泡不得
現在的人都比較注重養生，會通過各種方式來提高免疫力，以便身體可以更好的運作，除了採用飲食、運動，最常見的養生方式就是泡腳了。在古時候，人們就很注重泡腳，還流傳了一句俗語「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，它們的效果是一樣。
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睡前泡腳,有助於養生?這些材料家家都有,用它們泡腳,好處多多
你以為大家都一樣嗎？其實他人跟你就不一樣了，他人神採飛揚，皮膚白嫩，頭髮秀美有光澤。這到底是為什麼呢？ 這個時候，如果把腳伸進熱乎乎的溫水裡泡一泡，瞬間就會讓自己疲憊的身體得到放鬆。 我們都知道泡腳不但可以促進我們身體血液的循環，還能幫我們去除體內的寒氣。 從而很好的冬季疾病的發生，尤其是溼氣。想要去除身體裡面的溼氣，在水裡加上一物就好了！ 腳，你泡對了嗎？
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熱水泡腳養生?醫生給出忠告:這5類人泡腳無異於「慢性自殺」!
日常生活中，相信很多人都認為泡腳養生，經常熱水泡腳對身體有著諸多的好處。但是在現實生活中，可沒你想的那麼簡單；前不久上海一名50多歲的高先生在進行泡熱水腳時，突然感到呼吸困難，甚至出現雙手發白、流鼻血的情況。不過當救護車到來時，高先生已經沒有了呼吸和心跳，哪怕救護人員經過30分鐘的搶救依舊沒能挽回。
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科治好:冬季養生法則
科治好認為，冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂「春生，夏長，秋收，冬藏」，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。2020已進入最後一個月，為了更好地迎接冬天，以下是科治好整理的冬季養生法則，希望能夠帶給你幫助。 冬季養生 早睡晚起 科治好認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。
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冬季泡腳好處多,但不是所有的人都能多泡
過了立冬，冬天漸漸來臨，冬季氣候寒冷，很多人喜歡泡腳，而泡腳對人們的健康也有著很多的好處，但是不是每個人都適合泡腳嗎？顯然不是，那麼，冬季泡腳都有哪些好處？哪些人不適合泡腳呢？ 冬天泡腳有哪些好處？
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如何體面熬過冬天：泡腳，泡鴛鴦鍋的
南方人太愛泡腳了。圍繞著泡腳，南方每年都能爆出幾個「迷惑新聞」——2017年，江西南昌，一個小偷入戶盜竊。在主人家裡，用主人的盆泡腳，泡起了腳。還美滋滋發朋友圈說：今天是個好日子。，泡得精心、泡得仔細、泡得大費周章。
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每天用熱水泡腳,到底是養生還是養病?泡腳有哪些禁忌?
養生是一個大趨勢，越來越多的人都開始養生了，希望藉此延緩衰老、延年益壽。泡腳就是很多人的養生方式，但為何有人說泡腳有利於健康，也有人說泡腳泡出病來了，天天用熱水泡腳，到底是養生還是養病？你真的泡對了嗎？下面我們一起來了解一下。
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晚上泡腳,是養生還是「慢性自殺」?醫生:5種人泡腳百害無一利
長久以來被當作養生的泡腳，居然會有如此嚴重的後果？到底泡腳是「養生」還是「自殺」？其實，泡腳也有大學問，泡腳有哪些禁忌，如何正確泡腳？我們看看專家怎麼說！泡腳，泡對了養生，泡錯了傷身泡腳養生是很多人都會選擇的一個方法，經過一天勞累的工作或學習，晚上泡泡腳，確實是可以很好的幫助我們緩解疲勞。
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你知道正確泡腳姿勢嗎?警惕這4類人泡腳,可能泡出「災難」
在我國中醫養生書籍上，就有著「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼」的這一說法。在勞累了一天之後，睡前用熱水泡泡腳，成了很多人犒勞自己一天辛勤的「必備良藥」，準備好一盆熱水，把腳放進去，帶來的舒爽感從腳傳到全身，直呼「舒服舒服~~」。
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華西專家告訴你泡腳的秘密 泡腳不要超過10分鐘
四川在線記者 李寰談到冬季養生，不得不說到泡腳。很多人覺得， 泡腳可以祛寒保暖，解除疲乏，好睡瞌睡。但是華西醫院中西醫結合科副主任醫師金濤提醒，不要把泡腳的功效吹上天，啥包治百病，啥延年益壽……要是泡腳真有這麼神奇的話，還要醫生幹嘛。
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保溫杯裡泡枸杞就是養生?那麼還有一個方法比這個更適合養生的人
保溫杯裡泡枸杞就是養生？ 既然枸杞有那麼多的限制，那就不如換一樣吧，泡腳，經濟實惠，好處還多，我們都會知道足部有很多神經，每一條神經都直接反映各個器官的健康程度。熱水泡腳不僅可以緩解一天的疲勞，還能夠讓你的每一個細胞都舒展開來給自己一個好睡眠。
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冬季養生泡腳 加這6種「料」效果還能翻倍
「大雪」節氣過後，天氣愈發寒冷，對於容易手腳冰冷的人睡前不妨泡泡腳，這樣不僅可以緩解失眠、疏通經脈，更能驅散寒氣。如果想讓泡腳效果更好，也可以適當加點「料」。下面，經濟日報-中國經濟網生活頻道為您總結整理泡腳時加「料」有哪些養生功效。
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熱水泡腳是養生還是慢性自殺?
泡腳治療古之皆有，早在《神農本草》中就有用草藥泡腳的記錄，在春秋《禮記》中也詳實記載了以中藥煎湯燻、浸、泡足療法。在長壽之鄉廣西瑤族巴馬地區更是流傳一句民間諺語「三天吃只羊，不如泡腳再上床」之說。用熱水泡腳屬於中醫足療法內容之一，也是人們常用的一種外療法；用熱水泡泡腳，可以讓人精神煥發，又有利於睡眠，同時如果在水中加入中藥，還可以起到其他作用。
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科學養生 ▏泡腳不加料,功效少一半!請注意,這6種病一泡就好;這7種...
而泡腳，就是足部保健的一大方法。《黃帝內經》記載：「寒氣升，泡腳驅寒，消百病」，可見中醫對泡腳十分青睞。不過，泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴重！泡腳也挑人請注意，這些人不適合泡腳。
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泡腳達人孫儷、張嘉倪上線,這屆女明星都這麼養生的嗎?
假期一口氣翻閱完了她的所有養生視頻，O姐不自覺地在屏幕前跟著照做起來，購物車也一下多了很多被種草的養生工具～平時是一枚辛苦工作的城市打工人，假期卻只想癱在沙發上和沙發融為一體～無論什麼事情都抵不過與沙發相依偎的一時半刻，更別提花費時間去養生了～最近窩在家裡，開始安排新一輪的養生大計，畢竟身體倍兒棒才能做你真正想去做的事情～差點忘記跟大家揭曉了，O姐最近新粉上的養生博主就是大家的
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泡腳減肥是真的嗎?
核心提示：泡腳是我們平時生活當中比較簡單的養生方式，很多中醫養生的專家都會建議成年人在一年四季經常泡泡腳，可以改善體質，提高身體免疫力，對身體健康會有很大幫助。但泡腳減肥是真的嗎？ 泡腳是我們平時生活當中比較簡單的養生方式，很多中醫養生的專家都會建議成年人在一年四季經常泡泡腳，可以改善體質，提高身體免疫力，對身體健康會有很大幫助。但泡腳減肥是真的嗎？有些減肥的朋友為了早日獲得好身材，所以選擇一些比較奇葩的減肥方法。
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每天泡腳,泡多長時間好?堅持泡腳一個月,身體會出現哪些轉變?
泡腳是最廣為人知的養生方式，腳是人體的第二心臟，人體的腳步遍布著很多神經，堅持用溫熱的水泡腳，刺激腳部神經和血液循環，對身體有非常多的好處。從現在開始，每天睡覺前都泡會腳，堅持一個月後，你會發現身體出現了不少好的轉變。每天堅持泡腳，一個月後，身體會出現哪些轉變？
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養生達人吳昕又又又開始泡腳了，讓我們一起康康泡腳的好處
，硬是讓她憑藉一己之力給炒成四季鹹宜的養生活動。她有多愛泡腳呢？在別人分享護膚、彩妝的時候，她乾脆曬養生泡腳桶。快樂大本營送嘉賓禮物的環節她送的是一袋接一袋的各種泡腳粉。收下泡腳粉後，她就會不厭其煩的指導人家各種足部養護，可以說是把泡腳作用發揮到極致。