研究表明：月經不規律，容易過早死亡!這些症狀都有，快用肝鬱調經膏儘早調理
女性的月經就像天氣預報一樣，它每個月都在提醒著女性的健康問題。
在2020年9月份，美國哈佛大學公共衛生學院在《英國醫學雜誌》中發表相關研究，闡述關於月經周期規律性與過早死亡率風險的關係。
報告顯示月經周期非常規律的女性比不規律的女性更健康，患上高血壓、多毛症、高血膽固醇以及子宮纖維瘤等疾病的風險都要低很多，月經周期一直不規律的女性，會比月經周期持續規則的女性較早死亡。
其實月經不調的問題非常普遍，那麼到底什麼是月經不調，出現什麼狀態了就要引起重視?
一、你真的了解月經不調嗎?
到了青春期，女性就會出現月經這種生理現象，一般女性的月經周期是二十一天至三十五天，平均的天數是二十八天，每次月經通常會持續2-8天，大部分女性月經天數4-6天，20-60毫升的月經量是比較正常的。如果周期不穩定，經期時間過長、過短、出血量太少或者太多，同時還有痛經、乏力、頭暈等症狀，都是屬於月經不調的情況。
長期有月經不調一定要重視，因為它容易引起其他疾病，比如貧血、不孕等。病情惡化的時候，這種月經不調還可能是其他婦科疾病引起的一種表現，比如卵巢囊腫、子宮肌瘤等，這些對女性的身心健康都會產生極大的影響。
二、女性月經不調怎麼辦?
根據中醫婦科專家介紹，女性月經不調通常是肝鬱氣滯導致肝失疏洩、氣血不足的結果，若是通過中醫的方法去調理，建議按療程服用肝鬱調經膏，配合調整情緒和作息規律。
1改善自己的生活狀態
肝鬱是一種看不見摸不著的東西，但是它時刻都在影響著女性的健康，減少熬夜，注意合理安排工作，多參加一些戶外活動，讓自己的心理狀態放鬆一點，都能減少肝鬱氣滯的風險。
2服用肝鬱調經膏源頭調經
選擇合適的中藥對月經不調是有極大改善作用的，據國家藥監局資料顯示，由中華老字號華天寶生產的[肝鬱調經膏]是全國獨家以肝鬱調經命名的OTC國藥， 是由全國名老中醫婦科專家孫寧銓主任，遵循「女人以肝為先天，一生以血為用」的要旨，臨床運用40年改良成方，甄選12味道地野生藥材，40餘道工藝熬製成膏。具有解肝鬱、通肝經、清肝毒、瀉肝火、養肝血的功效。
醫學研究者長期跟蹤發現，使用肝鬱調經膏的女性，肝順氣血足，月經周期規律，顏色和血量都正常。
TIPS：喝紅糖水可以調理痛經嗎?
這裡要特別提醒各位月經不調的女性朋友，在痛經時喝紅糖水，雖然有點緩和作用，但是如果自己是熱性體質的，平時比較容易上火，這時候過多服用紅糖水只會「火上澆油」，喝紅糖水比較適合產後的女性緩解子宮受損，對經期的女性其實作用並不會太明顯。
若是您長期有月經不調，一定要想一下是不是自己生活方面不規律，可撥打諮詢電話及早治療為好!
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