牛肉蓋飯
By 韜韜愛美食
春天小朋友長個的季節到了，牛肉不能少。
原料：牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、咖喱。
做法步驟：
第1步、牛肉切塊，壓力鍋煮熟。
第2步、煮好後牛肉備用。
第3步、準備的食材有。
第4步、油鍋翻炒蔬菜食材。
第5步、加入適量的水。
第6步、煮開加入牛肉。
第7步、食材煮熟後加入咖喱塊。
第8步、老少皆宜的牛肉蓋飯做好了，您學會了嗎！
小貼士：
春季飲食重在養肝補脾,少吃酸味多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩髒,對防病保健大有好處。而牛肉古有「牛肉補氣,功同黃芪」之說,是補脾胃的佳品,配上土豆,更是補脾胃的雙劍客。
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