在電視節目「楊瀾訪談錄」中，著名演員宋丹丹面對楊瀾，坦言，一些人生感悟和經驗教訓，是用儘自己半輩子生命，才能深刻領悟到的，尤其是女人。
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談到男人和女人這個永遠的話題，宋丹丹說「你到50歲就會明白，這都是命，一定會出現婚外情，天底下很難，就說永遠不可能沒人性，就是那個東西根本不是人能攔得住的，女人就是沒辦法，女人這一生，只有三個字就是靠自己，你可以用各種方法靠自己，你不見得非得自己事業成功，比如說，你想辦法拴住他，比如說經濟上的卡死，從孩子身上下手，用各種方式，反正你得有辦法，你得靠你自己，你就不能全部繳械投降，那你就完了，沒人救得了你，就是你要麼在社會上有地位，要麼要家庭裡有地位」，宋丹丹的這番話說完，楊瀾只是禮貌地點點頭，並沒有合應贊同她的觀點，也沒有提出反駁意見，宋丹丹上述看法，可以理解這幾個意思，第一，男人女人到了一定年紀，出軌的可能性都比較大，攔都攔不住；第二，女人靠自己，而靠自己的方式多種多樣，並不是單單指事業成功，而是控制男人的手段，從而到達靠自己的目的；第三，女人不能依靠男人活而活，在男人面前低三下四，沒有主見，沒有自我，進而全面繳械投降；第四，人活的咋樣，都是命中注定，包括出軌婚外情；
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經歷二次婚姻的宋丹丹，對男人和女人關係，自然有深刻的感悟，她強調的是女人必須有獨立性，對付男人必須會使手腕，但是，太會耍手腕的女人，整天想把男人拴在褲腰帶上的女人，男人並不喜歡，往往視為心機女，事實也是這樣，當今社會的快速流動性和變革發展，給男女交往提供了更廣闊的空間，更密集的交往頻率，據統計，中國離婚率持續攀升，由婚外情，第三者插足引起的離婚率最高，達50.2%，很多人對婚姻產生了排斥和擔心，甚至恐懼，當一個人過得很好時，你還需要婚姻嗎？顯然，婚姻不是必需品。你怎麼看呢？