來源：中國新聞社
作者：姚偉偉 李楊帆
入秋以來，天氣漸涼，但由於北方天氣乾燥，越來越多的人感覺自己「上火」了。
那什麼是上火呢？
上火有什麼表現呢？
什麼人容易上火呢？
下面就由北京友誼醫院中醫科主治醫師姚偉偉、李楊帆給我們介紹一下：
何為上火？
有何表現？
「上火」為民間俗語，並不屬於中醫術語範疇。中醫認為人體陰陽失衡，陽勝於陰，即會上火。這裡就有兩種情況，一是實火（陽盛），二是虛火（陰虛），因此所謂的「上火」是形容身體內某些熱性的症狀，而這也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。
王中舉 攝
具體症狀有：
牙痛
咽乾咽痛
眼睛紅腫
口角糜爛
情緒煩躁
大便幹
小便黃等
人體本身是有火的，如果沒「火」了，那麼生命也就停止了。但這「火」要保持在一定的範圍，比如體溫應該在37℃左右，如果火過旺人就會不舒服，會出現紅、腫、熱、痛、煩等表現，這是超過正常範圍的火，這個是實火。
劉冉陽 攝
還有一種叫虛火，也是人體的陰陽失衡引起的，這時陽雖然在正常水平，但陰不足，陽相對過盛，這樣也會有「上火」的表現，但這個是虛火，表現為心煩失眠、口燥咽幹、口腔潰瘍、遺精盜汗、舌紅少津等症狀。
不吃辣椒怎麼也上火呢？
辣 椒，性辛、熱，多食則易出現人體「火」過盛，也就容易造成上火的症狀。有些朋友說，我不吃辣椒怎麼也愛上火呢？這就跟人的體質有關了，有些人是陽亢的體 質，吃不吃辣椒「火」都是過旺的，因此愛上火。還有的朋友是上文提到的陰不足的情況，這時易出現虛火，所以這種體質的朋友不吃辣椒，也容易上火。
黎佳君 攝
為什麼有的人吃去火藥後
反而症狀更嚴重？
這種情況一般是虛火造成的，是陰相對不足，陽相對過盛而有上火的症狀，這時不能直接降火，應該以「補陰」（滋陰）為主，陰陽平衡了，症狀自然就消失了。
上火了我們怎麼用藥治療呢？
如果我們真的上火了，該吃什麼藥呢？有萬能的「祛火藥」可用嗎？回答是否定的！世上哪有萬能藥啊？！出現了上火症狀，我們還得辨虛實，辨臟腑。
比如出現口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉腫痛，便秘尿赤等症狀，這是有心胃實火，我們可以用牛黃清胃丸；
出現咳嗽痰盛色黃，身熱頭暈，鼻衄[nǜ]咳血，口乾咽痛等症狀時，這是肺胃火盛造成的，羚羊清肺丸較適合；
而同樣為咳嗽的症狀，若干咳少痰，咽乾咽癢，聲音嘶啞，潮熱盜汗等，是肺陰不足的表現，這時宜滋陰潤肺，可用養陰清肺丸等，若用了清熱瀉火的藥，症狀可能會不減反重。
因此，朋友們要仔細辨別，若自己拿不準，還需到醫院就診，由醫生判斷，萬不可自己亂吃藥，吃錯了會加重病症。
編輯：孫悅
責編：何穎