國際幸福日
2012年6月28日，第66屆聯合國大會宣布，追求幸福是人的一項基本目標，幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標和期望，具有現實意義，在公共政策目標中對此予以承認具有重要意義。又確認需要採取更包容、公平和平衡的經濟增長方式，以促進可持續發展，消除貧窮，增進全體人民的幸福和福祉，決議將今後每年的3月20日定為"國際幸福日"。
在國際幸福日這一天，人們認識幸福的重要，感受幸福的美好。那麼，幸福是什麼呢？
畢淑敏說，幸福是靈魂的成就，一種心的富足。它不以物質的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。
有的人說，在路邊看到盛放的花朵就是幸福，捧一本書享受午後的陽光就是幸福。
有的人說，幸福，是與家人歡聚一堂的美好時光，是與戀人手牽手走過的漫長歲月，是心與心相依偎陪伴，是夜晚等待旅人的長明燈火。
有的人說，當我為著胸中的理想而不懈奮鬥，奉獻自我，我便無比幸福。
有的人說，在路邊看到盛放的花朵就是幸福，捧一本書享受午後的陽光就是幸福。
在每個人心中，幸福的定義都各不相同，沒有標準答案。不變的是我們都渴望著屬於自己的精神花園，那裡是心靈的暫留地，靜謐而舒適，給予我們「心靈的富足」。
對於我們當代青年人來說，心理健康與身體健康擁有同等重要的地位，有了精神層面的充盈，我們從中得到源源不斷的力量，就能勇敢面對人生風雨，再去追尋更高遠的天空。
就像羅伯特·歐文曾說：
「人類一切努力的目的在於獲得幸福。」
其實，我們都是在追求幸福，尋覓心中的理想鄉。今年的春天並不平凡，特殊的客觀環境下更需要我們大家保持健康的心態。當你靜不下心來，不如試著去感悟生活周圍的美好，做做自己喜歡的事情。也許你會發現，獲得小小的幸福也很簡單。
今天，你幸福嗎？
這裡是小編整理的讓自己變幸福的14件事，當你希望心中天氣放晴的時候，不妨來試一試。
1、面帶微笑。微笑是能夠傳遞的。
2、不要在意別人的想法。要走什麼路，只有自己才最清楚。
3、不要太較真。有些問題並沒有唯一解答，但求內心的安穩就好。
4、你不需要贏得每次爭論。試著接受世界上存在著與自己不同的意見，君子和而不同。
5、不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。用這些時間去做更有意義的事，充實自己。
6、人生苦短，別把時間浪費在恨任何人，遠離所有負面情緒。追尋快樂的事情。
7、在你清醒的時候，請多多夢想。一個成功公式是：正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成
8、忘記那些不開心的過去，別總糾結在過去的錯誤上。活在當下，就是說：不要活在對過去的追悔中；不要活在對未來的擔憂中。
9、讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。書到用時方恨少，閱讀並且悅讀吧，趁還來得及的時候。
10、每天花10-30分鐘慢跑。條件不允許的情況下，你也可以選擇其他運動方式。
11、沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，當下一次感到悲傷的時候，千萬別再將手指向別人。
12、記得和朋友保持聯繫哦。真正的友情是經得起考驗的，感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經一起哭、一起笑的人；而剩下的，請學會珍惜！
13、也別忘記：時常打電話給你的家人。親人的相互陪伴十分重要。
14、不管心情如何：趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場！
獲得小幸福的小妙招還有很多，同學們要找到最適合自己的方式，打理好自己的內心小世界，多多讓它獲得滿足~你洋溢的正能量也會讓別人如沐春風哦。
在感到壓力的時候，不要等待時間把你的心防摧垮，好好關愛自己，積極地去解決問題才是最好的，或者乾脆果斷地放棄那件事吧，換換心情，下場再戰！記住，我們才應該是情緒的掌控者，不要反被消極情緒支配。調整好心情，才能走得更遠~
未來還很長，一切都會有最好的安排。
很多事並不急於眼前一時，只要抱著積極的心態，幸福感就會細水流長，綿延不絕陪伴著我們。
國際幸福日是一個好機會，就從今天開始，讓自己的生活美麗起來吧！春暖花開，正是最一年中好的季節，萬事都自此開始，幸福感一定也將陪伴我們一整年~每一個寶貝都要快快樂樂的！記住幸福就藏在你我心中，祝願大家天天都有幸福的感覺。
文案：王相懿
排版：李天藝
原標題：《你好，請問你幸福嗎？》