「您收了多少瓶子了？」，「我73了。」；「您收了多少瓶子？我吃的政府低保，630一個月；請問您幸福嗎？」，「我耳朵不好」。這雷人的問答是多年前央視《走基層百姓心聲》假日特別調查中記者與一名拾荒者的對話，從而使「幸福」這個話題再一次成為人們的關注。
什麼是幸福？為什麼要幸福？怎樣才能幸福？幸福的標準是什麼？這一系列的問號與幸福緊密聯繫在一起。有一位友人在提職晉級時遇到了坎坷，當他迷茫失意時曾經問我：什麼是幸福？我無語了。因為筆者認為幸福是一種狀態，一個過程，一種心靈感受，也是一個抽象的概念，而非喜、怒、哀、樂這些基礎的心理表現。我的友人說出了他的答案：「幸福，就是願望得以實現。」追循著他的邏輯，我們一生要經歷許多的階段，面臨著諸多的挑戰，在生活中扮演著多重角色，承受著不同的擔當，所以就會有很多的願望，在願望未實現時，就有了「痛並快樂著」、「羨慕嫉妒恨」等複雜的心理狀態，所以大多時候並非一句幸福就概括得了的。正如小朋友看電影能夠立即分辨出好人與壞人，而成年人卻模稜兩可，這並非認知的倒退，而是隨著年齡和境遇的不同對同一事物也有著不同的答案，幸福亦如此。
俄國作家列夫·託爾斯泰在《安娜卡列尼娜》中寫道，「幸福的家庭都一樣，不幸的家庭卻各有不同。」那麼，什麼是幸福？對於幸福的理解可謂仁者見仁，智者見智。儒家提倡積極進取、奮發有為，求取功名，行中庸之道，這才是幸福的人生；道家主張清靜無為，順其自然，返歸自然；佛家認為人生本無幸福，只有各種痛苦，而這些痛苦的本源來自「愛」與「痴」；基督教神學認為，幸福是對上帝的熱愛和追求，最終返回天國，獲得真正的幸福。在哲學領域裡，中西方哲學家們對幸福也有不同的理解：蘇格拉底主張人生的本性是渴求幸福，其方法是求知、修德、行善；柏拉圖主張人生的目的止於——「至善」之境，如此才是真正幸福之人。在中國，楊朱提倡極端的個人縱慾主義；墨子主張「兼愛」，謀取大眾的安寧與幸福。其實，作為普通的老百姓，我們對幸福並沒有太多的奢求，只是希望國泰民安、衣食無憂、身體康健、家庭和睦、平安快樂云云，說到底，就是追求和諧，這是人與人的和諧，人與自然的和諧和人與社會的全面和諧。
曾經聽過一個野史，吳承恩在《西遊記》裡描繪了來自東土大唐的高僧唐三藏師徒四人，為了天下黎民蒼生尋找離苦得樂之路，在歷經了「九九八十一難」後，終於取回了真經。其中有這樣一個細節：當師徒四人渡信度河時，一隻大龜請他們向佛祖詢問自己的前程，由於師徒們忘記了承諾，在返渡信度河時，大龜便興風作浪，50來夾經書落水。相傳這些經書即是教化人們獲得幸福的方法，由於經書落水無蹤，後人只能通過持之以恆和不懈努力才能獲得幸福。其實，每個人都有追求幸福的渴望和權利，這幸福是農民手裡捧著金燦燦的糧食；是運動員站在最高領獎臺上接受頒禮；是教師心中的桃李滿天下；是情侶經過愛情長跑後收穫的婚宴；是自然災害到來時的鄰裡守望；也是蒙娜麗莎那迷人的微笑。追求幸福的過程，是自我提高、自我實現、自我滿足和超越自我的過程。
那麼，用什麼來衡量幸福呢？美國的心理學家們將幸福進行了量化，制定了幸福感指數、幸福量等評測標準，根據這些標準，人們竟然意外地找到了不幸福的原因，這些原因都有什麼呢？
一、不善於發現陽光面。陽光是快樂的本源，有的人心思猥瑣，凡事習慣往消極的方面想，並產生漣漪效應，將消積情緒擴大化，繼而怨恨、憤怒、悲傷，逐漸心理抑鬱，久病成疾。
二、缺乏信念。有的人片面追求物質化，而忽略了精神層面的汲養和修正，在紙醉金迷中失去方向，每一次狂歡的背後只會陷入無限的空虛和迷茫之中。
三、老愛攀比。在莫泊桑的小說《項鍊》中，小公務員的妻子瑪蒂爾德為了虛榮借了一條鑽石項鍊，最終付出了十年青春和艱辛，這就是攀比的代價。不能正確認知自我、爭強好勝，最終換來一敗塗地。而在歐·亨利《麥琪的禮物》中，一對小情侶互愛著彼此，不惜拿出自己最心愛的東西變現為對方購買禮物，全心全意愛著對方，雖然結果出人意料，而這其中的幸福已深刻地打動了每個人的心。
四、不知道奉獻。中國自古就有「各人自掃門前雪，不管他人瓦上霜」的說法，這就缺乏奉獻精神。其實每個人都有實現自我價值和受人尊重的本能，幫助別人就是實現自我的表現形式，也許今天您的一個舉手之勞就為自己鋪就出明天的康莊大道，這也符合佛學的「因果」關係。
五、不知足。儒家講求中庸之道，即凡事有度，矯枉過正和過猶不及都是不可取的。古代皇帝追求長生不老，到頭只是一場空；有的人一生追名求利，而他的名聲比屍骨爛得都快；有的人追求財富，正如巴爾扎克在《歐也妮·葛朗臺》中描繪的那樣，葛朗臺的靈魂被金錢腐蝕和摧殘，除了「赤裸裸的金錢關係」和冷酷的「現金交易」，這樣的人生是扭曲的、變態的，更無幸福可言。
六、相互不信任。信任是人際關係的基礎，是社會和諧的基石。「人之初、性本善，性相近、習相遠」，也許因為當事人之間經歷欺騙、志不相投、聽到謊言而缺乏了彼此的信任，多疑之人必不會幸福。
七、過於焦慮。常言道：「人生不如意十有八九。」有些人成日憂心忡忡、夜不能寐，神經質地工作和生活，不僅傷害身體，而且這種焦慮也解決不了任何問題。以上云云都是不幸福的最重要的表現形式，我們只有拿出關雲長「刮骨療傷」的勇氣，攬鏡自照、解剖麻雀，儘量摒棄自己身上的這些缺點，就可以更加趨近並最終牢牢地抓住幸福。
幸福是一種狀態，是希望持續久遠的愉快心情。幸福看似離我們很遠，其實她就在我們的面前甚至觸手可得，她可能以不同形式、姿態和結果出現，只有聰慧、陽光和感恩的人，才能看到她、讀懂她、珍愛她。朋友們，努力抓住自己的幸福吧，因為，古希臘最偉大的哲學家、科學家和教育家亞里斯多德告訴我們——「幸福來源於我們自己！」