奧運冠軍劉璇懷孕挺著大肚子玩倒立！網友：這就是超人媽媽
2020-09-09 健身小楠昨天，在我看到一條微博熱搜之後，
當時我整個人都是懵的。
劉璇曬出二胎產前的寫真，而照片中的她是這樣的：
▼ 非專業人士請勿模仿
照片中挺著超大肚子的劉璇，非常輕鬆的完成了倒立。
甚至還展示了倒立劈叉的高難度動作。
配上懷孕導致的大肚子，整個場面只能有驚悚來形容。
不光我震驚，底下的圍觀群眾基本上和我的反應一樣，
這位媽媽真是太強了！
或許你們對劉璇這個名字不太熟悉，
但人家可是奧運會體操冠軍，
而且這一次也是她第二次懷孕，早前已經生了一個兒子。
並且這組照片也算是老照片了，
早在上個月 10 號，劉璇二胎已經順利生下了一個女兒。
而這一組照片，也是懷孕時的寫真。
劉璇作為奧運冠軍，或許很多年輕人不認識，
但曾經的單槓動作「單臂大迴環」「單臂大迴環接京格爾」也足夠震驚世人。
劉璇在懷孕時就經常鍛鍊身體，
運動員就是不一樣，難怪發微博時配文「超人媽媽」。
網友們對劉璇表示非常驚訝，
「就算沒懷孕也倒立不起來。」
說出了多少人的真實……
這些圖片看起來就非常嚇人，
但對於身體素質非常好的劉璇來說，她在孕期的生活方式和一般人也不太一樣。
懷孕期間的她也時常保持著運動。
對於孕婦來說，劉璇那樣高難度的動作顯然並不適合普通人鍛鍊，
但孕婦合理的規律鍛鍊，
也可以改善心臟功能，保持健康。
孕婦在運動之前，一定要結合自身情況以及徵求醫生的建議，確保選擇的運動是安全的。
避免強度過高，頻率過快，不要過度運動，選擇輕中度的運動即可。
今天就告訴大家，懷孕期間運動都有哪些好處！
①增強母體體質
合理規律性的運動能增強人體血液循環以及新陳代謝，
並且在一定程度上能減輕腰腿酸痛等不良症狀。
可以預防和減少孕婦四肢減少等情況。
②有助於自然分娩
運動在一定程度上也能增加人體的肌肉水平，
尤其是腹肌，充分鍛鍊的腹肌能夠減少胎兒因腹壁鬆弛而造成的難產。
而且在臨產之後也能較快的恢復身材。
③緩解疲勞
可以說孕期是女性情緒最不穩定的時期，
很多女性在懷孕期間會感到焦慮、失眠。
而運動能幫助孕婦舒緩身體，放鬆心情，改善孕婦的疲勞感。
④對寶寶發育十分有利
運動讓母親增加了血氧含量，讓大腦釋放腦啡肽等有益物質傳遞給胎兒。
並且運動能刺激胎兒全身，
對寶寶的大腦、平衡器官以及呼吸系統的發育都十分有利，而且還能增強寶寶的免疫力。
雖然運動是安全有益處的，但對於孕婦這個特殊群體來說，也一定要加上一些前提。
在徵求醫生的建議之後，也儘量不要在懷孕前三個月以及七個月之後進行運動。
前者胚胎不穩固，後者可能會有早產的風險。
所以最佳運動時期是四個月到七個月之間！
給孕婦最推薦的運動是：「步行、瑜伽、遊泳」
最最最最關鍵的就是，結合自身情況以及諮詢醫生！
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劉璇懷孕竟挺著大肚子倒立！網友：厲害但太危險
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奧運冠軍劉璇懷孕挺著大肚子玩倒立！所有人都懵了…
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「超人媽媽」劉璇曬孕肚照，倒立劈叉一字馬，奧運冠軍風採依舊
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奧運冠軍劉璇曬產前孕照！挺著大肚子倒立劈叉，高難度空中一字馬
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奧運冠軍劉璇衝上熱搜，懷二胎挺著大肚子倒立劈叉
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劉璇曬孕肚倒立照,劈一字馬堪稱超人媽媽,網友:不愧是體操冠軍
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奧運冠軍劉璇曬孕期寫真，倒立劈叉宛如超人，普通人千萬別模仿
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奧運冠軍劉璇曬孕肚倒立瑜伽照，劈一字馬堪稱「超人媽媽」
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劉璇曬孕婦照，完成倒立和一字劈叉，不愧是奧運體操冠軍
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劉璇曬孕肚倒立瑜伽照，劈一字馬堪稱「超人媽媽」
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劉璇倒立孕婦照惹爭議，網友：作為媽媽看得我膽戰心驚
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劉璇倒立孕婦照惹爭議，網友：作為媽媽看的我膽戰心驚
雖然如此，但是劉璇挺著大肚子不但做出了很多標準的瑜伽動作，而還在照片中進行了倒立「表演」。此外，劉璇的大兒子「糾糾」更是非常有愛地在媽媽身旁互動，讓人感覺幸福滿滿，但是劉璇的動作著實讓人捏了一把汗。此外，劉璇還特意配文「你們的超人媽媽來了」。不難看出，劉璇本人並沒有覺得動作有什麼不妥。 -
劉璇挺孕肚倒立，得虧是奧運冠軍，這姿勢看著都倒吸一口涼氣
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劉璇曬懷孕肚子倒立，姿勢上還是非常標準，網友：不愧是體操冠軍
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「超人媽媽」劉璇孕肚倒立瑜伽，劈一字馬，網友：不愧是世界冠軍
「超人媽媽」劉璇孕肚倒立瑜伽，劈一字馬，網友：不愧是世界冠軍這個節目也是提前拍攝的，那個時候她還是懷孕的狀態「超人媽媽」劉璇孕肚倒立瑜伽，劈一字馬，網友：不愧是世界冠軍好像跟別的媽媽都不一樣似的，這要是沒有這麼強大的基礎 -
奧運體操冠軍劉璇，身體素質超好，孕期做高難度瑜伽一般人做不來
9月8日，劉璇發文配圖：你們要的超人媽媽來了！瑜伽照，照片中的她雖然正處孕期，但狀態相當不錯，挺著大肚子倒立姿勢非常標準。在印象中孕婦一直是肩不能扛手不能提，需要被讓座的對象，竟然出現了能倒立的！不得不說劉璇膽子真的好大。 -
冠軍劉璇挺大肚做倒立，高難度動作驚呆眾人，真的是「超人媽媽」
,自稱「超人媽媽」！在大家的印象裡懷孕了就是會受到各種保護，在懷孕期間就像個寶貝一樣。哪裡有看到過這樣的，這麼高難度的，倒立還劈叉，簡直聞所未聞，讓大家又佩服又好奇。，產前的大肚子也是讓人印象深刻，真的太厲害了，不愧是世界冠軍！