關於動感單車騎行時的注意事項我們已經討論過很多次了，今天我們來講一講每個人在騎行前都應該做好的準備，騎行動感單車時應該穿著什麼樣的衣物最合適。
相信大部分人在騎動感單車的時候，都是隨便穿一套運動服就開始騎行了。
但我要告訴你的是，僅僅一套運動服是不夠的，我們需要根據不同的運動，搭配適合的服裝。這當然不是為了美觀，而是出於方便和安全的考慮。
騎動感單車應該穿什麼樣的衣服
1. 不要穿太緊身的衣服，以免騎行時動作過大把衣服扯壞。同時，可以多帶一件小外套，以防騎行大量出汗後受風感冒，還能避免衣服被汗水浸溼的尷尬。
2. 上半身可以穿著無袖吊帶衫或背心，這樣能增加自己減肥的動力，對著鏡子中曲線畢露的自己，會產生對好身材的強烈渴望。同時，無袖吊帶衫或背心還容易排汗透氣，不會導致體溫過高。
騎動感單車應該穿什麼樣的褲子
1. 褲子一定不能選太緊繃的，動感單車需要腿部不停的踩踏運動，太過於緊繃的褲子不適合，而且太過緊繃的褲子吸汗性也不會好。
2. 同時也不能穿褲腿太寬鬆的褲子，以免在高速騎行下會被腳踏等零部件勾到或夾住，從而發生危險。
3. 一定要選擇有彈性的褲子，騎動感單車時，下肢運動幅度比較大，彈性不好的褲子會影響我們的騎行動作。
4. 不要選擇做工太差的褲子，特別是襠口位置不能脫線。因為當休息或感覺疲累的時候需要坐在座椅上騎，襠部摩擦較大，要是脫線可就尷尬了。
5. 不要穿牛仔褲騎行，牛仔褲幾乎佔據了以上幾點，又硬又粗糙，彈性也相對較差。
騎動感單車應該穿什麼樣的鞋子
1. 騎動感單車要選擇有一定抗壓性的鞋子，也就是鞋底較硬的運動鞋，這樣才能幫助雙腳固定，不會在高速的運動中使腳踝受傷。如果選擇的鞋子鞋底較軟，比如布鞋，那麼我們在騎行的時候就很容易使雙腳磨損，還會有踩空受傷的風險。
2. 騎行穿的鞋一定要選擇合腳的，而不是非要買貴的，貴的鞋反而不一定合適。鞋子最好是能夠剛好套進動感單車腳踏板上的鞋套，鞋套的空間能夠容納下鞋子的大小最合適。
3. 最好要選鞋底厚實的鞋，鞋底如果很薄的話鍛鍊時腳就會感覺到一些疼痛，所以騎動感單車的時候鞋子一定要選擇厚實舒適型的鞋子。
4. 建議選擇一雙高度防滑的鞋，因為有許多人在騎行時滑倒受傷，所以一雙底部防滑紋路深的運動鞋很重要。
5. 在挑選鞋子時一定要選有透氣孔的鞋子，因為騎行時腳部會大量出汗，如果鞋子不透氣的話，汗液中的一些有機物在高溫下會進行發酵，從而導致腳臭。這種環境下對於微生物的滋生十分有利，不利於足部健康，因此選擇透氣性好的鞋子尤為關鍵。
騎動感單車需要配備的其他衣物
1. 一副運動手套
戴手套騎動感單車可以避免手出汗後抓不穩車把，同時能減少車把對雙手的摩擦。
2. 一雙運動襪
運動襪可以吸汗、透氣、緩種劇烈運動對腳掌的影響。既然鞋子都選好了，襪子方面當然也不能太吝嗇，好鞋配好襪這句話說的一點沒錯。
3. 一條運動護腰
護腰可以為你提供必要的保護，防止運動損傷的發生，特別是對腰椎。如果你的腰部有一些損傷或其他問題，一條運動護腰是必需品。
現在你知道騎動感單車需要配備好哪些衣服了嗎？還想了解什麼關於動感單車的小知識，可以在下方評論區留言告訴我哦~
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